Публикации с меткой ‘польза’

Чем полезна черная икра

Чем полезна черная икра

Черная икра во всем мире ассоциируется с Россией. По мнению голливудских режиссеров русские обязательно пьют водку, заедая ее черной икрой и борщом. Во всем мире икра считается символом богатства и роскоши. Россия – не исключение. Несмотря на представления американских обывателей, черная икра для россиян такой же деликатес, как и для всех остальных жителей планеты. В […]

Ученые выяснили, что макаронные изделия полезны для сердца

Ученые выяснили, что макаронные изделия полезны для сердца

Специалисты из Университета Пизы выяснили, что макаронные изделия из цельнозерновой муки укрепляют здоровье сердца. Они активируют сердечно-сосудистую систему и стимулируют образование новых ветвей кровеносных сосудов (коллатералей). Эти ветви становятся «обходными путями» при остановке сердца. Ученые провели исследование на мышах. Грызунов разделили на две группы. Первую группу кормили богатыми бета-глюканом макаронными изделиями из цельнозерновой муки, а […]

Пользу сои для сердца не удалось доказать

Пользу сои для сердца не удалось доказать

Эксперты Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) предлагают удалить с упаковок с соевыми продуктами сообщение об их пользе для сердца и сосудов. Впервые FDA «дала добро» на распространение этой информации в 1999 году. Сегодня у 200-300 продуктов, производящихся с США, на упаковке написано, что соевый белок, содержащийся в них, […]

Деревенские продукты

Деревенские продукты

“Человек является тем что он ест” – это довольно известная фраза, которая возможно и не отражает реальность на 100%, однако, скорее всего имеет некоторый смысл. Действительно, ведь питание человека во многом обуславливает состояние его здоровье, а всё потому, что вместе с потребляемой пищей мы получаем всевозможные витамины, микроэлементы, белки, углеводы, жиры и другие вещества, которые […]

Смартфон применили для диагностики сердечных болезней

Смартфон применили для диагностики сердечных болезней

Команда ученых Калифорнийского технологического Института и Huntington Medical Research Institute разработала методику, благодаря которой камера смартфона может неинвазивно получить подробную информацию о здоровье сердца. То, что раньше требовало 45-минутного сканирования с помощью ультразвукова, теперь выполняется обычным телефон, приложенным к шее, в течение минуты-двух. Ученые во главе с Мори Гарич разработали методику, которая анализирует фракцию выброса […]

Специи как лекарство

Специи как лекарство

Специи используются в кулинарии уже очень долго, придавая блюдам неповторимый запах и аромат. Но мало кто знает, что специи способны лечить и избавлять от многих заболеваний. И если знать, чем лечиться, можно не глотать таблетки, а использовать более приятный вариант. На родине пряностей — в Индии, Китае, Южной и Центральной Америке, эти растения использовались для […]

Продукты полезные для сердца

Продукты полезные для сердца

В статье рассказывается о том, как принципиально иметь здоровое сердечко, также, что нужно решать для сохранения его здоровья. Перечисляются некие продукты полезные для сердца. Сердечко считается фактически самым основным органом нашего организма. Потому для того, чтоб оно работало очень длительно и отлично, также было здоровым нужно приложить усилия. Укрепление и подпитка этого мотора нашего организма […]

Неврологи составили список продуктов питания, которые реально полезны для мозга

Неврологи составили список продуктов питания, которые реально полезны для мозга

Как передает Express.co.uk, эксперты призывают активно потреблять оливковое масло. Оно сокращает объемы бета-амилоидных отложений и нейрофибриллярных клубков — маркеров болезни Альцгеймера. А еще это заболевание связано с инсулином. Если уровень сахара повышен, может пострадать мозг. Поэтому лучше делать ставку на нерафинированные углеводы (гречка, цельнозерновые продукты, сырые овощи) вместо рафинированных (сладости, например). Кстати, в гречке много […]

Ученые поведали о пользе забывчивости для развития интеллекта

Ученые поведали о пользе забывчивости для развития интеллекта

Забывчивость позволяет мозгу удалять ненужные воспоминания и освобождать место для актуальной информации. Медики провели ряд исследований в детском отделении работающей при университете больницы и выяснили, что забывчивость вызвана появлением в отвечающем за память отделе мозга — гиппокампе новых нейронов. Тогда как воспоминания мозг хранит в связях между уже существующими нейронам. Встраиваясь в гиппокамп, новые клетки […]

Видеоигры полезны для мозга, утверждают ученые

Видеоигры полезны для мозга, утверждают ученые

Многим людям видеоигры помогают справиться со стрессом и гневом. Кроме того, предыдущие исследования показали, что видеоигры успешно борются с депрессией. Теперь специалисты из Открытого университета Каталонии выяснили: видеоигры развивают внимание. Ученые проанализировали данные 122 научных исследований. Исследователи обнаружили, что видеоигры положительно влияли на области мозга, связанные с вниманием и зрительно-пространственными навыками. Геймеры могли поддерживать внимание […]

Гимнастика для глаз

Гимнастика для глаз

А вы делаете на работе производственную гимнастику? Разминаете уставшие пальцы, расправляете согбенную спину, прохаживаетесь по офису, чтобы ножки не затекали? Делаете? Это хорошо! А для глаз не забываете делать гимнастику? Большинство людей, работа которых подразумевает фиксированную рабочую позу и нагрузку на глаза, чаще всего не забывает хотя бы разок в течение рабочего дня разогнуть спину, […]

Виноград полезен для памяти

Виноград полезен для памяти

Как известно виноград обладает массой полезных свойств: в нем содержится большое количество витаминов и микроэлементов, которые способствуют укреплению иммунитета и предотвращению развития многих заболеваний. Но недавно ученые обнаружили еще одно полезное свойство винограда. В ходе экспериментов выяснилось, что сок красного винограда замедляет и останавливает процесс потери памяти. В течение 12 недель испытуемые пили 100% виноградный […]