Публикации с меткой ‘польза’

Гликемический индекс под контролем: какие овощи полезно есть при диабете?

Гликемический индекс под контролем: какие овощи полезно есть при диабете?

При диабете большую роль играет питание. Мы уже рассказывали, какие орехи и фрукты будут полезны при таком заболевании. В этом материале поведаем, какие овощи стоит есть, если у вас диабет второго типа. Советы по выбору овощей Чтобы не допустить проблем со здоровьем, следует выбирать овощи с низким гликемическим индексом. Дело в том, что высокий гликемический […]

Противодиабетический препарат канаглифлозин оказался полезным для защиты сердца и почек

Противодиабетический препарат канаглифлозин оказался полезным для защиты сердца и почек

Замечено: хорошо известный диабетикам препарат канаглифлозин эффективно уменьшает риск почечной недостаточности и сердечно-сосудистых заболеваний. The New England Journal of Medicine опубликовал отчет об исследовании ученых-эндокринологов из Школы медицины им. Файнберга Северо-Западного университета (США). Согласно заключению специалистов, противодиабетический препарат канаглифлозин может быть полезен для защиты от развития болезней сердца и почек.

Травяной чай для здоровья

Травяной чай для здоровья

Необходимо восстановить силы после сложного дня, тогда вам следует выпить хороший травяной чай и поспать. Вероятно, вы знаете, что чай из трав может творить настоящие чудеса. Если вы правильно выберете этот натуральный продукт, заварите его, то не только получите массу удовольствие от чаепития, но и улучшите собственное самочувствие. Травяные чаи идеально подойдут для каждодневного чаепития. […]

Польза пыльцы и перги

Польза пыльцы и перги

Пчелы собирают пыльцу с медоносных растений и закладывают ее в соты, обработав своими ферментами. Так получается перга, которая используется для кормления личинок пчел. Состав пыльцового деликатеса делает ее полезным средством для профилактики и лечения многих болезней. Перга содержит в себе жирорастворимые витамины (токоферол, витамины Д и К), аскорбиновую, никотиновую, фолиевую кислоту, рибофлавин, тиамин и биотин

Арахис полезен для стареющего мозга

Арахис полезен для стареющего мозга

Исследование, проведенное в Китае, показало, что употребление арахиса может быть очень полезным для людей в возрасте от 55 лет и старше. Выяснилось, что этот орех защищает мозг стареющего организма от разрушения и даже повышает некоторые когнитивные функции. Исследовательский проект UniSA охватил данные 4 822 взрослых китайцев возрастом от 55 лет. Этот массив сведений включал в […]

Киноа, овёс и гречка: какие крупы полезны при диабете?

Киноа, овёс и гречка: какие крупы полезны при диабете?

Крупы очень полезны для человека. Но диабетикам надо обратить на них особое внимание, так как не каждый вид может быть одинаково полезен. Рафинированные продукты необходимо заменить нерафинированными, в противном случае можно существенно повысить уровень глюкозы в крови. Лучшим вариантом станут цельнозерновые, так как они не лишены таких важных компонентов, как эндосперм, зародыш и отруби. Благодаря […]

Мумиё — полезные свойства и противопоказания

Мумиё — полезные свойства и противопоказания

Мумие является самым распространенным средством народной медицины для лечения тысячи болезней. Это неповторимое и уникальное лекарство, которое подарила природа людям. На вид эта масса похожа на пластилин черного или коричневого цвета, которая с легкостью растворяется в теплой и холодной воде. Имеет горьковатый вкус. Препарат создан самой природой на основе остатков растений и животных, а также […]

7 самых полезных орехов при диабете

7 самых полезных орехов при диабете

Орехи является одним из самых лучших перекусов, в том числе для тех, кто страдает от диабета. Всё дело в их удивительно полезном составе: мало углеводов, много белка, клетчатки и растительного жира. Мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, которые есть в орехах, могут снизить уровень «плохого» холестерина, что приведёт к улучшению работы сердца и сосудов. Для людей с […]

Названа самая полезная для сердца диета

Названа самая полезная для сердца диета

В результате научных поисков наиболее благоприятного рациона для укрепления здоровья сердца первое место в списке самых полезных заняла средиземноморская диета. Ее как лучшую выбрали ученые из Университета Шеффилда Холлэма (Великобритания), об их работе рассказал журнал The Conversation. Специалистами была изучена эффективность нескольких видов популярных диет в плане их полезного влияния на состояние сердца.

Велотренажер как средство борьбы со старостью

Велотренажер как средство борьбы со старостью

Каждый из нас хочет как можно дольше сохранить свою молодость, а значит красоту и активность. Но природой задумано иначе, и процесс старения движется к каждому из нас неотвратимо быстро. Между тем, в силах каждого из нас сделать все возможное для того, чтобы замедлить и предотвратить столь неприятный момент, когда уже ни наш внешний вид, ни […]

Средиземноморская диета – самая полезная для сердца

Средиземноморская диета – самая полезная для сердца

В результате научных поисков наиболее благоприятного рациона для укрепления здоровья сердца первое место в списке самых полезных заняла средиземноморская диета. Ее как лучшую выбрали ученые из Университета Шеффилда Холлэма (Великобритания), об их работе рассказал журнал The Conversation. Специалистами была изучена эффективность нескольких видов популярных диет в плане их полезного влияния на состояние сердца. В частности, […]

Вино может быть полезно при диабете 2 типа

Вино может быть полезно при диабете 2 типа

Израильские исследователи из Университета Бен-Гуриона заявили о полезности вина для людей с диабетом 2 типа. Правда, при этом ученые оговариваются: польза вина проявляется при условии, что оно употребляется человеком осознанно и с одновременным соблюдением диеты. Вывод ученых о возможной пользе вина при диабете 2 базируется на данных двухлетнего исследования с участием 224 пациентов с диагностированным […]