Публикации с меткой ‘здоровье сердца’

В болезнях сердца виновно горло

В болезнях сердца виновно горло

Так ли безобидна легкая боль в горле? Вспомните, как часто вы, махнув рукой на болезненность при глотании, першение или ощущение инородного тела в горле, отправлялись на работу, решив, что «само пройдет». А между тем, если ничего не делать, банальную боль в горле может сменить тонзиллит, воспаление миндалин, что чревато множеством осложнений, самыми грозными из которых […]

Эта монодиета поможет похудеть и укрепить сердце

Эта монодиета поможет похудеть и укрепить сердце

Диетологи назвали фрукт, который поможет быстро похудеть и укрепит иммунитет. Абрикосы — это отличный вариант для разгрузочной монодиеты. Большое количество полезных и питательных веществ, сладкий вкус и низкая калорийность (в 100 граммах- 44 калории) дадут вам возможность за 3 дня сбросить от 1 до 4 килограммов.

Медики объяснили, как чеснок может повлиять на давление

Медики объяснили, как чеснок может повлиять на давление

Стало известно, можно ли при гипертонии есть лук и чеснок. С возрастом сердечно-сосудистая система человека начинает понемногу изнашиваться — виной всему холестерин, который скапливается на стенках сосудов. С годами таких мест скопления холестерина становится все больше и больше, и чтобы должным образом удовлетворять потребности мышц и тканей в кислороде, сердцу приходится все сильнее сокращаться.

Медики объяснили, как куриные яйца влияют на сердце

Медики объяснили, как куриные яйца влияют на сердце

Куриные яйца оказались «лекарством» от инсульта. Согласно данным совместного исследования китайских и британских ученых, опубликованным в журнале Heart, употребление яиц в действительности является эффективной мерой по предотвращению инсульта. Кроме того, любители куриных яиц отличаются более крепким сердцем, констатировали научные специалисты.

Профилактика различных заболеваний: как улучшить здоровье?

Профилактика различных заболеваний: как улучшить здоровье?

Профилактика различных заболеваний является крайне важной в жизни как взрослых, так и детей. Она даже заложена в ряде государственных программ и системе ОМС, но не каждый человек соблюдает необходимые правила профилактики. Как сохранить и улучшить здоровье с помощью профилактики заболеваний, читайте в материале. Что такое профилактика? Так уж вышло, но каждый человек подвержен риску каких-либо […]

В болезнях моего сердца прошу винить горло

В болезнях моего сердца прошу винить горло

Так ли безобидна легкая боль в горле? Вспомните, как часто вы, махнув рукой на болезненность при глотании, першение или ощущение инородного тела в горле, отправлялись на работу, решив, что «само пройдет». А между тем, если ничего не делать, банальную боль в горле может сменить тонзиллит, воспаление миндалин, что чревато множеством осложнений, самыми грозными из которых […]

Сон после обеда понижает давление и предотвращает инфаркт

Сон после обеда понижает давление и предотвращает инфаркт

Регулярный послеобеденный сон может помочь понизить кровяное давление и предотвратить сердечные приступы, сообщают эксперты из Афин (Греция), и здесь люди должны следовать примеру Уинстона Черчилля и Маргарет Тэтчер, которые любили вздремнуть днем. Как известно, Уинстон Черчилль говорил, что природой не предусмотрено, что человек должен бодрствовать с 8 утра и до полуночи, и в середине дня […]

Сердце и стресс: почему отказывает «мотор»

Сердце и стресс: почему отказывает «мотор»

Острая сердечная недостаточность. Этот диагноз — сродни смертельному приговору. Причем окончательному и не подлежащему обжалованию. Несколькими веками ранее таким приговором была эпидемия чумы или холеры. Сегодня «царствуют» сердечно-сосудистые недуги. Почему мы стали так слабы сердцем? Вот ведь как бывает: живет себе человек, живет, вроде бы и на сердце не жалуется, и года не сказать, чтобы […]

Причины сильного сердцебиения и лечение тахикардии

Причины сильного сердцебиения и лечение тахикардии

Ритм сердца может изменяться в любом возрасте. Увеличивается частота и сила его сокращения, и такое состояние называется тахикардией. Помочь во время приступа кому-то, а иногда самому себе очень важно. Первая помощь при нарушении ритма сердца Сильно бьется сердцеСердечные сокращения в норме составляют от 60 до 80 ударов в минуту. При спортивных и других физических нагрузках […]

Витамины для сердца и сосудов: какие выбрать

Витамины для сердца и сосудов: какие выбрать

Продолжаем рассказывать о витаминах — в этот раз речь пойдёт о здоровье сердца. Мы попросили врача-кардиолога, к. м. н., терапевта медицинского центра «Атлас» Марию Кириллову объяснить, какие полезные элементы необходимы для отличной работы сердечно-сосудистой системы. Мы не рекомендуем самостоятельно подбирать себе витамины (даже если ваша цель — профилактика). Только врач, опираясь на результаты анализов, может […]

Пять привычек, способных ослабить сердце

Пять привычек, способных ослабить сердце

Медики подсказали, как поддерживать сердце, дабы оно не перестало биться раньше времени. Сердечные заболевания возглавляют рейтинг болезней, сокращающих продолжительность жизни населения планеты. Рекомендации медиков практически всегда упускают из вида либо принципиально игнорируют, а в результате сталкиваются с неутешительными диагнозами. Кардиологи назвали пять привычек, которые способны ослабить сердце:

Выявлена польза орехов для сердца

Выявлена польза орехов для сердца

Заболевания сердца, такие как фибрилляция предсердий и сердечная недостаточность, являются одними из самых распространенных причин, приводящих к преждевременной смерти. Исследователи из Швеции решили провести эксперимент, чтобы доказать пользу орехов для сердечной системы. Целью нового исследования было подтвердить, что эти растительные плоды оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую систему.