Публикации с меткой ‘питание’

Ранний климакс

Ранний климакс

Каждый человек от рождения до смерти последовательно проходит в своем развитии определенные этапы. Детство, отрочество, юность, молодость, зрелость, старость. Так и климакс, по сути, определяет начало очередного периода в жизни. Это не заболевание, это естественный процесс, хотя и привносит в жизнь элементы ожидаемой неожиданности в виде приливов, головокружения, слабости, обострения хронических заболеваний и появления новых.

Причины головной боли и Ваш рацион питания

Причины головной боли и Ваш рацион питания

Многие, страдающие приступами головной боли, знают, что зачастую быстро и эффективно помогают простые перемены в еде. Например, хорошая профилактическая мера – есть небольшими порциями обычную еду и отказаться от пищи, которая заведомо вызывает падение концентрации сахара в крови, что в свою очередь очень быстро вызывает головную боль. Если человек часто просыпается с головной болью, причина […]

Вегетарианство снижает риск ишемической болезни сердца на треть

Вегетарианство снижает риск ишемической болезни сердца на треть

Вегетарианская диета на треть снижает риск развития ишемической болезни сердца (ИБС) у ее приверженцев. К такому выводу пришли эксперты из Оксфордского университета, предприняв наиболее масштабное за все время научного наблюдения в этой области исследование. Результаты их работы опубликованы в журнале American Journal of Clinical Nutrition. Авторы проанализировали данные о почти 45 тысячах жителях Англии и […]

Поклонники сыроедения

Поклонники сыроедения

Человек не сурок, чтобы есть сырые овощи, по крайней мере, не все. Кто заботится о здоровье, поглощают дары огорода. Свежая зелень, огурцы, помидоры и витаминные салаты. Все правильно, но почти. Не все овощи едят сырыми. Свекла, баклажаны, картошка. Кому они полезут в горло? И спорить с поклонниками сыроедения бесполезно.

Диета в нашей жизни

Диета в нашей жизни

Диета — слово, которое знает каждый из нас и хотя бы раз в своей жизни придерживался того или иного её вида. По сути диета — это лечебное питание, способствующее эффективному выздоровлению и применяемое наравне с другими лечебными факторами только по назначению врача. В противном случае вместо пользы, которую вы ждёте, вашему организму будет нанесён существенный […]

Термобоксы Classic Menu Mobil

Термобоксы Classic Menu Mobil

Питание здоровой и полноценной пищей способно дать человеку заряд энергии на продуктивную работу в течение дня, способствует скорейшему выздоровлению, если он болен. Но важно, чтобы пища была не только разнообразной, здоровой и питательной, но и подавалась в таком виде, который стимулирует появление аппетита и вызывает желание отведать предлагаемые блюда.

Немного о грудном вскармливании

Немного о грудном вскармливании

Природа наградила женщину не только способностью дарить жизнь, но и возможностью обеспечить самое лучшее питание для новорожденного. Грудное вскармливание – это естественный способ передать малышу необходимые вещества и микроэлементы, а так же защитить его от вредного воздействия и повысить иммунитет младенца. В первые пять-шесть месяцев ребенок не нуждается в дополнительном докорме, поэтому молодой маме не […]

Богатая магнием пища снижает риск инсульта

Богатая магнием пища снижает риск инсульта

Люди, которые едят много пищи, богатой магнием, в частности, листовых овощей, орехов, бобов, реже страдают инсультами — к такому выводу пришли авторы международного исследования, охватывающего 250 тысяч человек. Однако, как подчеркнули исследователи, уровень магния невозможно пополнить за счёт пищевых добавок, вещество должно находиться именно в пище. «Уровень магния в пище обратно пропорционален частоте инсультов

Почему южная диета провоцирует инсульт

Почему южная диета провоцирует инсульт

Вряд ли сегодня можно найти человека, который не слышал бы о связи привычек питания и состоянии организма: те продукты, которые вы едите, обуславливают болезни, которые впоследствии у вас развиваются. Очередное подтверждение этой теории пришло с солнечных Гавайских островов, где на минувшей неделе завершилась конференция по вопросам профилактики сердечно-сосудистых заболеваний Специалисты из Университета Алабамы (University of […]

Активированный уголь для похудения

Активированный уголь для похудения

Джинсы снова стали малы, а праздники только добавили лишнего веса? И вы снова вынуждены заняться поисками диеты в интернете? Мимо вашего взгляда не пройдут рекламные окошки о чудодейственной силе активированного угля в борьбе с лишним весом.

Причины шелушения кожи

Причины шелушения кожи

Шелушение кожи доставляет нам неудобства. На этот факт стоит обратить внимание, потому что это может быть первым звоночком, предупреждающем о серьезных проблемах со здоровьем. Шелушение кожи может сопровождаться неприятными ощущениями и зудом кожи, которое возникает внезапно. Скрыть это довольно сложно, особенно если это касается кожи лица. При нанесении тонального крема, шелушение становиться более заметным.

Смеси для новорожденных на козьем молоке

Смеси для новорожденных на козьем молоке

Альтернатива грудному вскармливанию Грудное молоко – незаменимое питание для младенца  с первых дней его  жизни. Но не стоит отчаиваться, если  по каким – то причинам у вас  не  получается кормить дитя грудью. Природа создала продукт, схожий по составу с женским молоком — это полезное и целебное козье молоко, при кормлении которым не страшна пищевая аллергия. […]