Публикации с меткой ‘укрепление’

Кофе укрепит малые кровеносные сосуды

Кофе укрепит малые кровеносные сосуды

Употребление кофе, как выяснилось, помогает малым кровеносным сосудам работать лучше. К такому удивительному выводу пришли японские эксперты в области здорового питания из University of the Ryukyus в Окинаве. Исследование с участием 27 здоровых взрослых добровольцев впервые в истории науки показало, что употребление напитка с кофеином существенно улучшает приток крови к пальцу, по которому можно оценить […]

Сливочное масло укрепит здоровье сердца и сосудов

Сливочное масло укрепит здоровье сердца и сосудов

Теперь эксперты в области здорового питания выяснили, что насыщенные жиры являются полезными для здоровья. Оказывается, сливочное масло увеличивает в организме уровень хорошего холестерина. В июне этого года ученые Tufts University провели сенсационное исследование, которое опрокинуло существовавшие десятки лет стереотипы. Оно показало, что сливочное масло не только безвредно, но и полезно для здоровья человека.

Сердце укрепят сочные мандарины

Сердце укрепят сочные мандарины

Ученые порадовали любителей сезонных фруктов. Популярные в холодное время года мандарины не только порадуют потребителей своим ярким цветом и сочным вкусом, но и помогут укрепить сердце. Исследования подтвердили, что мандарины значительно уменьшают риск возникновения заболеваний сердца и сосудов. Они также эффективно противостоят риску диабета.

Укрепить сосуды и снизить холестерин помогут цитрусовые и овсянка

Укрепить сосуды и снизить холестерин помогут цитрусовые и овсянка

Высокий уровень холестерина – злейший враг сердца и сосудов, потому при наличии недугов нужно постоянно контролировать его уровень, а привести его в норму помогут цитрусовые и овсянка. Высокий уровень холестерина крайне вреден для сердца и сосудов. Особенно остро такие заболевания проявляются в осенне-зимний сезон, потому всем, кто страдает от таких недугов и кто склонен плохо […]

Как укрепить сосуды в шейном отделе позвоночника?

Как укрепить сосуды в шейном отделе позвоночника?

На свете найдется не так много людей, которые будут думать о здоровье собственных сосудов. Особенно беспечны в отношении данной проблемы те, кто переживает пору молодости — пока еще крепкий организм способен выдержать многое. Вот и не переживают юные создания в своем большинстве о том, насколько их образ жизни (далеко не всегда здоровый) сказывается на внутренних […]

Питание для укрепления нервной системы

Питание для укрепления нервной системы

Здоровье человека зависит от того, насколько устойчива его психоэмоциональная система. Нейрофизиологи доказали, что клетки нервов и мозга, получающие достаточное питание продуцируют только приятные эмоции, радость, духовную свежесть, теплоту в отношениях, творческий подъем и оптимизм. Бессонница, депрессия, рассеянность, страх, забывчивость, отчаяние, умственная усталость зачастую являются тревожными звоночками

Народные средства, укрепляющие стенки кровеносных сосудов

Народные средства, укрепляющие стенки кровеносных сосудов

Сосудистая система человека является одним из индикаторов общих процессов в организме и его здоровья в целом. В поддержании нормального тонуса сосудов, их структуры, стойкости и проницаемости играют роль различные механизмы. К ним относится гормональный фон, нейроэндокринный баланс, артериальное давление, особенности обмена веществ, интоксикации, заболевания сосудистой системы и крови, врожденные дефекты сосудистой стенки.

Очищение и укрепление сосудов: лучшие методики

Очищение и укрепление сосудов: лучшие методики

Регулярное очищение и укрепление сосудов позволит вам сохранить отличное самочувствие на долгие годы, послужит отличной профилактикой заболеваний сердечнососудистой системы, кроме того, значительно улучшиться ваше настроение, вы почувствуете легкость и желание жить! Предлагаем вам лучшие методики очищения и укрепления сосудов на основе цитрусовых фруктов и чеснока. 1-я методика исцеления: лимон и чеснок. Необходимо 100 граммов очищенного […]

Народные средства, укрепляющие стенки кровеносных сосудов

Народные средства, укрепляющие стенки кровеносных сосудов

Сосудистая система человека является одним из индикаторов общих процессов в организме и его здоровья в целом. В поддержании нормального тонуса сосудов, их структуры, стойкости и проницаемости играют роль различные механизмы. К ним относится гормональный фон, нейроэндокринный баланс, артериальное давление, особенности обмена веществ, интоксикации, заболевания сосудистой системы и крови, врожденные дефекты сосудистой стенки.

Сердце и мозг укрепятся от храпа???

Сердце и мозг укрепятся от храпа???

К скандальному выводу пришли исследователи из Университета Лафборо в Великобритании (Loughborough University): храп полезен для здоровья! Многие годы считалось, что временные прекращения дыхания во время сна приводят к высокому артериальному давлению, инсульту и инфаркту миокарда. Но новое исследование показало, что незначительные остановки дыхания, во время которых органы не насыщаются кислородом и кровью, укрепляют сердце и […]

Упражнения, которые сделают сердце и сосуды очень крепкими

Упражнения, которые сделают сердце и сосуды очень крепкими

Чтобы надолго сохранить сосуды и сердце в хорошем состоянии и избежать сердечно-сосудистых заболеваний, необходимо максимально уделить внимание их регулярной тренировке. Особенно это касается немолодых людей, у которых в силу возраста снижена физическая активность. Достаточное количество кислорода и посильные физические упражнения – об этом нельзя забывать пожилым людям.

Краткосрочная жирная диета позволит укрепить сердечную мышцу

Краткосрочная жирная диета позволит укрепить сердечную мышцу

Картошка фри и тарелка пончиков – идеальный рацион для сердечников. С таким неоднозначным заявлением выступили американские исследователи. По их мнению, данные продукты дают силу сердечной мышце, снижая степень повреждений после сердечного приступа, пишет The Daily Mail. Ученые в качестве тест-группы выбрали грызунов. Одну группу мышей посадили на нормальную диету, а вторую — на жирную на […]