Публикации с меткой ‘Разноцветная диета’

«Разноцветная диета» снижает риск сердечных заболеваний

«Разноцветная диета» снижает риск сердечных заболеваний

Каждый день люди размышляют над вопросом, как же привести свой организм в порядок или как не умереть раньше времени. Ученые рассказали о питании, которое поможет поддержать здоровье и продлить жизнь. Главное правило в питании, говорят эксперты, разнообразное и сбалансированное меню. Можно есть всё, но в определенных количествах, которые образуют нормальное питание. Это называется «разноцветной диетой». […]