Публикации с меткой ‘польза’

Самые полезные напитки для здоровья сердца

Самые полезные напитки для здоровья сердца

Сердце нужно поддерживать в хорошем состоянии, ведь от его здоровья зависит функционирование всех остальных органов. На его состояние могут повлиять многие факторы, особенно питание. Сегодня мы расскажем о напитках, которые являются самыми полезными для здоровья сердца. Полезный напиток №1: вода Вода — это источник жизни и самый настоящий помощник здоровью сердца.

Самые полезные напитки для здоровья сердца

Самые полезные напитки для здоровья сердца

Сердце нужно поддерживать в хорошем состоянии, ведь от его здоровья зависит функционирование всех остальных органов. На его состояние могут повлиять многие факторы, особенно питание. Сегодня мы расскажем о напитках, которые являются самыми полезными для здоровья сердца. Полезный напиток №1: вода Вода — это источник жизни и самый настоящий помощник здоровью сердца. От её недостатка возможны […]

Медики рассказали, кому особенно полезна фасоль

Медики рассказали, кому особенно полезна фасоль

Врачи назвали ТОП-5 продуктов для диабетиков. Озвучен список «исключительно полезных», как следует из комментариев специалистов, продуктов для страдающих диабетом людей. Ученые заявили: продукты из этого списка должны входить в ежедневный рацион питания больных сахарным диабетом. Авокадо. Употребление авокадо, по словам экспертов, способствует снижению уровня глюкозы за счет наличия в нем такого вещества, как моносахарид манногептулоза.

Соляная лампа гималайской соли

Соляная лампа гималайской соли

Вы скучаете по чистому и свежему морскому воздуху? Тогда приобретите соляную лампу, которая обеспечит вам морской климат прямо в доме. Ещё с древних времён люди знали, что соляные пещеры благотворно влияют на организм. Кристаллы соли очищают воздух, снимают усталость и симптомы расстройств, укрепляют иммунитет и оказывают оздоровительный эффект на весь организм. Соляная лампа сделана из […]

Гипертоникам важен дневной сон

Гипертоникам важен дневной сон

Исследование, проводившееся учеными в Греции, показало, что дневной сон важен для состояния гипертоников, поскольку является для них своеобразным «лекарством». Научные специалистыконстатировали, что сон в течение дня способствует снижению высокого давления. «Сон в середине дня связан с более низким кровяным давлением и меньшим количеством эпизодов гипертонии», — заявили авторы работы.

Приобрести качественные БАДы

Приобрести качественные БАДы

Биодобавки в наши дни пользуются достаточно большой популярностью. На самом деле их используют как спортсмены, так и обычные люди. Одной из причин этого являются то, что они способны насытить наш организм необходимыми микро и макроэлементами, а также витаминами и другими важными для нас веществами

Спортивное питание

Спортивное питание

Что же такое спортивное питание? Наверняка многие уже слышали про такой термин, но далеко не все могли понять саму суть этого понятия. Хорошее спортивное питание это, прежде всего, здоровое и раздельное питание. Это употребление только свежих фруктов и овощей. Это полное исключение, каких либо консервантов из вашего рациона. Это пареное или отваренное мясо, содержащее в […]

Сало полезно для сердца и сосудов

Сало полезно для сердца и сосудов

Полезный жир Современная наука все чаще переворачивает наши представления о «вредных» и «полезных» продуктах. Вот, например, специалисты из Мюнхенского университета исследовали состав свиного сала с помощью современных микробиологических технологий. И выяснилось, что оно содержит арахидоновую кислоту, которая входит в состав жизненно необходимого витамина F.

Применение красной щетки (радиола четырехчленная) в народной медицине

Применение красной щетки (радиола четырехчленная)  в народной медицине

Родиола четырехчленная также широко известна в народе как красная щетка. Это растение обладает сильным адаптогенным эффектом. Корни родиолы применяют при заболеваниях половых и мочевыводящих путей у женщин. Лекарства на основе корней этого растения снимают воспаления и успокаивают слизистую влагалища. Отвар из красной щетки уничтожают патогенные бактерии, грибки и вирусы. Гликозиды и стерины, которые входят в […]

Врачи подсказали, какой фрукт особенно полезен «сердечникам»

Врачи подсказали, какой фрукт особенно полезен «сердечникам»

Назван один из самых полезных фруктов для сердца. В период разгула инфекций и простуд в рацион питания следует как можно чаще включать сезонные сорта винограда, рекомендуют врачи. Оказывается, виноград в это время года приносит особенную пользу здоровью: его употребление укрепляет сердце и усиливает иммунитет. По словам врача Виктории Савицкой, виноград является источником сахара, который легко […]

Медики рассказали о пользе рыбьего жира для здоровья сердца

Медики рассказали о пользе рыбьего жира для здоровья сердца

Результаты последних исследований. Американские ученые провели два исследования, в результате чего сделали вывод об эффективности рыбьего жира как профилактического средства против инфарктов и инсультов. Специалисты констатировали, что рыбий жир содержит вещества, которые помогают организму человека обрести лучшую защиту от инфарктов и инсультов. Это происходит за счет того, что данные вещества рыбьего жира улучшают состояние сердечно-сосудистой […]

Мускус бобра – залог крепкого здоровья

Мускус бобра – залог крепкого здоровья

Мускус бобра сегодня, как и много столетий назад, считается по-настоящему уникальным по своему составу средством. В последние годы было проведено ряд исследований с целью доказать или опровергнуть ценность этой субстанции. Как результат, достоверно известно о разнонаправленных лечебных свойствах кастореума. В нем содержится целый спектр биологически активных веществ, среди которых хинол, хавикол, кетоны, эфиры, стероиды природного […]