Публикации с меткой ‘растительная диета’

Врач Варфоломеев: растительная диета защищает ваше сердце от болезней

Врач Варфоломеев: растительная диета защищает ваше сердце от болезней

Растительная диета снижает уровень холестерина и жира в крови, что может уменьшить закупорку артерий и снизить риск заболеваний сердца и кровеносных сосудов. В новом исследовании риск сердечно-сосудистых заболеваний у вегетарианцев и веганов снизился на семь процентов в течение пяти лет по сравнению со всеядными. Хотя это была только треть эффекта от приема статинов, лекарств, которые […]

Растительная диета защитит сердце

Растительная диета защитит сердце

Люди с генетической предрасположенностью к заболеваниям сердечно-сосудистой системы имеют возможность значительно снизить риск развития данной патологии, следуя вегетарианской диете. Вегетарианский рацион питания включает свежие овощи и фрукты, являющиеся жизненно необходимыми для людей из группы риска по сердечно-сосудистой патологии. Чтобы нейтрализовать отрицательное влияние гена, который отвечает за генетическую предрасположенность к проблемам с сердцем, человек должен ежедневно […]