Публикации с меткой ‘сердце’

Назван летний овощ, полезный для печени и сердца

Назван летний овощ, полезный для печени и сердца

Один из самых полезных продуктов. Лето в самом разгаре. А кабачок – овощ, который желательно готовить и есть в сезон, когда в нем больше всего витаминов, микро- и макроэлементов, передает Хроника.инфо со ссылкой на Клатч. В кабачках содержатся: витамины А,В1,В2,С,РР; калий; кальций; магний; цинк;

Эксперты назвали самые опасные для сердца продукты

Эксперты назвали самые опасные для сердца продукты

Специалисты из Испанского фонда сердца рассказали, какие продукты являются самыми опасными для сердца. Об этом сообщает La Vanguardia. По словам экспертов, правильное питание снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 70%. На первом месте среди вредных для сердца продуктов оказалась колбаса. В ней содержится рекордное количество вредных насыщенных жиров, которые негативно влияют на сердечно-сосудистую систему. Еще […]

Названы лучшие продукты для оздоровления сердца

Названы лучшие продукты для оздоровления сердца

Они снижают риск развития сердечных недугов. Улучшить работу сердечно-сосудистой системы возможно за счет правильного питания. Добавляйте в свой рацион побольше продуктов, которые выводят «вредный» холестерин и способствуют расслаблению кровеносных сосудов. Картофель Важную роль играет способ приготовления картофеля. Если хотите помочь сердцу, то употребляйте его отварным или запеченным, тогда он сможет обеспечить организм достаточным количеством калия.

Кардиологи поставили под вопрос пользу «хорошего холестерина»

Кардиологи поставили под вопрос пользу «хорошего холестерина»

Принято считать, что липопротеины низкой плотности («плохой холестерин») повреждает стенки кровеносных сосудов и способствует накоплению жировых отношений в сосудах. Это грозит сердечными приступами и инсультами, сообщает The Daily Mail. Напротив, липопротеины высокой плотности («хороший холестерин») убирают отложения и переносят в печень, где происходит их обработка и удаление из тела. Ранее проводившиеся исследования говорят, что высокий […]

Ученые выяснили, как поздний ужин влияет на сердце

Ученые выяснили, как поздний ужин влияет на сердце

Научные работники из Медицинской школы Перельмана при Университете Пенсильвании, США, обнаружили доказательство того, что позднее питание отражается на состоянии сердечно-сосудистой системы. Помимо этого, привычка есть поздними вечерами может провоцировать развитие других опасных состояний, заявили исследователи, сообщает health info. Употребление пищи поздно вечером может привести к развитию диабета и сердечнососудистых нарушений, предостерегли медработники. Также они подтвердили […]

Ученые опровергают вред красного мяса для сердца

Ученые опровергают вред красного мяса для сердца

Исследование ученых из США, опубликованное изданием Journal of Nutrition, опровергает вред красного мяса для сердца. Его употребление в нормальном количестве не увеличивает риска сердечно-сосудистых заболеваний, как это часто утверждается, констатируют специалисты. Сотрудники Университета Индианы в Блумингтоне проанализировали показатели работы организма у людей, которые отказались от красного мяса, и тех, кто его все-таки ест.

3 лекарственных растения для сохранения здоровья сердечно-сосудистой системы

3 лекарственных растения для сохранения здоровья сердечно-сосудистой системы

Для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы широко используют лекарственные растения, среди которых можно выделить следующие. Валериана лекарственная Препараты валерианы оказывают положительное нейрорегуляторное влияние на деятельность сердечной мышцы и непосредственно на основные механизмы автоматизма сердца и проводящую систему. Кроме того, галеновые лекарственные формы валерианы обладают коронарорасширяющими и гипотензивными свойствами.

Ученые объяснили, почему женщины реже имеют сердечно-сосудистые заболевания

Ученые объяснили, почему женщины реже имеют сердечно-сосудистые заболевания

Вне зависимости от места проживания, женщины имеют более низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний и смерти от них. К такому выводу пришли ученые, проведя исследование более 160 тыс. мужчин и женщин из 27 стран мира. Проспективное исследование, опубликованное в журнале The Lancet, является первым в мире, подтверждающим различия в рисках сердечно-сосудистых заболеваний среди мужчин и женщин. За […]

5 натуральных средств для предотвращения опасных заболеваний сердечно-сосудистой системы

5 натуральных средств для предотвращения опасных заболеваний сердечно-сосудистой системы

Многие из опасных заболеваний сердечнососудистой системы можно предупредить, если внимательно относиться к своему здоровью. Это касается и атеросклероза. Важным методом профилактики атеросклероза является периодическое посещение врачебного кабинета (медицинский контроль уровня АД, холестерина, сахара в крови). Также необходимы рациональное питание, занятия физкультурой, отказ от вредных привычек и полноценный сон

Проникает в сердце. Выявлена кардиологическая опасность коронавируса

Проникает в сердце. Выявлена кардиологическая опасность коронавируса

Заражение коронавирусом таит в себе кардиологическую опасность – молекулярными биологами из Германии выявлена его способность быстро проникать в сердце и повреждать его клетки. Как сообщает MedikForum.ru, электронная научная библиотека bioRxiv опубликовала полученные немецкими ученым данные, подтверждающие особую опасность коронавируса кардиологического свойства. Биологи обнаружили, что новый вирус SARS-CoV-2 может легко проникать мышечные клетки сердца (кардиомиоциты) и […]

Эти 5 продуктов помогут улучшить здоровье сердца

Эти 5 продуктов помогут улучшить здоровье сердца

Употребление в пищу продуктов, содержащих необходимое количество жиров, калорий и антиоксидантов, является важной частью поддержания оптимального здоровья сердца. По данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), диета, содержащая свежие фрукты, овощи, цельное зерно, рыбу, орехи и растительные масла, может помочь снизить риск болезней сердца. Рыба Не все жиры плохие. Некоторые жиры, такие как омега-3, являются важным компонентом […]

Доктор из Гарварда назвала самую полезную закуску для сердца

Доктор из Гарварда назвала самую полезную закуску для сердца

Доктор из Гарвардской школы здравоохранения Марта Гуаш Ферре рассказала о воздействии грецких орехов на организм человека. Оказывается, этот продукт является самой полезной закуской для сердца. В грецких орехах содержится много альфа-линоленовой кислоты. Благодаря чему плоды растения улучшают липидный профиль и защищают сердце от болезней. Кроме того, грецкие орехи обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Учёные на […]