Публикации с меткой ‘пропуск завтрака’

Пропуск завтрака чреват проблемами с сердцем

Пропуск завтрака чреват проблемами с сердцем

Завтрак, обед и ужин – все это важные приемы пищи. Однако некоторым свойственно пропускать один из них. Если в вашем ритме жизни таковым является завтрак, стоит серьезно следить за состоянием здоровья сердца, ведь на него такой отказ влияет значительно. Такие данные были получены в результате метаанализа, представленного в журнале Clinical Nutrition. Ученые проанализировали более 221 […]

Пропуск завтрака чреват развитием сердечно-сосудистых заболеваний

Пропуск завтрака чреват развитием сердечно-сосудистых заболеваний

Согласно данным нового исследования ученых из Университета Айовы, пропуск завтрака может повысить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 87%. Чтобы прийти к таким выводам, специалисты на протяжении 18 лет изучали 6550 человек в возрасте старше 40 лет, у которых не было болезней сердца. Участники проходили регулярные опросы и рассказывали о своем завтраке. Большинство людей (59%) ели […]

Пропуск завтрака увеличивает риск инсульта

Пропуск завтрака увеличивает риск инсульта

Согласно данным предыдущих исследований, отказ от завтрака приводит к ожирению, гипертонии, повышению уровней холестерина и сахара в крови. Все это тесно связано с болезнями сердца и сосудов. В новом исследовании приняли участие 82772 мужчины и женщины из Японии в возрасте от 45 до 74 лет. Участники не страдали от сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Специалисты следили […]