Красота и здоровье — это богатство. Как его сохранить? Красота и здоровье всегда стоит на первом месте у девушки. Любая девушка всегда следит за собой старается сохранить свою красоту как можно на дольше. Много способов есть сохранить
Публикации с меткой ‘продукты’
Красота и здоровье — это богатство
Опубликовано 15 июля 2016 года
Грецкие орехи и жирная рыба уменьшают вероятность смерти от инфаркта
Опубликовано 8 июля 2016 года
Новое исследование, проведенное в Университете Тафтса, показало: жирная рыба в больших количествах, например, лосось или форель, а также грецкие орехи и льняное масло снижают риск смерти от сердечного приступа. Данные продукты повышают в организме уровни жирных кислот омега-3 Специалисты проанализировали данные 19 исследований с участием 45637 добровольцев из 16 стран. У 7973 человек за время […]
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: инфаркт, продукты, смерть, снижение рисков 
Нет комментариев »10 продуктов, которые прочистят артерии и защитят сердце
Опубликовано 29 июня 2016 года
Сейчас врачами и диетологами предлагается немало рецептов всевозможных соков, коктейлей и разных других напитков, которые помогают прочистить организм и улучшить обмен веществ. Между тем природа предоставила нам продукты, которые делают ту же функцию. Предлагаемые продукты помогут прочистить артерии и защитят ваше сердце. 1. Авокадо. Замените майонез на вашем гамбургере или бутерброде на авокадо.
10 продуктов, которые сохранят здоровье сосудов
Опубликовано 16 июня 2016 года
Специалисты составили список продуктов, которые помогут сохранить здоровье ваших сосудов и предотвратить многие заболевания. 1. Авокадо Ученые из Мексики обнаружили, что у людей, которые ежедневно в течение недели едят авокадо, в среднем на 17% снижается уровень плохого холестерина крови снижается. Кусочки авокадо можно нарезать слайсами и класть на бутерброд или же нарезать кубиками и добавлять […]
Как составить себе рацион, чтобы избежать авитаминоза?
Опубликовано 10 июня 2016 года
С приходом весны организм человека слабеет, ему сложно адаптироваться и подстроиться к резким скачкам температуры. Это вызывает большой расход энергии, который человек пытается компенсировать обилием еды, то есть дополнительными, лишними калориями. Помимо прочего, в это время года большинство людей подвержены воздействию авитаминоза, наличие которого не дает возможности хорошо функционировать и поддерживать все жизненно важные системы […]
Продукты для «сердечников»
Опубликовано 1 июня 2016 года
Ни для кого не секрет, что повышенный уровень «плохого» холестерина в крови – один из основных факторов риска возникновения сердечнососудистой патологии. И тот факт, что на сегодня не существует эффективного лекарственного препарата, который способен раз и навсегда излечить от болезней сердца. Однако, специалисты установили ряд продуктов, которые помогут поддержать «сердечников».
10 лучших продуктов для очищения вен и артерий
Опубликовано 30 мая 2016 года
Питание является основным фактором, влияющим на состояние здоровья человека (укрепляя его или же приводя к возникновению различных заболеваний). Так, существуют продукты, употребление которых со временем может привести к закупорке артерий. Как следствие, нарушается кровообращение, появляются различные сердечно-сосудистые заболевания, которые могут привести к преждевременной смерти человека.
Избавление от головной боли: ТОП-8 правильных продуктов
Опубликовано 24 мая 2016 года
Погода меняется, много работы и стресса, недосып или просто разболелась голова – не спешите бежать в аптеку за таблетками. Оказывается, что вашим лекарством в борьбе с головной болью могут стать обычные продукты. Как избавиться от головной боли без таблеток и с помощью правильных продуктов. Печеный картофель Выручит, если причина вашей головной боли похмелье.
Продукты, которые помогают бороться с повышенным давлением
Опубликовано 11 мая 2016 года
Проблемы с давлением, к сожалению, есть у многих людей, вне зависимости от возраста. Но как с этим бороться? Давайте поговорим о том, что нужно кушать, дабы давление снижалось до нормы. 1. Нежареный миндаль Ежедневное потребление лишь горстки миндаля может оказать существенное влияние на состояние здоровья при гипертонии. Здоровые компоненты миндаля помогают снизить уровень холестерина в […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: питание, повышенное давление, помощь, продукты, спорт Нет комментариев »Продукты, которые увеличивают риск развития инсульта
Опубликовано 10 мая 2016 года
Продукты, содержащие большое количество холестерина, способствуют развитию инсульта и сердечнососудистых заболеваний. Наиболее вредной пищей считается фастфуд, майонез и колбасные изделия. Перекусы и фастфуд. Если вы часто употребляете фастфуд, то тем самым увеличиваете вероятность развития инсульта и других сердечнососудистых заболеваний. Такая пища как пирожные, сухарики, чипсы и фастфуд содержат много транс-жиров, способствующих появлению холестериновых бляшек в […]
Опубликовано в категории: Неврология, Сосуды Метки: инсульт, продукты, риск иснульта, сосуды Нет комментариев »Беспочвенные убеждения о метаболизме (обмена веществ)
Опубликовано 29 апреля 2016 года
1.Например, продукты спасители: грейпфрут, сельдерей и ананас, хорошо сжигают жировые клетки. В это можно поверить, но в действительности, существует понятие терм эффекта, от уровня которого зависит многие процессы и метаболизм не исключение. Это значит, получив питание, организм начинает тратить энергию для переваривания и усваивания продуктов питания.
Опубликовано в категории: Новости Метки: метаболизм, обмен веществ, питание, продукты Нет комментариев »Питание при гипертонии
Опубликовано 25 апреля 2016 года
Гипертонической болезни подвержены более четверти населения планеты. Регулярное наблюдение у доктора, своевременное лечение, корректирование образа жизни и изменение меню помогут справиться с течением заболевания, так как излечить гипертонию нельзя. В основной группе риска – люди с избыточным весом и пациенты с заболеваниями сердца, но и те, кто не страдает ожирением и ведет активный образ жизни […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: гипертония, лечение, питание, продукты, профилактика Нет комментариев »