Правильный подбор продуктов питания крайне важен при заболеваниях сердца. Напомним, что рекомендуют специалисты: что стоит исключить из рациона или свести к минимуму, а что, напротив, поможет сохранить статус-кво, предотвратить ухудшение состояния. Диетолог, аллерголог-иммунолог Марина Аплетаева рассказала изданию Москва24 о том, как следует скорректировать меню, чтобы беречь большое сердце. Первое, на что она обратила внимание, это […]
Список самых вредных продуктов, которые лучше исключить из рациона. И на Новый год в том числе. Новогодние столы традиционно ломятся от жирных и калорийных блюд. Сами по себе жиры очень полезны, однако всё дело в их количестве и качестве. Денис Соколов, кандидат медицинских наук, член Asute Cardiovascular Care Association, врач-кардиолог, рассказывает о том, как жирная […]
Врач Ярослав Ашихмин: здоровью сердца вредят продукты, содержащие трансжиры. В интервью терапевта и кардиолога Ярослава Ашихмина трансжирные кислоты были названы крайне опасными для сердечно-сосудистой системы пищевыми компонентами. Врач объяснил: такие кислоты образуются при гидрогенизации, превращающей жидкие растительные жиры в твердые. Пищевая промышленность охотно использует трансжиры благодаря их невысокой себестоимости. Яркий пример продукта, насыщенного этим типом […]
Здоровое питание необходимо всем, но особенно тем, кто страдает от сердечнососудистых заболеваний, отмечает Наталья Костина-Кассанелли в книге «Очищаем сосуды, суставы, печень, кровь. 1000 народных способов лечения». При заболеваниях сердца полезны следующие продукты Виноград. Считается, что полезен при любых заболеваниях сердечнососудистой системы.
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: болезни сердца, вредные продукты, сердце 
Нет комментариев »
Здоровое питание для сердца так же важно, как и отказ от продуктов, вредных для него. Такие ингредиенты, как трансжиры, быстрые углеводы и сахар, могут увеличить риск сердечных заболеваний и других проблем с сердцем. Причем содержаться они могут в распространенных и любимых продуктах. Колбасные изделия Обработанное мясо – один из худших продуктов для сердца из-за большого […]
Продукты, повышающие давление. Гипертония является одной из причин развития сердечных приступов и инсультов. Врачи отмечают, что для контроля уровня артериального давления следует ответственно относится к употребляемым продуктам, поскольку некоторые из них способны повышать давление. Консервы Во всех консервах содержится большое количество соли, которая используется для продления их срока годности
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: вредные продукты, гипертония, опасность Нет комментариев »
Вести здоровый образ жизни означает соблюдать средиземноморскую диету и выполнять аэробные физические упражнения ежедневно в течение 45 минут, считают эксперты. Врач Центра сердечно-сосудистых заболеваний в Барселоне Пабло Канепа напомнил, что вредит сердцу частое потребление богатого насыщенными жирами красного мяса. Этот продукт можно себе позволить не чаще трех раз в неделю – по чуть-чуть. Ограничьте количество […]
Специалисты в области сердечно-сосудистых заболеваний составили рейтинг самых вредных продуктов для сердца, сообщает «Комсомольская правда». Кроме того, ученые назвали первые признаки проблем с сердцем, которые обычно остаются без внимания. По данным исследования, причиной всплеска болезней, связанных с сердцем, является не только стресс, но и изменение питания. В районе человека стали преобладать продукты со «скрытыми» жирами. […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: вредные продукты, главная мышца, сердечно-сосудистые заболевания, сердце Нет комментариев »
Не секрет, когда приносят торт или коробку пончиков, перед ними просто невозможно устоять. Недавно специалисты выяснили, какая часть мозга делает вредную пищу столь привлекательной. Одновременно с этим она не дает нам переедать. В центре внимания ученых Университета Иллинойса оказалась медиальная префронтальная кора Данная зона связана с контролем поведения. Оказалось, отдельные нервные клетки в этой зоне […]
Не так давно ишемическая болезнь сердца (ИБС) была большой редкостью, теперь же половина вообще всех смертей – из-за сосудистых проблем. Ученые считают, что главная причина – изменение стиля питания. А именно – потребление большого количества продуктов со «скрытыми» жирами и солью. Причем не экономить на еде вовсе не значит питаться полезно для сердца и сосудов, […]
Опубликовано в категории: Кардиология, Сосуды Метки: вредные продукты, сердце, сосуды Нет комментариев »
Известный факт, что закупорка сосудов является одной из главных проблем заболеваний сердца. В результате закупорки кровь плохо поступает к сердцу, отсюда образуются тромбы. В конце концов, может случиться инфаркт. Врачи также говорят о том, что наследственность в данном случае не имеет большого значения. Состояние сердечнососудистой системы во многом зависит от питания человека. Особенно это заметно […]
Опубликовано в категории: Кардиология, Сосуды Метки: вредные продукты, жирная пища, закупорка сосудов, накопление холестирина, правильное питание Нет комментариев »