Большинство из нас научилось воспринимать нормальную микрофлору как полезную для нашего организма, и сама мысль о том, что внутри нас постоянно находится множество бактерий, с которыми не надо бороться, уже не вызывает тревоги. Тем не менее, еще далеко не все знают, как поддерживать микрофлору кишечника в нормальном состоянии.