Публикации с меткой ‘способы’

Эксперты назвали простой способ проверки состояния сердца и сосудов

Эксперты назвали простой способ проверки состояния сердца и сосудов

Чем больше отжиманий от пола за одну минуту – тем лучше состояние сердечно-сосудистой системы. Способность отжаться 40 раз свидетельствует о хорошем здоровье. Отжимание является базовым физическим упражнением с весом собственного тела. Ученые Гарвардского университета пришли к выводу о том, что количество отжиманий от пола говорит о состоянии сердца и сосудов в организме. Об их исследовании […]

Как снизить риск развития диабета? Ученые открыли новый простой способ

Как снизить риск развития диабета? Ученые открыли новый простой способ

К такому выводу пришла группа ученых, в которую вошли научные специалисты из Китая и Великобритании. В ходе масштабного исследования сотрудники ведущих научных центров установили, что употребление свежих фруктов помогает уменьшить риск развития диабета, а также дальнейших осложнений, которые могут возникать из-за заболевания. Результаты исследовательской работы были опубликованы в журнале Plos Medicine. В исследовании были проанализированы […]

Назван способ профилактики сердечного приступа

Назван способ профилактики сердечного приступа

Ученые из Норвежского научно-технического университета (NTNU) выяснили, что низкий уровень кардиореспираторной подготовки (то есть способности сердца и легких обеспечивать рабочие мышцы кислородом) увеличивает риск сердечного приступа в будущем. Ученые обнаружили тесную связь между более высоким уровнем физической подготовки и более низким риском сердечного приступа и стенокардии в течение девяти лет после проведения измерений. В период […]

Несложные способы снижения артериального давления

Несложные способы снижения артериального давления

Повышенное артериальное давление грозит инсультом. Любые народные и натуральные способы лечения необходимо использовать только после консультаций с врачом. Регулярные физические нагрузки. Для того чтобы основательно уменьшить артериальное давление, необходимо повысить функционал сердца. Тем самым, наш главный насос будет лучше прокачивать кровь по организму, что уменьшит давление на стенки артерий.

Натуральные способы снижения артериального давления

Натуральные способы снижения артериального давления

Повышенное артериальное давление или гипертония грозит инсультом. Любые натуральные способы лечения необходимо использовать только после консультаций с врачом. Регулярные физические нагрузки. Для того чтобы основательно уменьшить артериальное давление, необходимо повысить функционал сердца. Тем самым, наш главный насос будет лучше прокачивать кровь по организму, что уменьшит давление на стенки артерий. Регулярные физические нагрузки этому способствуют, и […]

3 способа снизить уровень сахара в крови

3 способа снизить уровень сахара в крови

Чтобы снизить уровень сахара в крови, специалисты рекомендуют придерживаться определенного типа питания, употреблять корицу, а также заниматься плаванием. Рекомендации зарубежных исследователей по снижению сахара в крови опубликовало издание Express. Медики советуют три простых приема. Способ первый: соблюдать ограничения. По словам ученых, людям с повышенным сахаром в крови необходимо отказаться от очевидно сладких, жирных и соленых […]

3 способа воздействия физиотерапией на головную боль

3 способа воздействия физиотерапией на головную боль

Физиотерапевты эффективно помогают жертвам головных болей. И вот 3 способа, которыми они могут воспользоваться. По статистике от головных болей страдает до 47% населения нашей планеты в тот или иной период времени. Головные боли бывают острыми и хроническими, они превращаются в мигрени, возникают, как вторичные состояния при инфекционных болезнях, синусите, опухолях. Традиционно мы боремся с головными […]

Названы способы снижения давления без лекарств

Названы способы снижения давления без лекарств

Названы четыре эффективных способа борьбы с повышенным артериальным давлением, которые не предполагают приема лекарств. Данные немедикаментозные средства перечислены в заметке, которая некоторое время назад появилась в блогосфере. Автор канала «PROжизнь» в «Яндекс. Дзен» рассказал своим читателям, что столкнулся с проблемой гипертонии несколько лет назад. Нормализовать давление блогеру помогли не таблетки, а изменение образа жизни. В […]

Названы 3 способа снижать сахар в крови без лекарств

Названы 3 способа снижать сахар в крови без лекарств

Медики рассказали о важности контроля над содержанием сахара в крови при заболеваемости диабетом 2 типа, об этом пишет издание Express. При отсутствии такого контроля могут возникать проблемы со зрением и состоянием почек, возрастает вероятность инфаркта или инсульта. Специалисты поделились рекомендациями о том, как можно снижать сахар в крови без использования лекарств. Способ первый: физическая активность. […]

Найден способ лечения сердечных патологий

Найден способ лечения сердечных патологий

Российские медики разработали новый метод лечения сложных сердечных патологий, основанный на использовании стволовых клеток. Об этом пишет газета «Известия» во вторник, 12 марта. Препараты, созданные на основе стволовых клеток, можно вводить пациенту с помощью капельницы, либо же возможны инъекции прямо в сердечную мышцу. Этот метод позволяет сократить очаги повреждения после инфарктов, снизить болевой синдром и […]

Удлинение ног с помощью операции

Удлинение ног с помощью операции

Удлинение ног при помощи операции это один из эффективных способов решения многих проблем со здоровьем. Наиболее распространёнными показаниями к проведению такой операции являются: Наличие недоразвитости конечностей; Укорочение ног вследствие тяжёлой травмы; Наличие воспалительных процессов, которые могут привести к разрушению костей конечности или их укорочению; Желание человека увеличить собственный рост за счёт удлинения конечностей

11 способов снизить кровяное давление без лекарств

11 способов снизить кровяное давление без лекарств

Гипертония, или повышенное кровяное давление, относится к ключевым факторам развития риска болезней сердечно-сосудистой системы. По статистике, повышенное артериальное давление отмечают у себя около 30% населения земного шара, из этого контингента 2/3 страдают стойкой артериальной гипертензией, 1/3 — пограничной артериальной гипертензией. В 90% случаев заболевание развивается вследствие ведения нездорового образа жизни и наличия вредных привычек.