Публикации с меткой ‘холестерин’

Врачи назвали фрукт, снижающий уровень холестерина

Врачи назвали фрукт, снижающий уровень холестерина

Авокадо также приводит к стимуляции памяти. Авокадо все чаще встречается на полках магазинов, это плод с множеством свойств для организма. Фактически, считается, что это один из самых питательных фруктов в мире, потому, что он содержит жир, витамины, минералы и клетчатку. Кроме того, он щелочной, очень хорошо и быстро переваривается.

Эти продукты эффективно понижают уровень холестерина

Эти продукты эффективно понижают уровень холестерина

Существуют народные методы для понижения холестерина. С возрастом приходится больше времени посвящать своему здоровью. Следить за уровнем холестерина в крови – важная задача, особенно для тех, кто подвержен риску сердечно-сосудистых заболеваний. Почему повышается холестерин Причин повышенного холестерина может быть множество. Многое зависит не только от генетической предрасположенности, но и от нашего образа жизни.

Медики подсказали, как снизить уровень холестерина без лекарств

Медики подсказали, как снизить уровень холестерина без лекарств

Хлопковое масло эффективно для снижения холестерина. Ученые из Университета Джорджии обнаружили пользу от рациона с высоким содержанием жиров, обогащенных хлопковым маслом. Исследователи установили, что при соблюдении режима питания, в котором присутствуют блюда с хлопковым маслом, заметно понижается уровень холестерина.

Медики подсказали, как снизить уровень «плохого» холестерина

Медики подсказали, как снизить уровень «плохого» холестерина

Медики объяснили, почему оливковое масло полезно для здоровья. Ученым удалось доказать, что оливковое масло полезно любителям жирной пищи. Мы так часто слышим о пользе для организма оливкового масла первого отжима Extra Virgin, что отдаем ему предпочтение безоговорочно. Но чем на самом деле так полезно оливковое масло для человека? Ученым удалось доказать, что оливковое масло полезно […]

Как снизить холестерин в крови

Как снизить холестерин в крови

Прежде всего необходимо скорректировать свой образ жизни и питание. Больше двигайтесь, бросьте курить, сведите к минимуму употребление спиртного. Постарайтесь ограничить влияние стрессовых факторов. Также фактором, влияющим на увеличение плохого холестерина, является избыточный вес. Доказано, что люди с лишними килограммами, гораздо вероятнее имеют более высокий уровень холестерина, чем люди, которые имеют нормальный вес.

Советы по снижению уровня холестерина

Советы по снижению уровня холестерина

Холестерин присутствует в теле каждого человека. Он имеет очень важное значение для нормального функционирования человеческого организма. Так как он используется как строительный материал для мембран клеток. Но когда он превышает нормальные значения, то начинает откладываться в кровеносных сосудах и это приведет к серьезным проблемам со здоровьем. Проявляется это может в виде приступов стенокардии, инсультов и […]

Эти советы помогут понизить уровень вредного холестерина

Эти советы помогут понизить уровень вредного холестерина

Оптимизация питания — хороший способ решения проблемы. Врачи поведали, какие диеты могут привести к повышенному уровню холестерина. Они составили список из 5 ошибок в рационе, которые способствуют росту этих показателей. Многие люди, стараясь улучшить своё здоровье, справедливо обращают внимание на уровень холестерина в организме. Желая его снизить, они прибегают к различным диетам и отказывают себе […]

Диетологи подсказали, как снизить уровень холестерина без таблеток

Диетологи подсказали, как снизить уровень холестерина без таблеток

Чиа пудинг поможет улучшить здоровье. Этот чиа пудинг с инжиром, фундуком и кленовым сиропом является кладезем антиоксидантов, витаминов и питательных веществ. Семена чиа обрели широкую популярность благодаря своему составу. Они богаты жирными кислотами Омега-3, Омега-6, минералами, клетчаткой, витаминами и белком. Семена способствуют интенсивному и безопасному снижению уровня холестерина.

Медики подсказали, как снизить уровень холестерина без таблеток

Медики подсказали, как снизить уровень холестерина без таблеток

Названы уникальные полезные свойства шиповника. Ежедневные дозы экстракта шиповника снижают давление и уровень холестерина. В ходе исследования было зафиксировано устойчивое снижение кровяного давления у группы пациентов, страдающих от ожирения. Всем им в течение шести недель давали напитки, изготовленные на основе экстракта шиповника. Эти крошечные ягодки веками используются в народной медицине для лечения самых разных заболеваний, […]

Названа необычная причина повышения холестерина и давления

Названа необычная причина повышения холестерина и давления

Серьезным фактором развивающейся гипертонии, а также роста уровня холестерина в крови американские ученые назвали шум на рабочем месте. Подробности исследования специалистов из США опубликовал Medical News Today. Ученые изучали влияние шума на людей, занятых в промышленном производстве. Примерно каждый восьмой из работающих в этой сфере сообщил о проблемах со слухом.

Как очистить сосуды от лишнего холестерина

Как очистить сосуды от лишнего холестерина

Семь продуктов, которые помогут снизить уровень холестерина. Рано или поздно многие сталкиваются с проблемой высокого уровня холестерина. Обычно врачи рекомендуют после 20 лет проверять кровь не реже одного раза в год. Если вы столкнулись с такой проблемой, то чтобы снизить уровень холестерина и держать его под контролем, надо немного изменить образ жизни и обратить внимание […]

8 натуральных способов очистить сосуды от холестериновых бляшек

8 натуральных способов очистить сосуды от холестериновых бляшек

Заболевания сердечно-сосудистой системы сейчас очень «омолодились», в том числе и атеросклероз. Пожилые люди очень часто страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Атеросклероз считается одним из наиболее опасных состояний. Он развивается в той ситуации, когда в стенке артерий, несущих кровь от сердца ко всем органам и тканям, начинают откладываться кристаллы холестерина. Это состояние представляет особую опасность, поскольку со временем […]