
Бессонница и постоянное недосыпание заметно повышают риск развития инфаркта. К таким выводам пришли ученые из Норвежского Университета после обследования более 52 000 добровольцев. Установлено, что те люди, которые часто просыпаются ночью, имеют на 30 % больше риск столкнуться с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Для многих является проблемой заснуть вечером.