Публикации с меткой ‘польза винограда’

Медики рассказали о пользе винограда для сердца

Медики рассказали о пользе винограда для сердца

Вкусно и полезно. Многие серьезные болезни можно предотвратить с помощью отказа от вредных привычек, спорта и правильного питания. Эксперты рассказали, что справиться сразу с несколькими недугами способен продукт, который есть в каждом магазине. Речь идет о винограде. Так, одна чашка красного или зеленого винограда содержит 28% рекомендуемой суточной нормы витамина К – питательного вещества, необходимого […]

Чем полезен виноград: чистим сосуды

Чем полезен виноград: чистим сосуды

Полезные свойства винограда объясняются его богатым составом: витамины группы В, витамин С, кальций, медь, железо, магний, фосфор, калий, цинк; флавоноиды, органические кислоты, эфирные масла, глюкоза и фруктоза. Витамины группы В, содержащиеся в ягоде способствует улучшению состояния волос, ногтей и кожи, благотворно влияют на сон, нервную систему и память. Большое количество витамина С в ягодах укрепляет […]