Ты впервые узнала о варикозном расширении вен во время беременности? К сожалению, это не такое уж и редкое явление, так как беременность часто выступает провокатором проблем с сосудами. В этот период важен контроль состояния ног и тщательное выполнение рекомендаций специалиста. ВНИМАНИЕ НА НОГИ! Возьми за правило регулярно осматривать свои ноги. Гладкая и упругая кожа, отсутствие […]
Опубликовано в категории: Сосуды 
Метки: беременность, варикоз у беременных, защита, профилактика, сосуды 
Нет комментариев »
Помимо обычного здорового жизни, пеших прогулок и занятий спортом существует древняя методика, которая поможет справиться со стрессом, стать сильнее, выносливее и… счастливее. Это — йога. И ее трудно назвать модным поветрием. Большинство стандартных программ йоги основано на определенных позах, которые называются асанами, правильном дыхании и периодически — медитации. Некоторые занимаются йогой исключительно с целью релаксации, […]
Опубликовано в категории: Головная боль Метки: головные боли, защита, профилактика, спорт, физическая активность Нет комментариев »
Головная боль является единственным или ведущим симптомом очень многих заболеваний. Следовательно, лучшей профилактикой головной боли будут меры, сохраняющие здоровье, укрепление иммунитета и здоровый образ жизни. В частности, укреплению здоровья способствуют физические упражнения. Они повышают работоспособность и жизненный тонус
Опубликовано в категории: Головная боль Метки: головная боль, защита, профилактика головных болей Нет комментариев »
Увеличение потребления калия с продуктами питания и частичный отказ от соли позволят защитить сердце и сосуды. По подсчетам ученых, достаточно внести 2-3 дополнительные порции фруктов или овощей в дневной рацион, чтобы изменить положение дел. А низкий уровень потребления соли еще больше усиливает позитивный эффект. Что важно, калий не производит побочных эффектов на работу почек или […]
Опубликовано в категории: Кардиология, Сосуды Метки: гипертония, защита, инсульт, калий, помощь, соль Нет комментариев »
Нью-йоркская группа исследователей обнаружила, что один из самых вирулентных штаммов бактерии Helicobacter pylori (H. Pylori) не влияет на общую смертность, а, напротив, может уменьшать риск развития инсульта и некоторых опухолей. Каким же образом Не все так просто Для лучшего понимания того, как именно H.pylori влияет на общую смертность (т.е. смертность от любых причин)
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: защита, защита от инфаркта, инфаркт, рак, язва желудка Нет комментариев »
Для защиты сосудов от атеросклероза не обязательно использовать сложные многокомпонентные средства. Можно просто чаще употреблять знакомые всем продукты питания. 1. Капуста белокочанная. Пить сок из свежих листьев по полстакана за 15 мин до еды. 2. Тыква.
Опубликовано в категории: Сосуды Метки: атеросклероз, защита, питание, сердце, сосуды Нет комментариев »
тромба в головном мозге, нужно каждый день кушать по два-три банана. К такому выводу пришли ученые одного их ведущих исследовательских медицинских центров. Все дело в том, что только в бананах содержится такое количество калия, которое необходимо для предотвращения образования тромба в головном мозге. Калий содержится и в других продуктах, но в гораздо меньшем количестве, нежели […]
ополнительный прием витамина D не обеспечит защиту от инсульта или инфаркта миокарда, однако может снизить риск сердечной недостаточности в пожилом возрасте. Об этом свидетельствуют результаты исследования, опубликованного в American Journal of Clinical Nutrition. Авторы работы провели систематический обзор материалов по данной теме, а также организовали собственное клиническое исследование по оценке влияния витамина D на заболевания […]
Опубликовано в категории: Кардиология, Сосуды Метки: витамин д, защита, инсульт, инфаркт, миф Нет комментариев »
С каждым годом все большему количеству людей ставят диагноз, связанный с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Еще лет десять назад такими заболеваниями болели только пожилые люди, а сейчас сердечно-сосудистыми заболеваниями страдают и молодые люди. Что же влияет на появление сердечно-сосудистых заболеваний? Наверняка каждый из нас знаком с таким понятием как холестерин. И многие знают о вреде холестерина на […]
Опубликовано в категории: Кардиология, Сосуды Метки: защита, сердечно-сосудистые заболевания, сердце, сосуды Нет комментариев »
Исследователи из Соединенных Штатов отметили, что гипертония или высокое давление в пожилом возрасте не дает развиться слабоумию. Особенно это заметно среди стариков, доживших до девяноста лет. Хотя проведенные параллельно исследования показали, что проблемы с повышенным давлением, приобретенные в молодом возрасте, с большой вероятностью могут привести к болезни Альцгеймера и другим похожим недугам. Полностью определить, за […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: высокое давление, защита, слабоумие в старости Нет комментариев »
Человек, как правило, к своему здоровью относится очень внимательно, поэтому при любой проблеме старается обращаться к врачу. Вовремя оказанная медицинская помощь способна минимизировать вред, который может нанести болезнь организму. Естественно, не каждая помощь может быть квалифицированной, поэтому для начала лучше выбрать центр, куда можно обратиться в случае проблем. Делать это нужно заранее, все тщательно проверяя. […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: аллергия, защита, здоровье, лечение, профилактика Нет комментариев »
Оказывается, неправильная подушка вполне может стать провокатором инсульта, вызывать постоянные головные боли и не давать необходимого восстановления после сна. Как же выбрать подушку с учетом индивидуальных особенностей и имеющихся патологий? Мы не всегда уделяем внимание мелочам. Хотя они могут значительно влиять на нашу жизнь и здоровье.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: защита, инсульт, подушка от инсульта, сосуды Нет комментариев »