Публикации с меткой ‘яблоки’

Медики заявили о способности яблок сокращать риск болезней сердца

Медики заявили о способности яблок сокращать риск болезней сердца

Регулярное употребление яблок положительным образом отражается на организме женщин, сокращая риск развития у них болезней сердца. Соответствующие заключения сделаны медиками из США по итогам исследования. В рамках эксперимента его участницы в течение шести месяцев ежедневно съедали по два яблока. В итоге у них зафиксировали снижение на 13% уровня вредного холестерина. Польза фрукта обусловлена значительным содержанием […]

Два яблока в день эффективно снижают уровень «плохого» холестерина

Два яблока в день эффективно снижают уровень «плохого» холестерина

Употребление яблок является простым, но эффективным способом понизить холестерин ЛПНП. Высокий уровень «плохого» холестерина ЛПНП в крови ассоциируется со склонностью к инфарктам и инсультам, поскольку именно холестерин этого типа обладает свойством налипать на стенки артерий и приводить к атеросклерозу. Таким образом, употребление двух яблока в день может не только помочь снизить уровень «плохого» холестерина ЛПНП, […]

Употребление двух яблок в день защищает женщин от болезней сердца

Употребление двух яблок в день защищает женщин от болезней сердца

Женщинам нужно есть яблоки, чтобы иметь здоровое сердце. Два яблока в день значительно сокращают им количество холестерина в сосудах, эффективно снижая риск сердечной патологии. К выводу о том, что употребление всего двух яблок в день может защитить женщин от возникновения болезней сердца, пришли ученые из Университета Флориды. В пользу такого мнения говорят результаты проведенного эксперимента […]

Яблоки действуют как лекарство от атеросклероза

Яблоки действуют как лекарство от атеросклероза

Французские исследователи рекомендуют есть яблоки каждый день – сок этих фруктов чрезвычайно полезен для сердца. Исследование действия яблочного сока на сердечно-сосудистую систему, осуществленное учеными из Университета Монеплье, показало: сок яблок действует как сердечное лекарство, защищая от заболеваний миокарда. По словам научных специалистов, яблочный сок предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний и в частности атеросклероза, патологического процесса, связанного […]

Вино и груши – лучшие продукты для сердца

Вино и груши – лучшие продукты для сердца

Результаты нового крупного исследование подтвердили, что яблоки – один из лучших продуктов для здоровья сердца и сосудов. В исследовании участвовали 34 000 женщин в постклимактерическом периоде. Богатые флавоноидами яблоки, а также красное вино и груши, оказалась лучшими продуктами для профилактики ишемической болезни сердца и других сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые задумали исследование, чтобы доказать, что количество употребляемых […]

Четверть яблока в день снижает риск инсульта

Четверть яблока в день снижает риск инсульта

Инсульт обычно настигает людей в возрасте старше 65 лет, однако может случится с любым. Известно, что фрукты и овощи являются одним из средств профилактики сердечнососудистых заболеваний. Однако какие из них наиболее полезны для защиты от инсульта? Как считают ученые из Нидерландов, такие фрукты, как груши и яблоки, снижают риск развития инсульта на половину.

Компонент яблок и зеленого чая защитит от сердечных приступов и рака

Компонент яблок и зеленого чая защитит от сердечных приступов и рака

Соединение, которое содержится в зеленом чае и яблоках, способно помочь снизить риск сердечных приступов и рака. Речь идет о полифенолах, которые блокируют ключевую молекулу, вызывающую в организме развитие атеросклероза и прогрессирование рака Ученые напомнили, что атеросклероз может привести к сердечному приступу, инсульту, и даже смерти. В организме молекула фактора роста эндотелия сосудов (VEGF) является основным […]

Яблоки полезны для сердца

Яблоки полезны для сердца

Употребление яблок снижает окислительный стресс в организме, а также снижает артериальное давление и уровень холестерина в крови, улучшая работу сердца и здоровье в целом. Новое исследование, проведенное американскими учеными, открыло еще одно чудесное свойство и без того полезных для здоровья яблок. В ходе исследования ученые сравнивали показатели здоровья мышей, в рационе питания которых были яблоки, […]

Снизить риск инфарктов и инсультов помогут яблоки – учёные

Снизить риск инфарктов и инсультов помогут яблоки – учёные

Яблоки способны защитить от инфаркта и инсульта, говорят ученые. Чтобы доказать это специалисты из Оксфордского университета и Китайской академии медицинских наук совместно провели исследование, в ходе которого семь лет изучали данные около 500 тысяч жителей Китая в возрасте от 30 до 79 лет. В самом начале эксперимента все участники были обследованы и медики не выявили […]

Британские ученые убедились в пользе яблок для людей c сердечно-сосудистыми заболеваниями

Британские ученые убедились в пользе яблок для людей c сердечно-сосудистыми заболеваниями

Регулярное потребление яблок сокращает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний не хуже медикаментов, говорится в докладе. Исследователи из Оксфордского университета в ходе эксперимента убедились в правоте возникшей еще в XIX веке в Британии пословицы «Одно яблоко в ночь гонит доктора прочь». Так, одним испытуемым, у которых когда-либо случался инфаркт, либо которые находятся в группе риска, давали статин […]

Яблоки полезны для артерий

Яблоки полезны для артерий

Употребление яблок снижает уровень «плохого» холестерина в крови, в результате чего предотвращает «затвердение» артерий. «Наш эксперимент доказал огромную пользу ежедневного употребления яблок», — утверждает глава исследования Роберт Дисильвесто из Университета штата Огайо. В ходе эксперимента учёные заметили, что у добровольцев, употребляющих ежедневно на протяжении месяца яблоки

Яблоки препятствуют затвердеванию артерий

Яблоки препятствуют затвердеванию артерий

Всего одно яблоко в день может защитить сердце от болезней, утверждают учёные из Университета штата Огайо (США), в исследовании которых участвовали здоровые, некурящие люди 40–60 лет, до начала эксперимента евшие яблоки реже двух раз в месяц и не принимавшие пищевых добавок с полифенолами или другими растительными концентратами. На протяжении четырёх недель 16 испытуемых съедали ежедневно […]