Публикации с меткой ‘правила’

Правила ухода за лабораторной посудой

Правила ухода за лабораторной посудой

    Чистота проведения анализов, исследований и экспериментов во многом зависит от того, насколько правильно будет выполнен уход за

Эксперт объяснил, как правильно диагностировать диабет

Эксперт объяснил, как правильно диагностировать диабет

Система здравоохранения в Украине настолько разрушена, что выполнить программу с введением бесплатной диагностики невозможно. Такое мнение в ходе пресс-конференции в информационном агентстве «ГолосUA» выразил глава Всеукраинского Совета защиты прав и безопасности Виктор Сердюк. Электронная медицина в Украине – это все декларативные заявления, отметил В. Сердюк.

«Не нужно жариться». Банщик о том, как правильно париться

«Не нужно жариться». Банщик о том, как правильно париться

Известный банщик России Василий Ляхов в честь Дня города попарил волгоградцев в передвижной бане и поделился секретами своего искусства. Место, где отдыхает голова «Отец принес меня в баню, я уже и не вспомню когда, — рассказал банщик. — В школе занимался борьбой, в 10-м классе весил 102 кг. Периодически нужно было сгонять вес. Вот так […]

Профилактика сахарного диабета: простые правила, о которых нужно помнить

Профилактика сахарного диабета: простые правила, о которых нужно помнить

Сахарный диабет – опасная болезнь, вылечить которую сложно и возможно только за длительный период. Поэтому необходимо соблюдать профилактику этой болезни как взрослому, так и ребёнку, чтобы избежать появление диабета. Существуют специальные системы пищевого рациона, которые созданы специально для предупреждения этой болезни. Итак, ниже приведены те пункты, за которыми необходимо следить всегда. Питание и водный баланс

7 важных правил для самостоятельного измерения давления

7 важных правил для самостоятельного измерения давления

Давление не просто нужно измерять время от времени, чтобы успеть засечь неблагоприятные процессы в сосудах и сердце, — мерить его следует правильно. Благодаря привычке измерять свое артериальное давление, можно своевременно выявить и начать лечить артериальную гипертензию, рассказал врач, сердечно-сосудистый хирург Андрей Ярка. При наличии ряда хронических заболеваний также важно периодически мерить давление.

Худеем правильно и с удовольствием. (Диеты и похудение)

Худеем правильно и с удовольствием. (Диеты и похудение)

Диета и похудение – дело очень ответственное и строго индивидуальное. Здесь нужно учитывать особенности каждого организма и придерживаться некоторых правил. *Первое правило – сбрасывать лишние килограммы нужно изначально для здоровья. А здоровый, цветущий организм, это как само собой разумеющееся, предполагает прекрасный внешний вид, сияющую кожу, подтянутую осанку. *Второе правило – подбирать диету необходимо в зависимости […]

Названы 5 простых правил для долгого здоровья сердца

Названы 5 простых правил для долгого здоровья сердца

Для сохранения здоровой сердечной активности нужно следовать всего пяти установкам – это немного, зато очень эффективно, утверждают кардиологи. «Золотую пятерку» здоровых привычек для крепкого сердца выбрали шведские ученые. Этот список опубликовал на своих страницах журнал «Archives of Internal Medicine». Итак, что нужно регулярно делать, чтобы сохранить сердце здоровым как можно длительное время?

Как правильно набирать вес

Как правильно набирать вес

Если ваши родственники были худыми, то готовьтесь к битве за каждый килограмм. Обратите внимание свой позвоночник. Если он искривлен, то это может быть проблемой при наборе веса, особенно, если искривление наблюдается в области жкт. Первое, с чего надо начать – это улучшить сон. Если вы не высыпаетесь, то о наборе веса речи идти не может. […]

Как правильно париться в бане

Как правильно париться в бане

Казалось бы, что может быть легче чем поход в баню? Оказывается, не всё так просто. Чтобы получить от этого безусловно замечательного мероприятия максимальную пользу, нужно знать несколько нюансов. Первыми двумя пунктами будет еда и выпивка. Не стоит сильно наедаться, а также голодать. А про спиртное в банный день нужно забыть вовсе, для

Профилактика инсульта: 9 ежедневных правил

Профилактика инсульта: 9 ежедневных правил

Инсульт — одна из наиболее распространенных причин смерти людей во всем мире. Это также одно из тех заболеваний, от которых чаще страдают женщины. Существует два типа инсульта: ишемический инсульт и кровоизлияние в мозг. Последняя форма более тяжелая и часто сопровождается смертью больного. Мы не можем предотвратить это заболевание на 100%. Оно может поражать людей любого […]

Загораем правильно

Загораем правильно

Летом трудно удивить кого-нибудь красивым загаром, да и в бархатный сезон многие ещё только возвращаются с курортов, отдохнув и загорев. Но загар неизбежно смывается, хоть расставаться с золотистым, аппетитным цветом кожи и очень жаль. С наступлением осени, а особенно, с приближением зимы, появляется всё больше желающих посетить

5 «золотых» правил, которые спасут сосуды от тромбов

5 «золотых» правил, которые спасут сосуды от тромбов

Опасность появления тромбов летом значительно повышается, поскольку во время жары кровь сгущается, и образуются опасные бляшки. Особенно часто тромбы образуются в ногах. Самым тяжелым последствием тромбоза может стать инсульт, инфаркт или летальный исход. Обычно, слипание тромбоцитов в крови не происходит само по себе, то есть тромбозу предшествуют другие болезни, не вылеченные до конца или же […]