Психолог Лиза ван Раалте рассказала о пользе объятий для снижения давления и улучшения эмоционального состояния. Особенно она ощущается после окончания социальной изоляции из-за COVID-19. Эксперт отметила, что объятия и прикосновения близкого человека способствуют выработке гормона счастья и любви и помогают работе сердца. «Человеческая связь, и, в частности, прикосновения, имеет решающее значение для здоровья детей и […]
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: давление, польза объятий, снижение давления 
Нет комментариев »
Ученые констатируют, что треть (30%) случаев гипертонии можно предотвратить, и в этом деле профилактики опасного заболевания одну из ключевых ролей играет рацион. Высокое кровяное давление, которым характеризуется гипертония, является опасным состоянием, с которым ассоциируются нарушения кровоснабжения жизненно важных органов, ведущих в том числе к сердечным приступам и инсультам. Специалисты отмечают, что в борьбе с гипертонией […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: бобовый продукт, Борьба с гипертонией, снижение давления Нет комментариев »
Ученые констатируют, что треть (30%) случаев гипертонии можно предотвратить, и в этом деле профилактики опасного заболевания одну из ключевых ролей играет рацион. Высокое кровяное давление, которым характеризуется гипертония, является опасным состоянием, с которым ассоциируются нарушения кровоснабжения жизненно важных органов, ведущих в том числе к сердечным приступам и инсультам. Специалисты отмечают, что в борьбе с гипертонией […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: бобовый продукт, Борьба с гипертонией, снижение давления Нет комментариев »
Салат с огурцами и чесноком помогает снизить артериальное давление. По данным Американской кардиологической ассоциации, более 100 миллионов человек в стране страдают гипертонией. Эти цифры только увеличиваются, подобно рискам для здоровья, которые сопровождают гипертонию.
Обычно для снижения высокого давления советуют пить зеленый чай, но с этой задачей может отлично справляться и чай с шиповником. Специалисты называют чай с шиповником одним из лучших напитков для оздоровления состояния кровеносных сосудов и снижения повышенного АД. В интервью сербскому изданию Magazin Novosti они рассказали, что «флавоноиды, содержащиеся в этом виде чая, улучшают кровоток […]
Обычно для снижения высокого давления советуют пить зеленый чай, но с этой задачей может отлично справляться и чай с шиповником. Специалисты называют чай с шиповником одним из лучших напитков для оздоровления состояния кровеносных сосудов и снижения повышенного АД. В интервью сербскому изданию Magazin Novosti они рассказали, что «флавоноиды, содержащиеся в этом виде чая, улучшают кровоток […]
Высокое кровяное давление заставляет сердце работать больше, чтобы перекачивать кровь по телу. Со временем эта повышенная интенсивность может вызвать набухание и сужение кровеносных сосудов, что создает основу для развития сердечных заболеваний. К счастью, вы можете вмешаться задолго до того, как возникнут серьезные проблемы с сердцем, а именно, улучшив свой рацион. «Если вам интересно, с чего […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: гипертония, завтрак, снижение давления Нет комментариев »
Повышенное артериальное давление и высокий холестерин увеличивают риск болезней сердца. Однако добавление яблока в ежедневный рацион помогает взять показатели под больший контроль. Довольно часто повышенное артериальное давление идёт рука об руку с высоким холестерином. Холестерин вызывает воспаления и выработку гормонов, сужающих кровеносные сосуды. А это, в свою очередь, повышает артериальное давление. Обе патологии значительно увеличивают […]
Употребление картофеля, приготовленного определенным образом, может быть полезным для профилактики высокого давления и гипертонии. Данные, опубликованные журналом Nutrients, свидетельствуют, что «употребление вареного или печеного картофеля может способствовать снижению систолического артериального давления». В том, что употребление картофеля помогает предотвратить гипертонию, убедились ученые из Университета Пердью (США). Гипотензивный эффект продукта они связывают с его насыщенностью калием
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: давление, снижение давления, Употребление картофеля Нет комментариев »
Употребление картофеля, приготовленного определенным образом, может быть полезным для профилактики высокого давления и гипертонии. Данные, опубликованные журналом Nutrients, свидетельствуют, что«употребление вареного или печеного картофеля может способствовать снижению систолического артериального давления». В том, что употребление картофеля помогает предотвратить гипертонию, убедились ученые из Университета Пердью (США).
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: давление, снижение давления, Употребление картофеля Нет комментариев »
По словам врача, с повышением артериального давления до уровня 140/90 можно бороться немедикаментозными способами. В интервью врача Татьяны Романенко прозвучало мнение о том, что в некоторых случаях снижения давления позволяют добиться способы, не требующие приема лекарств. Как заметила терапевт высшей категории, «первую стадию повышения артериального давления – до 140/90 – можно лечить немедикаментозными средствами».
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: давление, снижение давления, способы Нет комментариев »
Многие люди жалуются на гипертонию — повышенное давление, которое может возникнуть по разным причинам. Если проблема беспокоит часто, тогда лучше обратиться к врачу, если же давление поднимается периодически, то нормализовать его поможет кокосовая вода. Как снизить давление Исследователи из Гарвардской медицинской школы заявили, что снизить артериальное давление может диета, обогащенная калием. Продукты, содержащие этот элемент, […]