Повышенный холестерин – частая проблема среди современных людей. При такой ситуации необходимо придерживаться определенного типа питания, чтобы снизить холестерин не меньше, чем на 10%. Как это сделать с помощью специальной диеты, рассказывает МедикФорум. Принципы диеты при повышенном холестерине Холестерин представляет собой жироподобное вещество, которое является строительным материалом для клеточных мембран.
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: исследование, питание, продукты, холестерин 
Нет комментариев »
Орехи. Люди, съедающие по горсти орехов ежедневно, лучше справляются с решением задач на логику на 20%, чем те, кто не ест орехи. Уже не однократно исследовалось то, как орехи влияют на работу головного мозга. И уже устанавливалось, что если каждый день съедать по 6 грецких орехов, то они очистят вашу кровь от холестерина на 10%. […]
Врачи из британской Ассоциации кровяного давления провели ряд исследований и выяснили, что от гипертонии спасают продукты, богатые калием. Они назвали продукты, которые стоит включить в диету. Калий уменьшает негативное воздействие соли на организм. Она повышает количество натрия, а он, в свою очередь, мешает выводить воду из организма. Калий восстанавливает баланс и помогает почкам работать. Это […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: давление, здоровье сердца, исследование, продукты Нет комментариев »
Людям с проблемой повышенного давления следует обратить внимание на продукты, богатые калием. Рацион на их основе может облегчить им жизнь, утверждают ученые. О том, что употребление богатых калием продуктов улучшает состояние людей при повышенном давлении, медики сообщили в публикации издания Express. Ученые, в частности, отмечают, что калий помогает сбалансировать негативное воздействие соли на организм и […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: исследование, калий, повышенное давление, продукты Нет комментариев »
Здоровое сердце хочется иметь всем, ведь один из залогов долгой жизни. Сегодня мы расскажем о пяти продуктах, которые способны повысить риск появления болезней сердца и сосудов их-за содержащихся в них веществ. Кофейные сливки Открывает антисердечный список кофейные сливки. Удивительно, как этот казалось бы привычный всем и любимый продукт может быть коварен.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: вред, здоровье сердца, исследование, продукты Нет комментариев »
Врачи-кардиологи из США назвали список продуктов, которые наносят вред здоровью сердечно-сосудистой системы человека. Они порекомендовали их полностью исключить из рациона людям, которые имеют высокий риск развития инфаркта миокарда. По словам медиков, на состояние сердечно-сосудистой системы влияют продукты с высоким содержанием натрия. Поэтому не следует употреблять соевый соус, сыры, маргарин, супы в пакетах, приправы, готовые колбасные […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: здоровье сердца, инфаркт, исследование, продукты Нет комментариев »
Исследуя влияние на здоровье людей средиземноморской диеты, ученые из Медицинской школы Нью-Йоркского университета обратили пристальное внимание на ее ключевой ингредиент – оливковое масло. Специалисты убедились, что его употребление эффективно защищает от образования тромбов. «Добавление оливкового масла его в салат всего один раз в неделю уже дат эффект понижения риска тромбоза артерий, угрожающего человеку сердечными приступами […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: защита, исследование, продукты, тромбы Нет комментариев »
Тромбы, возникающие из-за свертываемости крови, способны проникать в легкие, сердце или головной мозг – последствия этого могут оказаться катастрофическими, оборвать человеческую жизнь. Специалисты в области питания рассказали, какие продукты дают лучший эффект защиты от тромбообразования. Оливки. Этот продукт недаром регулярно входит в списки лучших защитников от тромбов. Содержащиеся в оливках фенольные соединения уменьшают содержание в […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: защита, исследование, продукты, тромбы Нет комментариев »
Ученые, представляющие Британскую диетическую ассоциацию (BDA), составили список самых полезных по их мнению продуктов для укрепления сердца. Этот перечень включает 5 пунктов. 1 тип: цельнозерновые продукты. Специалисты не случайно поместили их на первое место списка самых полезных продуктов для сердца. По словам ученых, каждая ежедневная порция цельнозерновых продуктов уменьшает риск преждевременной смерти от сердечно-сосудистых болезней […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: здоровье сердца, исследование, полезные типы, продукты Нет комментариев »
Диетологи нашли идеальный продукт для сердечников. Специалисты из Дании пришли к заключению, что идеальный продукт для улучшения здоровья сердца действительно существует. Этот продукт не только мегацелебен, но еще и доступен, объяснили свой выбор ученые.
Опубликовано в категории: Неврология Метки: здоровье сердца, исследование, продукты, укрепление Нет комментариев »
Врачи напомнили, что нельзя есть гипертоникам. Гипертонию называют тихим убийцей из-за невыраженных симптомов. Высокое кровяное давление увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, сердечной недостаточности и заболеваний почек. Но это опасное состояние можно предотвратить с помощью простых диетических изменений, говорят эксперты.
Опубликовано в категории: Головная боль Метки: давление, исследование, повышение, продукты Нет комментариев »
Молоко и мясо признали полезными для сердца Ученые соглашаются с тем, что молоко и мясо могут быть полезными для сердца. В частности, о том, что употребление данных продуктов положительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы, заявили исследователи из Университета Макмастера в Гамильтоне (Канада).
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: здоровье сердца, исследование, продукты Нет комментариев »