Публикации с меткой ‘снижение’

Врачи подсказали, как снизить давление без лекарств

Врачи подсказали, как снизить давление без лекарств

Названы полезные для здоровья свойства смородины. Смородина ягода не простая, причем из всех разновидностей самая ценная именно черная смородина, но белая и красная смородина имеют свои плюсы. Так что же мы не знали о такой знакомой с детства ягодке. Первое, самое, пожалуй, важное, а потому известное всем свойство черной смородины – обилие аскорбиновой кислоты.

Названы продукты, снижающие давление

Названы продукты, снижающие давление

С повышенным давлением справляются не только лекарственные препараты, но и полезные продукты. Проблемы с кровяным давлением бывают в наше время не только у людей старшего возраста – молодые люди тоже сталкиваются с этим все чаще и чаще. Заметив у себя первые признаки гипертонии – повышенного давления, не стоит ждать, когда болезнь начнет прогрессировать, и надеяться […]

Ученые раскрыли, как за короткий срок без таблеток можно снизить давление

Ученые раскрыли, как за короткий срок без таблеток можно снизить давление

Ученые из университета Северной Каролины (США) провели исследование и выявили, что за достаточно короткий срок люди с высоким артериальным давлением, принимающим таблетки по назначению врача, могут самостоятельно нормализовать этот показатель. Результаты эксперимента показали, что при здоровом образе жизни в течение 16 недель снизится необходимость в приеме лекарств от высокого давления, — сообщается на сайте PrimaMedia.

Как снизить артериальное давление без таблеток

Как снизить артериальное давление без таблеток

Изменение образа жизни на 16 недель позволяет снизить давление и уменьшить потребность в препаратах, для борьбы с гипертензией, говорится в исследовании Американской ассоциации сердца. Его пресс-релиз опубликован на портале EurekAlert. Кардиологи пояснили, что пациентам с высоким артериальным давлением (систолическим от 130-160 миллиметров ртутного столба, диастолическим — 80-90) следует уделять особое внимание диете и регулярным занятиям […]

Как снизить артериальное давление без лекарств?

Как снизить артериальное давление без лекарств?

«Контролировать свой вес, – считает врач–кардиолог высшей категории Елена Давыдович. – При этом вы не должны стремиться голодать, чтобы снизить вес. Голодание вообще противопоказано! Достаточно уменьшить порции, ограничить калорийность, исключив жирное и сладкое, – и ваш вес сам будет снижаться. Плохо, когда вес колеблется – то резко снизили, то снова его набрали. Обязательны физические нагрузки […]

Российские биологи нашли способ снизить сахар в крови

Российские биологи нашли способ снизить сахар в крови

Исследователи из Института цитологии РАН (Санкт-Петербург) и их коллеги из Университета Турку (Финляндия) на примере мышей показали, что ускоренный обмен гликогена приводит к развитию преддиабета — устойчивого повышения содержания глюкозы в крови. Приблизить его к норме помогает лекарство метформин, действующее на структуру гликогена. Научная статья опубликована в British Journal of Pharmacology. Метформин — одно из […]

Сон в течение дня снижает давление

Сон в течение дня снижает давление

Сон в середине дня связан с более низким кровяным давлением, предписывающим меньшее количество гипертонии.В настоящее время, благодаря культуре работы с девяти до пяти, сон — это почти привилегия. Тем не менее, реальный вопрос по-прежнему остается таким же: это просто привычка, или такое поведение дает некоторые преимущества.Исследование в ГрецииВ исследовании в Греции участвовало 386 пациентов (200 […]

Названы идеальные продукты для снижения холестерина

Названы идеальные продукты для снижения холестерина

Людям, для которых снижение уровня холестерина в крови является насущной проблемой, специалисты рекомендуют включить в ежедневный рацион питания несколько продуктов. В своем эффекте эти продукты не уступают лекарственным препаратам. Исследование, проведенное учеными Западного научно-исследовательского центра по вопросам питания человека, показало: отличным продуктом для снижения повышенного холестерина является рыба семейства лососевых (семга, кета, горбуша, нерка и […]

Новое лекарство снижает риск смерти от болезней сердца на 22%

Новое лекарство снижает риск смерти от болезней сердца на 22%

Называемые экспертами феноменальными эти таблетки уменьшают риск смерти от болезней сердца на 22%. Клиническое исследование показало, что у этих лекарственных препаратов имеется потенциал спасать миллионы жизней.Лекарственный препарат ривароксабан, который необходимо принимать дважды в день, способен защитить миллионы сердечников от преждевременной смерти В ходе клинических исследований выяснилось, что риск смерти от болезней сердца благодаря приему этого […]

Интим дважды в неделю уменьшает шанс сердечного приступа на 50%

Интим дважды в неделю уменьшает шанс сердечного приступа на 50%

Мужчины, которые занимаются сексом, по крайней мере, два раза в неделю, почти вдвое сокращают риск заболеваний сердца, согласно данным нового исследования, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net Британские ученые отслеживали сексуальную активность более чем 1 000 мужчин в возрасте между 40 и 70 годами, которые принимали участие в […]

Отказ от курения существенно снижает риск инсульта

Отказ от курения существенно снижает риск инсульта

Благодаря антитабачной политике в Финляндии уменьшилось число случаев субарахноидального кровоизлияния (САК) — наиболее опасной формы инсульта. Ранее в Финляндии ежегодно регистрировалось около 1000 случаев САК. Примерно 50% из тех, кто перенес САК, умирали в течение года САК обычно является следствием разрыва артериальной аневризмы. Курение является ключевым фактором риска САК. Ученые из Университета Хельсинки

Снижение остроты зрения при работе за компьютером

Снижение остроты зрения при работе за компьютером

Статистика последних лет свидетельствует о том, что каждые третий житель планеты имеет какие-либо отклонения зрения от нормы. Если принять во внимание количество людей, сидящих за мониторами, в так называемых, развитых странах и количество людей, которым недоступны компьютер, телевизор и смартфоны, а также то, что дети сегодня тоже смотрят на экраны чуть ли не с момент […]