Европейское кардиологическое общество в течение 50 лет наблюдало за 1200 человек, пытаясь понять, как отпуск влияет на продолжительность жизни и кардиологический статус. Оказалось, длительный отпуск снижал риск развития заболеваний сердца и продлевал жизнь. К примеру, бизнесмены, тратившие на отпуск три недели в году или меньше, умирали на 37% чаще тех, кто отдыхал целый месяц. Что […]
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: здоровье сердца, исследование, отпуск, сохранение, фактор 
Нет комментариев »
Люди, выходящие в длинные отпуска, в среднем живут дольше и реже страдают от болезней сердца и сосудов, чем абсолютные трудоголики и любители коротких отпусков. К такому выводу пришли ученые, выступавшие на очередном конгрессе Европейского кардиологического общества в немецком Мюнхене. «Не стоит думать, что здоровый образ жизни и хорошая пища как-то компенсируют то, что вы будете […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: здоровье сердца, исследование, отпуск, продлить жизнь Нет комментариев »
Европейские кардиологи рассказали о влиянии длительного отпуска на здоровье человека. Как показали длительные исследования, люди, которые часто бывают в длительных отпусках, живут дольше и реже умирают от инфарктов и инсультов, чем сотрудники-трудоголики. Слишком усердную работу и задержки в офисе не компенсирует даже здоровый образ жизни: например, занятия спортом и правильное питание. Избавиться от накопленного стресса […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: исследование, кардиологи, отпуск, продлить жизнь Нет комментариев »
Даже если вы не собираетесь ехать в санаторий, отпуск вполне можно посвятить укреплению здоровья. Это не потребует никаких сверхъестественных усилий, но может дать весьма впечатляющий результат. В первую очередь, нужно научиться расслабляться. Для этого надо отказаться от строгого распорядка дня.
За 20 дней до отпуска. Если речь идет о поездке за границу, важно заранее собрать все необходимые документы для въезда в зарубежную страну. Если необходима виза, на сбор документов зачастую тратится неделя-полторы. Но лучше позаботиться об этом заранее. Узнать о необходимости прививок и сделать соответствующие, если такие имеются. Никто не хочет, оставить печальные воспоминания о […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: отдых, отпуск, подготовка, поездка, прививка Нет комментариев »
Долгожданное лето приближается, и родители начинают думать об отпуске. Часто случается так, что во время летней поездки на море отдыхают все, кроме мамы. На ней лежат основные заботы – присмотр за детьми, готовка еды. А ведь именно ей необходимо снять эмоциональное напряжение. Как правильно все продумать, что б отпуск не стал очередным набором хлопот и […]
В преддверии отпусков все начинают суетиться и через туристические агентства подбирать наиболее подходящий вариант для отдыха. Украина – страна с выгодным географическим положением, поэтому выехать на экскурсию в любую точку мира ни для кого не составит труда. Но среди такого разнообразия часто может возникнуть вопрос, какое местечко лучше всего подобрать. Искать туры по многим туристическим […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: отдых, отпуск, путевка, путешествие, туризм Нет комментариев »