Британские ученые из Университета Лестера, чтобы снизить риск развития диабета в пищу необходимо употреблять овощи. Учеными были проанализированы данные 220 тысяч людей и их рацион. Ученых интересовало, сколько овощей и фруктов они употребляют в пищу. Выяснилось, что в рацион питания необходимо включить овощи, такие как брокколи, цветная капуста, шпинат, которые необходимы для организма. По словам […]