Публикации с меткой ‘плавание’

Плавание и прогулки снижают давление не хуже лекарств

Плавание и прогулки снижают давление не хуже лекарств

Плавание, пешие прогулки или подъём весов в спортзале воздействуют на артериальное давление не хуже лекарств. К такому выводу пришли исследователи из Лондонской школы экономики и Стэнфордского университета в США. В деле борьбы с гипертонией чаще всего применяются специальные рецептурные лекарственные средства. Однако исследование показало, что физические нагрузки порой не уступают этим лекарствам в эффективности.

От тромбоза могут защитить бег, плавание, брокколи, шпинат и цитрусовые

От тромбоза могут защитить бег, плавание, брокколи, шпинат и цитрусовые

Прием противозачаточных препаратов, беременность, длительные авиаперелеты, занятия тяжелой атлетикой существенно повышают риск образования тромбов в кровеносных сосудах. РИА «Новости» публикует рекомендации врачей по профилактике тромбоза. Заведующий отделением венозной патологии и микрососудистой хирургии Научного центра сердечно-сосудистой хирургии имени Бакулева Сергей Прядко озвучил данные Всемирной организации здравоохранения

Скажи плаванию — да, а варикозу — нет

Скажи плаванию — да, а варикозу — нет

Красивые здоровые ножки — главное достоинство современной женщины. Но, увы, не все красавицы могут продемонстрировать свои идеальные ножки. Причина — варикозное расширение вен. Кроме того, что смотрится капиллярная сеточка вовсе не эстетично, коварное заболевание в дальнейшем может вызвать такие нежелательные болезни как тромбофлебит, трофическая язва и даже экзема. Что предпринять для профилактики варикоза? Специалисты советуют […]

Скажи плаванию — да, а варикозу — нет

Скажи плаванию — да, а варикозу — нет

Красивые здоровые ножки — главное достоинство современной женщины. Но, увы, не все красавицы могут продемонстрировать свои идеальные ножки. Причина — варикозное расширение вен. Кроме того, что смотрится капиллярная сеточка вовсе не эстетично, коварное заболевание в дальнейшем может вызвать такие нежелательные болезни как тромбофлебит, трофическая язва и даже экзема. Что предпринять для профилактики варикоза? Специалисты советуют […]