Публикации с меткой ‘защита’

Кормление грудью защищает матерей от инфаркта

Кормление грудью защищает матерей от инфаркта

Всемирная организация здравоохранения и ассоциации педиатров из разных стран приветствуют грудное вскармливание и рекомендуют женщинам кормить детей грудным молоком до года. Последние исследования показывают, что грудное вскармливание полезно не только для детей, укрепляя их иммунитет, но и для самих кормящих матерей. Группа ученых изучила данные о здоровье 300 тысяч жительниц Китая в возрасте от 30 […]

Медики порекомендовали лучшие продукты для защиты от болезней сердца

Медики порекомендовали лучшие продукты для защиты от болезней сердца

Ученые из Университета Алабамы в Бирмингеме посоветовали употреблять в пищу больше фруктов и овощей, содержащих высокие уровни калия. Питание такими продуктами защищает сосуды от атеросклероза, считают специалисты. Американские исследователи заявили о том, нужно увеличивать потребление таких продуктов как шпинат, морковь, апельсины и бананы (хотя список богатых калием плодов только ими не исчерпывается). Фрукты и овощи, […]

Брокколи и капуста защищают от болезней сердца

Брокколи и капуста защищают от болезней сердца

Ежедневные порции брокколи, белокочанной и цветной капусты могут предотвратить самые разные расстройства, начиная от артрита и заканчивая болезнями сердца. Ученые из Университета Пенсильвании объяснили, чем полезна эта разновидность питания. Регулярное употребление брокколи, цветной и белокочанной капусты является мощной профилактикой самых разных болезней — от артритов до сердечно-сосудистых заболеваний. Исследование показало, что профилактический эффект достигается за […]

Молоко защитит от внезапной остановки сердца

Молоко защитит от внезапной остановки сердца

Употребление молока может предотвратить внезапную остановку сердца, как установили американские исследователи. Низкий уровень кальция в организме увеличивает риск этого фатального осложнения в два раза.Ученые из США выяснили, что регулярное употребление молока, позволяющее повысить уровень кальция в организме, снижает риск внезапной остановки сердца. Люди с максимально низким уровнем кальция в крови в два раза чаще сталкивались […]

Надежная защита вашего жилья – металлическая дверь

Надежная защита вашего жилья – металлическая дверь

Люди, в своей квартире, частном доме, даче, хотели бы чувствовать полную безопасность, в полной мере защитить свое жилье. Ведь мы вряд ли начнем завозить в свой дом ценные вещи, не позаботившись о полной безопасности нашего жилья. Что же позволит надежно защищать наш дом, сделать из него крепость

Медитация может защитить людей от потенциально смертельных сердечных заболеваний

Медитация может защитить людей от потенциально смертельных сердечных заболеваний

Новое исследование, проведенное американскими учеными, показало, что медитация может снизить шансы умереть от сердечных заболеваний. В ходе испытаний было установлено, что медитативные практики уменьшают факторы риска возникновения сердечных недугов. Прежде всего, речь идет о таких факторах, как уровень стресса, тревожность и высокое кровяное давление. Предыдущие работы связывают медитацию с множеством других преимуществ для здоровья, в […]

Как защитить себя от инфаркта с помощью натуральных средств

Как защитить себя от инфаркта с помощью натуральных средств

Инфаркт миокарда – заболевание сердца, обусловленное острой недостаточностью его кровоснабжения, с возникновением очага омертвения в сердечной мышце. В основе инфаркта миокарда, как правило, лежит поражение коронарных артерий сердца при атеросклерозе, приводящее к сужению их просвета. Нередко к атеросклеротическому процессу присоединяется закупорка сосудов (тромбоз) в зоне поражения сосуда, в результате чего полностью или частично прекращается поступление […]

Что поможет защитить сосуды летом

Что поможет защитить сосуды летом

Укрепление сосудов и сердечной системы невозможно без кардионагрузок, особенно полезны пешие прогулки и бег трусцой. Кроме того, укрепляют сосуды и водные процедуры, например, плавание и контрастный душ. Для слаженной работы сердца и сосудистой системой важно правильное и достаточное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Есть также данные, что при низком содержании в организме витамина D риск […]

Врачи определили, какие продукты защищают легкие курильщиков

Врачи определили, какие продукты защищают легкие курильщиков

Заядлым курильщикам особенно необходимо соблюдать правило о 5 порциях фруктов и овощей ежедневно. Эксперты в области здорового питания выяснили, что те любители сигарет, кто регулярно налегает на фрукты и овощи, снижают риск неизлечимых болезней легких на 40%. Курильщикам необходимо обязательно соблюдать рекомендованное диетологами правило употребления 5 порций фруктов и овощей ежедневно. Исследователи из Каролинского института […]

Названы доступные фрукты, которые защитят от болезни Альцгеймера

Названы доступные фрукты, которые защитят от болезни Альцгеймера

Исследователи из Университета Тохоку рассказали, что им удалось доказать пользу цитрусовых для здоровья человека. Сообщается, что употребление в пищу апельсинов, лимонов и других цитрусовых положительно сказывается не только на работе иммунитета человека, но также на состоянии памяти. В пожилом возрасте этот продукт является особенно незаменим, поскольку он может спасти человека от болезни Альцгеймера. Риск появления […]

Это вкусное средство защитит сердечную мышцу при сердечной недостаточности!

Это вкусное средство защитит сердечную мышцу при сердечной недостаточности!

Врачи подчеркивают: первые проявления различных заболеваний сердца должны быть тщательно обследованы во избежание развития более опасных симптомов. При затягивании с обращением к врачу состояние сердечной мышцы постепенно ухудшается. Ее ткани и сосуды претерпевают патологические изменения и уже не могут выполнять функции по перекачиванию достаточного объема крови. В результате человеку ставят диагноз «сердечная недостаточность», который чреват […]

Учеными обоснован простой метод защиты от болезни Альцгеймера

Учеными обоснован простой метод защиты от болезни Альцгеймера

Специалисты из Национальной академии наук США представили данные о том, что физическая активность может служить эффективным средством профилактики болезнь Альцгеймера. Врачи предупреждают: рискованные изменения в мозге начинаются за десятилетия до запуска смертельно опасного процесса деградации. Ученые заявили, что надежным способом защитить себя от возрастного разрушения мозга является соблюдение нескольких правил – к ним относятся регулярные […]