Публикации с меткой ‘защита’

Артериальная гипертония: как защитить себя от этой пагубной болезни?

Артериальная гипертония: как защитить себя от этой пагубной болезни?

От артериальной гипертонии страдают миллионы человек. Её считают опасной, так как заболевание способно вызвать сердечный приступ и инсульт. Можно ли от неё защититься? MedilForum.ru собрал самые эффективные методы защиты от пагубной болезни. Что такое артериальная гипертония Это высокое артериальное давление. Выявить болезнь надо как можно раньше, иначе это может вызвать серьёзные последствия. Недаром существует такой […]

Чистка зубов трижды в день защищает от сердечной недостаточности

Чистка зубов трижды в день защищает от сердечной недостаточности

Ученые из Южной Кореи выяснили, что для здоровья человеку нужно чистить зубы трижды в день, а не дважды. Тем самым сокращается число вредных бактерий в полости рта и падает риск сердечной недостаточности. Все мы слышали о том, что для здоровья полости рта необходимо чистить зубы дважды в день не менее двух минут. Однако исследователи из […]

10 лучших продуктов для защиты от деменции

10 лучших продуктов для защиты от деменции

Развитие деменции тесно связано с разрушением мозговых клеток, в то время как многие питательные вещества способны сделать нейроны более сильными и защитить от деградации. О том, какие продукты являются лучшими борцами с вызывающими деменцию процессами. Жирная рыба. Семга, сельдь, тунец, форель, скумбрия, сардины содержат много омега-3 жирных кислот. Их достаточное получение организмом чрезвычайно важно для […]

Парадокс ожирения: лишний вес может защищать от сердечной недостаточности

Парадокс ожирения: лишний вес может защищать от сердечной недостаточности

Ученые из Австралии выявили очередной парадокс ожирения: оказывается, лишний вес может быть защитой от развития опасной формы сердечной недостаточности. Правда, справедливо это только в отношении людей с уже установленными проблемами сердца. Людям, у которых имеются нарушения сердца, лишний вес помогает уменьшить риск развития угрожающей жизни сердечной недостаточности. К такому заключению пришли исследователи из Университета Аделаиды.

Профессор Васим Ханиф дал простые советы для защиты от диабета 2 типа

Профессор Васим Ханиф дал простые советы для защиты от диабета 2 типа

Для предотвращения диабета важно поддерживать здоровый вес, быть физически активным и правильно питаться. Но есть и другие меры профилактики, которые специалисты рекомендуют сделать своими привычками. Профессор Васим Ханиф из университетской клиники Бирингэма рассказал, что за счет небольших изменений в образе жизни можно предотвратить или отсрочить до 80% случаев диабета 2 типа. Вот что советует ученый […]

Для защиты от обмороков нужно снижать давление

Для защиты от обмороков нужно снижать давление

Исследование показало, что интенсивная терапия для снижения повышенного артериального давления уменьшает вероятность пожилых пациентов столкнуться с резким падением артериального давления. Именно оно вызывает головокружения и увеличивает риск обморока. Более чем у 60% россиян пенсионного возраста имеется гипертония или повышенное артериальное давление. Многие получают рецепты на лекарства, и им хорошо известно, что резкое снижение давления может […]

Самый здоровый образ жизни защищает от диабета

Самый здоровый образ жизни защищает от диабета

Вероятность развития диабета второго типа на 75% меньше у людей, которые ведут наиболее здоровый образ жизни. Другими словами, они полностью отказываются от алкоголя, курения и придерживаются только правильного питания. Китайские ученые пришли к однозначному выводу о том, что сторонники самого правильного образа жизни на 75% реже сталкиваются с диабетом второго типа.

Ешьте орехи! Назван простой способ защитить себя от инсультов и инфарктов

Ешьте орехи! Назван простой способ защитить себя от инсультов и инфарктов

На Европейском конгрессе кардиологов представлены результаты исследования, согласно которым употребление в несоленых орехов всего два раза в неделю дает эффект профилактики смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. «Люди, которые употребляют орехи два и более раз в неделю, снижают свой риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 17% по сравнению с людьми, употребляющими орехи один раз в две недели», […]

Лекарство от диабета защищает от болезней сердца

Лекарство от диабета защищает от болезней сердца

Страдающие от диабета пациенты, имеющие повышенный риск болезней сердца, получат преимущества от лекарственного препарата эмпаглифлозин. Оказывается, он способен благотворно влиять на поврежденные клетки главного насоса в нашем организме. Помогающий регулировать уровень сахара в крови у пациентов с диабетом второго типа препарат также обеспечивает защиту от болезней сердца, как показало новое исследование.

Врачи предупреждают: диета 5:2 не защищает от болезней сердца

Врачи предупреждают: диета 5:2 не защищает от болезней сердца

Диета 5:2 не помогает снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, предупреждают врачи. Диетологи предупреждают: исследование Университета Суррея, результаты которого вчера появились в СМИ, некорректно. В нем приняло участие слишком мало людей, чтобы его результаты были статистически значимы Напомним, диета 5:2, набирающая популярность с 2010 года, предполагает привычное питание 5 дней в неделю и жесткое ограничение до […]

8 продуктов, которые прочистят ваши артерии и защитят от атеросклероза

8 продуктов, которые прочистят ваши артерии и защитят от атеросклероза

1. Оливковое масло — здоровые и чистые сосуды Прежде всего, ежедневное использование оливкового масла в нашем рационе является одним из тех хороших привычек, которые помогают предотвратить дегенерацию наших артерий. Высокое содержание хороших жирных кислот и антиоксидантов помогает минимизировать вредное воздействие свободных радикалов и избыток плохого холестерина.

Магний защитит от болезней сердца и диабета

Магний защитит от болезней сердца и диабета

Мета-анализ, наиболее масштабный из аналогов, в котором были обработаны данные более чем одного миллиона человек из девяти стран, подтвердил преимущества повышенного потребления магнийсодержащих продуктов. В соответствии с выводами нового мета-анализа, диета, богатая магнием помогает снизить риск серьезных хронических заболеваний, включая ишемическую болезнь сердца, инсульт и сахарный диабет 2-го типа.