Программисты, IT-специалисты, веб-дизайнеры, маркетологи, сетевые администраторы и фрилансеры — обратите внимание на состояние своего здоровья. Как правило, представители именно этих профессий ведут сидячий образ жизни и большую часть времени проводят за компьютером, что очень вредит организму. Мало того, что из-за отсутствия физических нагрузок человек банально начинает толстеть, отсутствие активности ведет к изменениям в строении человеческого […]