Существует довольно большой список продуктов, разрешенных во время диеты, но есть и те, которые многие считают недопустимыми и совершенно исключают их из своего рациона в этот период. Хотелось бы развеять наиболее распространенные из таких заблуждений. Большинство худеющих уверено в том, что все мучное – «под запретом». Это далеко не так! Конечно, сладкие булки, пончики и […]