Спирулина — это сине-зеленая водоросль, которая может помочь снизить уровень холестерина и улучшить здоровье вашего сердца. Дополненные эффекты: прием добавок со спирулиной — отличный способ увеличить потребление белка и витаминов без негативных побочных эффектов. Одна столовая ложка (7 г) высушенной спирулины содержит всего 20 калорий и 4,02 г белка. При этом, вы получаете следующие витамины […]