Публикации с меткой ‘снижение’

Отказ от курения снизил риск смерти от инфаркта среди молодых людей на 70%

Отказ от курения снизил риск смерти от инфаркта среди молодых людей на 70%

Такое снижение риска наблюдалось у людей младше 50 лет, которые бросили курить в течение года до инфаркта. Количество инфарктов у людей в возрасте младше 50 лет в последние годы увеличивается. Хорошо известно, что отказ от курения предупреждает сердечно-сосудистые катастрофы у людей старшего возраста. Но насколько эффективна эта мера профилактики инфаркта для относительно молодых людей, было […]

Как уменьшить частоту пульса простыми способами

Как уменьшить частоту пульса простыми способами

В летнюю жару большинство зависимых от метеорологических условий людей могут ощущать учащенное сердцебиение. Нужно знать, что такое состояние зависит еще от множества условий. Пульс становится таким частым, что начинает вызывать обоснованное беспокойство

Натуральные способы снижения уровня холестерина

Натуральные способы снижения уровня холестерина

Высокий холестерин может передаваться по наследству, но чаще всего является результатом не слишком здорового образа жизни. Комбинация из правильного питания, регулярных нагрузок и некоторых лекарств помогает эффективно справляться с этой проблемой. Сразу несколько факторов вроде неправильного питания, ожирения, нехватки физических нагрузок, диабета и курения увеличивают показатели холестерина. А это грозит постепенной закупоркой наших кровеносных сосудов […]

Полезны для снижения давления и защиты от рака: 9 причин начать есть ананасы

Полезны для снижения давления и защиты от рака: 9 причин начать есть ананасы

Ананасы приносят здоровью много пользы: они улучшают пищеварение и кровообращение, помогают от кашля, укрепляют кости, защищают от развития рака. Портал MedikForum.ru пишет о лучших свойствах этих фруктов. Улучшение пищеварения. Ананасы богаты растворимыми и нерастворимыми волокнами, которые стимулируют прохождение пищи по пищеварительному тракту, защищают от запоров, синдрома раздраженного кишечника и диареи. Кроме того, пищеварительный фермент бромелайн, […]

4 варианта перекуса для тех, кто хочет понизить холестерин

4 варианта перекуса для тех, кто хочет понизить холестерин

Перекус между основными приемами пищи — отличный способ включить продукты, которые могут помочь снизить уровень холестерина, если вы выбираете их мудро. Американские врачи советует остановиться на орехах, овощах с хумусом, овсянке и фасоли. Фасоль Фасоль, возможно, не первое, что приходит на ум в качестве закуски, но она может быть быстрым, легким и приятным блюдом с […]

8 способов снизить уровень сахара в крови

8 способов снизить уровень сахара в крови

Высокий уровень сахара в крови связан с развитием многих опасных нарушений в работе важнейших органов и систем нашего тела. Портал MedikForum.ru выяснял, какие способы помогают добиться снижения содержания сахара в крови. Высокий уровень сахара в крови чреват повреждениями мелких и крупных кровеносных сосудов, нарушением зрения, почечной недостаточностью, сердечными приступами и инсультами. Медики отмечают, что, поддерживая […]

Пчелы помогут снизить артериальное давление

Пчелы помогут снизить артериальное давление

Жидкость для полоскания рта, изготовленная из субстанции для защиты ульев от воды, эффективно сражается с гипертонией. К такому выводу пришли ученые из Университета Плимута. Средство для полоскания рта, которое сделано из материала, используемого пчелами для защиты ульев от воды, может помочь в борьбе с повышенным артериальным давлением и болезнями дёсен. Ключевым ингредиентом является прополис — […]

5 лучших овощей для снижения давления

5 лучших овощей для снижения давления

Повышенное артериальное давление прочно связано с нездоровым образом жизни. Экспертам известно, что некоторые овощи в числе своих ценнейших свойств для здоровья снижают и показатели давления. В России повышенное артериальное давление имеется у более чем 50% людей старше 50 лет. Большинство из жертв гипертонии даже не знают о ее наличии, поскольку расстройство развивается без всяких симптомов. […]

Названы средства, помогающие снижать давление

Названы средства, помогающие снижать давление

Стало известно, что снижать высокое давление помогают не только лекарства. Это очень удобно. Во-первых, оно не всегда оказывается доступным, а во-вторых препараты, которые помогают бороться с гипертонией, нередко сопряжены побочными эффектами. Справиться с недугом помогут справиться травы, ягоды и пряности. При этом такие растения, как брусника, барбарис, валериана, укроп или малина обладают мочегонным действием, активизируют […]

Комбинированная таблетка снижает артериальное давление и холестерин

Комбинированная таблетка снижает артериальное давление и холестерин

Исследование показало, что препарат делает это лучше, чем стандартные средства лечения. Таблетка содержит сразу несколько действующих компонентов. Доступная по стоимости комбинированная таблетка, сочетающая в себе сразу 4 активных ингредиента, была испытана в США. На неё возлагают большие надежды в плане воздействия на большую группу американцев с низкими доходами, которым просто не по карману принимать самые […]

Эти напитки помогают снизить давление

Эти напитки помогают снизить давление

Вкусно и полезно. Употребление этих напитков может помочь снизить высокое кровяное давление без лекарственных препаратов. Существуют напитки, регулярное употребление которых способствует снижению повышенного артериального давления. По мнению специалистов, одним из самых полезных для гипертоников является ананасовый сок. Он насыщен калием, что помогает расслаблять кровеносные сосуды, очищать организм от избытка натрия.

10 напитков, которые помогают снизить давление

10 напитков, которые помогают снизить давление

Употребление этих напитков может помочь снизить высокое кровяное давление без лекарственных препаратов. Существуют напитки, регулярное употребление которых способствует снижению повышенного артериального давления. По мнению специалистов, одним из самых полезных для гипертоников является ананасовый сок. Он насыщен калием, что помогает расслаблять кровеносные сосуды, очищать организм от избытка натрия.