Публикации с меткой ‘мозг’

Как сидячий образ жизни вредит мозгу и сердцу?

Как сидячий образ жизни вредит мозгу и сердцу?

Программисты, IT-специалисты, веб-дизайнеры, маркетологи, сетевые администраторы и фрилансеры — обратите внимание на состояние своего здоровья. Как правило, представители именно этих профессий ведут сидячий образ жизни и большую часть времени проводят за компьютером, что очень вредит организму. Мало того, что из-за отсутствия физических нагрузок человек банально начинает толстеть, отсутствие активности ведет к изменениям в строении человеческого […]

Занятия спортом помогают поумнеть

Занятия спортом помогают поумнеть

Забудьте про образ профессионального спортсмена, который не отличается особым интеллектом. В ходе крупномасштабного исследования доказано воздействие физических нагрузок на функционал мозга. На протяжении длительного периода времени ученые пытаются получить ответ на вопрос о том, как регулярные физические нагрузки влияют на работу мозга.

Это лакомство ускоряет работу мозга по утрам

Это лакомство ускоряет работу мозга по утрам

Мозговая активность повышается. Производительность мозга увеличивается при употреблении с утра холодного десерта. Японские ученые провели исследование, в ходе которого выяснили важную вещь. Если по утрам кушать мороженое, то думается «легче».

Спонтанные решения и бездействия мозга взаимосвязанны

Спонтанные решения и бездействия мозга взаимосвязанны

Ученые попытались выяснить, почему люди непредсказуемы в своих поступках. Новое исследование позволило обнаружить связь между спонтанными решениями человека и бездействием головного мозга, также объяснить противоречивость индивидов. Согласно научной работе, изменения, касающиеся активности главного органа центральной нервной системы, способны оказать влияние на решение человека о рискованном поведении.

Голодание – перезагрузка для мозга

Голодание – перезагрузка для мозга

Существует мнение, что нервная система может восстанавливаться в короткие периоды голодания, что оно полезно для организма, укрепляет его иммунитет, улучшает сон и секс, повышает настроение, защищает от возрастных заболеваний, продлевая этим жизнь. Но биологические причины такого явления пока еще недостаточно изучены. Учеными впервые обнаружено во время проведения исследований на личинках фруктовых мух, что работа нервной […]

10 продуктов, оказывающих сильное влияние на наш мозг

10 продуктов, оказывающих сильное влияние на наш мозг

Сегодня здоровое питание очень популярно, в связи с чем большинство из нас способны легко отличить полезные продукты от вредных, однако не всё так просто, как кажется на первый взгляд. Дело в том, что среди вредных для нашего организма продуктов есть полезные, а среди полезных есть вредные для нашего головного мозга. Именно о десяти таких продуктах, […]

Пищевые добавки для мозга назвали пустой тратой денег

Пищевые добавки для мозга назвали пустой тратой денег

Исследование показало, что людям гораздо полезней покупать свежие фрукты и овощи. Ну а различные капсулы, обещающие укрепить здоровье мозга, никакого существенного эффекта не дают. Жители США и многих других развитых стран мира тратят сотни миллионов долларов в год на диетические пищевые добавки, которые должны укрепить здоровье мозга. Недавнее исследование показало, что каждый четвертый взрослый человек […]

Мутации в отделах головного мозга вызывают синдром хронической усталости

Мутации в отделах головного мозга вызывают синдром хронической усталости

Исследователи выявили причины возникновения хронического состояния усталости. Как оказалось, виновны в таком расстройстве здоровья мутации, происходящие отделах в головного мозга. Ученые рассказали о результатах исследований такого распространенного явления, как синдром хронической усталости. Отсутствие сил и энергии наблюдается при различных заболеваниях, однако не менее распространенным является и чувство усталости, как главный фактор недуга. Медицина давно пытается […]

10 продуктов, употребляя которые, мозг станет работать лучше

10 продуктов, употребляя которые, мозг станет работать лучше

Орехи. Люди, съедающие по горсти орехов ежедневно, лучше справляются с решением задач на логику на 20%, чем те, кто не ест орехи. Уже не однократно исследовалось то, как орехи влияют на работу головного мозга. И уже устанавливалось, что если каждый день съедать по 6 грецких орехов, то они очистят вашу кровь от холестерина на 10%. […]

Сосудистые заболевания негативно влияют на структуру мозга

Сосудистые заболевания негативно влияют на структуру мозга

Ученые из Эдинбургского университета заявили о значительном отрицательном влиянии на структуру мозга сосудистых заболеваний – их заключение на этот счет опубликовано в издании Европейской ассоциации кардиологов European Heart Journal. Также специалисты назвали тех, у кого есть высокие шансы избежать негативного воздействия сосудистых нарушений на ткани головного мозга. Специалисты провели масштабное сканирование структур головного мозга посредством […]

Арахис полезен для стареющего мозга

Арахис полезен для стареющего мозга

Исследование, проведенное в Китае, показало, что употребление арахиса может быть очень полезным для людей в возрасте от 55 лет и старше. Выяснилось, что этот орех защищает мозг стареющего организма от разрушения и даже повышает некоторые когнитивные функции. Исследовательский проект UniSA охватил данные 4 822 взрослых китайцев возрастом от 55 лет. Этот массив сведений включал в […]

Интенсивное снижение давления защищает мозг от повреждений

Интенсивное снижение давления защищает мозг от повреждений

Исследование американских ученых показало, что интенсивное снижение артериального давления у пожилых людей уменьшает количество вредных повреждений мозга. Это также обеспечивает защиту от расстройств сердечно-сосудистой системы. Исследователи из Университета Коннектикута в ходе наблюдений с участием 199 человек со средним возрастом в 81 год, выяснили, что активная борьба с гипертонией оказывает положительное воздействие на мозг, сокращая количество […]