Публикации с меткой ‘лечения сердечно-сосудистых заболеваний’

Медитация – эффективный способ лечения сердечно-сосудистых заболеваний и борьбы с гневом

Медитация – эффективный способ лечения сердечно-сосудистых заболеваний и борьбы с гневом

По данным нового исследования, проведенного в Медицинском колледже штата Висконсин, медитация помогает снизить риск сердечного приступа или инсульта. Исследователи обнаружили, что трансцендентальная медитация, ставшая популярной благодаря Beatles еще в 1960-х годов, может снижать вероятность сердечного приступа вдвое. Этим видом медитации занимаются 20 минут дважды в день, сидя удобно с закрытыми глазами. Во время занятий обычный […]