Употребление большего количества бананов и меньшего количества чипсов может предотвратить инсульт. Употребление фруктов богатых калием понижает уровень артериального давления. Такой же эффект можно получить при отказе от солёных чипсов. Исследование показало, что у добровольцев, которые употребляли много калия, риск инсульта ниже на 24%.
Публикации с меткой ‘профилактика инсульта’
Предупредить инсульт
Сегодня инсульт занимает третье место среди всех причин смерти россиян: ежегодно от него умирает около 200 тысяч человек. У половины из тех, кто перенес инсульт, в течение последующих 5 лет случается повторный инсульт. Глобальная инициатива «1 Mission 1 Million» в сотрудничестве со Всемирной федерацией сердца старается донести до пациентов информацию о наиболее опасном факторе риска […]
Учёные разрабатывают диету, предотвращающую инсульт, после оперативных вмешательств
Ишемическое повреждение головного мозга, развившиеся как осложнение после оперативных вмешательств на сердце и в головном мозге, приводит к более чем 100 000 смертям в год в Европе и Соединенных Штатах. Исследователи из университета Хельсинки обнаружили, что употребление воды натощак или белковая диета перед развитием инсульта может уменьшить количество поврежденных клеток мозга у крыс почти на […]
Как предотвратить инсульт
Инсульт крайне опасен: по количеству смертельных исходов во всем мире он занимает прочное второе место после инфаркта миокарда. 25% больных погибают в течение первого месяца, еще 30% – в течение года. Причина инсульта может быть разной: от патологии сосудов до стресса. Но есть ещё один фактор, на который мы можем напрямую влиять – питание. Как […]
Профилактика инсульта: народные средства
Случилось так, что на старости лет пришлось мне переменить место жительства. Я всю жизнь прожила на юге Краснодарского края. Очень рано овдовела, вырастила сама детей. Дети обзавелись семьями, разъехались, а я осталась одна. Но неожиданно для себя познакомилась с хорошим человеком, он отдыхал у нас летом. Я продала дом и уехала к нему на Псковщину. […]
Профилактика инсульта: народные средства
Случилось так, что на старости лет пришлось мне переменить место жительства. Я всю жизнь прожила на юге Краснодарского края. Очень рано овдовела, вырастила сама детей. Дети обзавелись семьями, разъехались, а я осталась одна. Но неожиданно для себя познакомилась с хорошим человеком, он отдыхал у нас летом. Я продала дом и уехала к нему на Псковщину. […]
Главные правила профилактики инсульта
Пожалуй, никто не станет спорить с тем, что любую болезнь лучше предупредить, чем бороться с ней уже после ее наступления. Это правило особенно актуально для инсульта. Инсульт – болезнь серьезная, тяжелая, со страшными и порой непоправимыми последствиями. Бороться с ней сложно, а потому лучше изначально приложить усилия к тому, чтобы не допустить заболевания. Начинаем с […]
Ученые расскажут, как защитить мозг после инсульта
Ученые расскажут, как защитить мозг после инсульта. Известно, что при инсульте нарушается мозговое кровообращение. Однако потеря памяти и ухудшение других когнитивных функций обусловлены в основном окислительным стрессом. Он продолжается, пока кровоснабжение не восстановится. Исследователи из Университета Лидса изучали повреждения мозга после инсульта на примере лабораторных мышей
Как избежать инсульта: 9 важных правил
9 простых рекомендаций помогут тебе избежать одного из самых грозных заболеваний нашего времени — инсульта. 1. Регулярно измеряй артериальное давление. Нормальным считается артериальное давление в интервале от 90/60 до 120/80 мм рт. ст. Повышение давления на 10 мм рт. ст. от нормы ведет к увеличению риска возникновения инсульта в 2-3 раза. 2. Предупреди образование тромбов. […]
Симптомы инсульта
Инсульт считается очень опасным поражением мозга, которое в некоторых случаях приводит даже к инвалидности. Различают два вида инсульта: геморрагический и ишемический. Геморрагический инсульт – это кровоизлияние в мозг (происходит из-за разрыва сосуда). По статистике он чаще встречается у лиц в возрасте 45-60 лет. Главной причиной ишемического инсульта является закупорка сосуда. Он наиболее часто возникает у […]
Хирургическая профилактика инсульта
Пациентам со стенозом крупных артерий, снабжающих головной мозг, в качестве вторичной профилактики используются хирургические методы. По степени выраженности стеноз подразделяют на: малый стеноз (сужение просвета сосуда до 30%); умеренный стеноз (30-50%); выраженный стеноз (50-70%); критический стеноз (70-99%);
Медики рассказали, как не допустить инсульта
Рекомендации специалистов Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в борьбе с инсультом заключаются в следующем: нужно не курить, не пить, заниматься физическими упражнениями, придерживаться систем рационального питания. При этом каждый, перешагнувший 40-летний рубеж, должен постоянно контролировать давление, необязательно каждый день, но хотя бы 2–3 раза в неделю (утром и вечером), и знать своё нормальное давление.