Публикации с меткой ‘защита’

Продукты с флавоноидами защищают от развития рака и болезней сердца

Продукты с флавоноидами защищают от развития рака и болезней сердца

Насыщенные флавоноидами продукты снижают вероятность развития рака и сердечных недугов даже у людей с вредными привычками, утверждают ученые. Употребление продуктов с высоким содержанием флавоноидов может защитить от возникновения рака и заболеваний сердца, включая тех, кто в прошлом длительное время пил спиртное и курил. К такому выводу пришли исследователи из Школы медицинских наук ECU, об их […]

6 главных мер защиты от развития гипертонии

6 главных мер защиты от развития гипертонии

Гипертония повышает риск смерти в связи с развитием фатальных состояний. Специалисты рассказали о главных мерах защиты от повышенного давления. Правильно питаться. Прежде всего необходимо минимизировать потребление поваренной соли. Жирные мясные и молочные продукты, жареные, а также острые блюда из питания гипертоников лучше исключить или же употреблять их в виде исключения. Важно употреблять достаточно белка.

Добавки с витамином D помогут защититься от диабета

Добавки с витамином D помогут защититься от диабета

Исследование показало, что эти пищевые добавки повышают эффективность инсулина. Данное действие наблюдалось в мышечных тканях людей в течение 6 месяцев. Исследование ученых из Канады показало, что витамин D способен повысить эффективность инсулина в организме. А теоретически это действие является мощным средством профилактики диабета. Напомним, что инсулин — это гормон, который производится поджелудочной железой. Он абсолютно […]

Средиземноморская диета защищает от диабета беременных

Средиземноморская диета защищает от диабета беременных

Употребление оливкового масла и орехов оказалось особенно полезным. Для достижения этого эффекта необходимо сократить уровень переработанного мяса и сахара в рационе. Будущие мамы, которые следуют средиземноморской диете, реже сталкиваются с гестационным диабетом, как показало исследование. Эта диета насыщена здоровыми жирами, она содержит низкий уровень сахара и переработанного мяса.

Апельсиновый сок, бананы и картофель: названы простые продукты для защиты от гипертонии

Апельсиновый сок, бананы и картофель: названы простые продукты для защиты от гипертонии

Включайте в меню апельсиновый сок, бананы и картошку – эти простые и доступные продукты богаты калием, который очень любим человеческим сердцем. Употребление продуктов, богатых калием, защищает от гипертонии и улучшает спортивные результаты, — об этом говорят исследователи из Университета Вашингтона, США. По словам ученых, калий помогает снизить уровень кровяного давления, а, кроме того, улучшает функциональность […]

Какие продукты могут защитить от инфаркта, выяснили учёные

Какие продукты могут защитить от инфаркта, выяснили учёные

Учёные выяснили, что защитить от инфаркта могут шоколад и сало. Как бы смешно это не звучало, лакомство нужно есть вприкуску с салом, пишет «ГлавУфа». Две дольки тёмного шоколада в день снижают риск гипертонии. С высоким уровнем холестерина справятся 30 гр сала. К таким выводам эксперты пришли в ходе эксперимента.

Загар может способствовать защите от повышенного давления

Загар может способствовать защите от повышенного давления

Не стоит все время прятаться от солнечных лучей, поскольку загар может оказаться полезным для здоровья. Солнечные ванны способствуют снижению артериального давления, заявляют ученые. Мнение научных специалистов о пользе загара в деле защиты от повышенного давления и гипертонии опубликовало издание Telegraph. Хотя в последнее время загаром принято пугать, и в связке с ним медики произносят страшное […]

Может ли болеть сердце из-за нервов и как защитить себя от инфаркта

Может ли болеть сердце из-за нервов и как защитить себя от инфаркта

Что ухудшает работу сердца? Почему болит в груди? Что такое сердечная недостаточность? Расскажет и обратит внимание на важное Алексей Утин, кардиолог, медицинский блогер. Что болит — Зачастую я слышу: «Не могу глубоко вздохнуть, колет с левой стороны». Пациенты всегда связывают эти ощущения с сердечной болью, но она не всегда характерна для главного органа. Тут дело […]

Пищевые добавки почти не дают защиты от болезней сердца

Пищевые добавки почти не дают защиты от болезней сердца

Исследование также показало, что эти продукты не снижают риск преждевременной смерти. Между тем рынок продаж пищевых добавок в США достиг $37 млрд. Большинство так называемых питательных добавок не обеспечивает защиты от преждевременной смерти, как показало исследование. Мультивитамины, рыбий жир и антиоксиданты — вот наиболее популярные продукты, которые принимают миллионы жителей США и других стран мира. […]

Снижает уровень сахара и защищает сердце. Чем еще может быть полезен сыр?

Снижает уровень сахара и защищает сердце. Чем еще может быть полезен сыр?

Употребление сыра может добавить человеку несколько дополнительных лет жизни, допускают ученые. Во многих сырах содержится спермидин – по мнению специалистов, потребление данного вещества способно защищать от развития сердечно-сосудистых заболеваний. О полезных свойствах сыра ученые рассказали в публикации журнала ELLE Australia.

Пользу рыбы в защите от диабета нивелируют содержащиеся в ней загрязнители

Пользу рыбы в защите от диабета нивелируют содержащиеся в ней загрязнители

Исследователи заявляют, что присутствующие в рыбе загрязняющие вещества сводят на нет ее оздоровляющий эффект, а найти в продаже абсолютно чистую от загрязнителей рыбу крайне сложно. Научные специалисты Технического университета Чалмерса в Швеции утверждают: потребление рыбыможет ощутимо уменьшать риск развития диабета 2 типа, но строго при условии, что не содержит в себе загрязнителей окружающей среды. Но […]

Метформин может защищать от возрастной макулодистрофии

Метформин может защищать от возрастной макулодистрофии

Исследование показало: использование метформина связано со снижением риска развития возрастной макулодистрофии на 58 %. Ученые Флоридского университета (США) осуществили ретроспективное исследование, в ходе которого пришли к заключению о способности известного всем диабетикам препарата метформин проявлять защитное действие в отношении возрастной макулодистрофии – заболевания, при котором поражается сетчатка глаза и повышается риск слепоты.