Новое исследование, проведенное американскими учеными, показало, что медитация может снизить шансы умереть от сердечных заболеваний. В ходе испытаний было установлено, что медитативные практики уменьшают факторы риска возникновения сердечных недугов. Прежде всего, речь идет о таких факторах, как уровень стресса, тревожность и высокое кровяное давление. Предыдущие работы связывают медитацию с множеством других преимуществ для здоровья, в […]
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: защита, исследование, медитация, сердечные заболевания 
Нет комментариев »
Медитации действуют на нас не только на эмоциональном, но и на физическом уровне, утверждают ученые из США. Участие в занятиях по медитации влияет на работу областей мозга, отвечающих за память, самосознание, стресс и умение сопереживать. В исследовании под началом ученых из больницы Массачусетса, США, было показано, как занятия медитацией влияют на структуру головного мозга, и, […]
Теория мозговых волн: наш мозг вырабатывает особые волны, появление которых сопровожда-ется яркими воспоминаниями, свободными ассоциациями, неожиданными откровениями и состоянием высокой продуктивности. Теория левого и правого полушарий головного мозга. Принципы функционирования полушарий головного мозга человека заметно отличаются. Левое полушарие работает аналитически, разделяя небольшие объемы информации на составные части и анализируя их.
Небольшое рандомизированное контролируемое исследование, в котором участвовали американские пациенты, предполагает, что мигрень можно облегчить посредством специфической медитации, разработанной для понижения уровня стресса. Исследователи из медицинского центра Wake Forest Baptist Medical Center и медицинской школы Гарвардского университета опубликовали полученные ими результаты в журнале Headache.
По данным нового исследования, проведенного в Медицинском колледже штата Висконсин, медитация помогает снизить риск сердечного приступа или инсульта. Исследователи обнаружили, что трансцендентальная медитация, ставшая популярной благодаря Beatles еще в 1960-х годов, может снижать вероятность сердечного приступа вдвое. Этим видом медитации занимаются 20 минут дважды в день, сидя удобно с закрытыми глазами. Во время занятий обычный […]
Опубликовано в категории: Кардиология, Сосуды Метки: борьба, гнев, кардиология, лечение, медитация, сердечно-сосудистые заболевания, сердце Нет комментариев »
По данным нового исследования, проведенного в Медицинском колледже штата Висконсин, медитация помогает снизить риск сердечного приступа или инсульта. Исследователи обнаружили, что трансцендентальная медитация, ставшая популярной благодаря Beatles еще в 1960-х годов, может снижать вероятность сердечного приступа вдвое. Этим видом медитации занимаются 20 минут дважды в день, сидя удобно с закрытыми глазами. Во время занятий обычный […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: лечения сердечно-сосудистых заболеваний, медитация Нет комментариев »
Трансцендентальная медитация — техника релаксации, ставшая знаменитой, благодаря группе The Beatles, действительно, оказывает благотворное влияние на сердце человека. По данным ученых, она помогает сократить риск смерти в результате инфаркта или инсульта до 50%, пишет The Telegraph. Суть методики, пришедшей из Индии, заключается в следующем: человек сидит в спокойной позе и повторяет особые слова или фразы, […]
Опубликовано в категории: Кардиология, Новости Метки: благотворное влияние на сердце, инсульт, инфаркт, медитация, сердце Нет комментариев »