Публикации с меткой ‘защита’

Ежедневный кусочек сыра усиливает защиту организма от инфаркта

Ежедневный кусочек сыра усиливает защиту организма от инфаркта

Ежедневное употребление сыра уменьшает вероятность возникновения инфаркта, свидетельствуют результаты исследования. Согласно данным ученых из Университета Рединга, которые были опубликованы в European Journal of Nutrition, ежедневный небольшой кусочек сыра усиливает защиту организма от инфаркта. В частности, такая привычка снижает вероятность сердечного приступа на 14%.

Российские ученые нашли средство защиты от мышечной атрофии при сердечной недостаточности

Российские ученые нашли средство защиты от мышечной атрофии при сердечной недостаточности

Выращиваемые в пробирках «взрослые» стволовые клетки могут стать средством защиты от мышечной атрофии, типичной для пациентов с сердечной недостаточностью. Российские ученые из Института молекулярной биологии и генетики НМИЦ имени Алмазова совершили прорыв в терапевтической области регенерации мускулов у больных с сердечной недостаточностью, пишет журнал Stem Cells International. Ученые отмечают, что развитие сердечной недостаточности связано с […]

Интенсивное снижение давления защищает мозг от повреждений

Интенсивное снижение давления защищает мозг от повреждений

Исследование американских ученых показало, что интенсивное снижение артериального давления у пожилых людей уменьшает количество вредных повреждений мозга. Это также обеспечивает защиту от расстройств сердечно-сосудистой системы. Исследователи из Университета Коннектикута в ходе наблюдений с участием 199 человек со средним возрастом в 81 год, выяснили, что активная борьба с гипертонией оказывает положительное воздействие на мозг, сокращая количество […]

5 часов любой активности в день защищают женщин от болезней сердца

5 часов любой активности в день защищают женщин от болезней сердца

Если женщина 5 часов в день тратит на любые действия помимо сидения на диване, то вероятность болезней сердца у неё сокращается на 42%. К такому выводу пришли учёные из Университета Калифорнии в Сан-Диего. Даже лёгкие физические нагрузки значительно уменьшают вероятность смерти от инфаркта на 42% для женщин старшего возраста, как показало новое исследование. Для достижения […]

Чашка чая в день защитит сердце

Чашка чая в день защитит сердце

Австралийские ученые пришли к выводу, что ежедневное употребление чашки чая существенно снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. В исследовании, которое длилось 23 года, приняли участие 53 тысячи человек. Примерно у пятой части испытуемых имелись те или иные заболевания или нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. Специалисты изучали рацион, образ жизни и истории болезни испытуемых. В результате они […]

Фруктовые соки защищают от болезней сердца и сосудов

Фруктовые соки защищают от болезней сердца и сосудов

Регулярное употребление фруктовых соков может защищать от развития болезней сердца и сосудов, — к такому заключению пришли голландские ученые. В частности, эффект профилактики сердечно-сосудистых заболеваний дает употребление одного стакана сока в день. В последнее время фруктовые соки часто критиковались из-за высокого содержания в них сахара.

Мышечная сила защищает от развития диабета 2 типа

Мышечная сила защищает от развития диабета 2 типа

Исследование научных специалистов из Университета штата Айова показало: умеренное наращивание мышечной силы может являться независимым средством профилактики диабета 2 типа. По словам ученых, данная мера позволяет уменьшать вероятность появления диабета, невзирая на образ жизни и вес человека. В новом исследовании приняли участие более 4500 человек возрастом от 20 до 100 лет. Добровольцы прошли испытания на […]

Назван продукт, который защищает от тромбов

Назван продукт, который защищает от тромбов

Исследуя влияние на здоровье людей средиземноморской диеты, ученые из Медицинской школы Нью-Йоркского университета обратили пристальное внимание на ее ключевой ингредиент – оливковое масло. Специалисты убедились, что его употребление эффективно защищает от образования тромбов. «Добавление оливкового масла его в салат всего один раз в неделю уже дат эффект понижения риска тромбоза артерий, угрожающего человеку сердечными приступами […]

Названы микроэлементы, способные защитить здоровье сердца

Названы микроэлементы, способные защитить здоровье сердца

Сердце — это один из основных органов, испытывающий постоянные нагрузки. Поэтому очень важно поддерживать его в идеальном состоянии. По словам ученых, увеличение физической активности и отказ от курения — два самых простых способа сохранить здоровье сердца. Другим ключевым фактором является диета. Сокращение потребления соли, замена нездоровых жиров здоровыми и ограничение употребления алкоголя сделают питание более […]

Лук и чеснок защищают от развития диабета

Лук и чеснок защищают от развития диабета

Известные на Западе специалисты по здоровому питанию Сара Брюэр и Джульетта Келло пишут в своей книге «Ешьте лучше, живите дольше» о полезнейших для здоровья свойствах простых продуктов – лука и чеснока. Употребление этих овощей очень эффективно для защиты от развития сахарного диабета, утверждают эксперты. По словам Брюэр и Келло, вещества, содержащиеся в луке и чесноке, […]

Даже 8-часовой сон может не защитить от старческого слабоумия

Даже 8-часовой сон может не защитить от старческого слабоумия

Сон низкого качества увеличивает риск развития старческого слабоумия в любом случае. Даже тогда, когда человек тратит на ночной отдых рекомендуемые 8 часов. Все мы знаем о том, что по ночам нам следует получать не менее 7 – 8 часов сна, которые обеспечивают нашему мозгу необходимый отдых и защищают от старческого слабоумия. Учёные из Университета Рочестера […]

Общение защищает женщин от сердечных смертей

Общение защищает женщин от сердечных смертей

Общение – это женское «лекарство» от смерти из-за сердечных заболеваний в постменопаузе. С таким мнением выступили американские исследователи в статье, опубликованной в журнале Menopause. Ученые проанализировали данные 11-летних наблюдений за женщинами возрастом от 50 до 79 лет – это крупнейшее на сегодня исследование оценки влияния социальной поддержки на развитие сердечно-сосудистых заболеваний и смертности среди представительниц […]