Публикации с меткой ‘картофель’

Неожиданно: ученые выяснили, как часто можно есть картошку сердечникам и диабетикам

Неожиданно: ученые выяснили, как часто можно есть картошку сердечникам и диабетикам

В последнее время демонизировать картошку стало модно: мол, ее точно нельзя есть, если хотите похудеть и оставаться здоровым. На самом деле все совсем не так, говорят ученые. Картофель — вкусный и универсальный продукт, который так любят многие. Его можно есть вареным и жареным, добавлять в суп, салаты, использовать в качестве гарнира… Только вот в последнее […]

Три вида приготовленного картофеля могут повышать давление – исследование

Три вида приготовленного картофеля могут повышать давление – исследование

Чтобы избежать рисков, связанных с повышенным кровяным давлением, исследователи советуют отказаться от регулярного потребления трех видов приготовленного картофеля. Высокое кровяное давление, испытываемое сосудами под напором крови, означает, что сердцу приходится работать более напряженно, чтобы перекачивать кровь по телу. Таким образом, начинает повышаться риск его нарушений, включая инфаркт. Хорошо известно, что для снижения кровяного давления необходимо […]

Людям с высоким кровяным давлением лучше есть меньше картошки

Людям с высоким кровяным давлением лучше есть меньше картошки

Людям, имеющим высокое кровяное давление, следует контролировать потребление карошки и съедать не больше четырех порций в неделю, – об этом заявила известный британский врач диетолог Сара Брюэр. Высокое кровяное давление характеризуется постоянно интенсивным воздействием крови на стенки артерий. Подобный пресс постепенно заставляет артерии затвердевать и сужаться, а это означает, что сердцу приходится больше работать для […]

Как картофель может помочь гипертоникам

Как картофель может помочь гипертоникам

У одного из самых популярных овощей в России целая масса полезных свойств для нашего здоровья. Нужно лишь правильно пользоваться картофелем. Родиной картофеля считается южноамериканская страна Перу. По мнению ученых, выращивание картофеля началось более 2 000 лет тому назад местными индейцами из племени инков, до Европы картофель добрался много веков спустя и стал по-настоящему популярен только […]

Блюда из картофеля увеличивают риски сахарного диабета

Блюда из картофеля увеличивают риски сахарного диабета

Любители картофеля рискуют тем, что у них может развиться сахарный диабет. Группа ученых из университета в Гарварде изучили рацион питания 84 тысяч женщин. Оказалось, что у любителей блюд из картофеля возрастает риск получить сахарный диабет. Ученые доказали, что любительниц картофеля рано или поздно ожидает болезнь инсулинозависимого диабета 2-го типа. Также возникает риск и у людей, […]

Частое употребление картофеля грозит женщинам диабетом

Частое употребление картофеля грозит женщинам диабетом

Для женщин, которые часто едят картофель, повышается риск развития сахарного диабета 2-го типа, такой вывод был сделан учеными из Гарвардского университета. Специалистами был проанализирован свод данных о питании женщин, собиравшихся в течение 20 лет. В целом ученые смогли изучить особенности питания 84 555 участниц.

Медики подсказали, можно ли гипертоникам есть картофель

Медики подсказали, можно ли гипертоникам есть картофель

Картофель оказался одним из самых полезных продуктов. Традиционно принято считать, что картофель не очень полезен для здоровья по целому ряду причин. Но эксперты в области здорового питания убеждены, что у этого популярного в Украине овоща незаслуженно плохая репутация.

Какие ингаляторы спасают от простуды?

Какие ингаляторы спасают от простуды?

В межсезонье возникают частые простуды, в борьбе с которыми аптеки предлагают дорогостоящие препараты. Но не стоит торопиться приобретать все, что советуют предприимчивые фармацевты, ведь при раннем лечении простуды ситуацию спасают простые ингаляции. Их главное преимущество в скорости воздействия на организм по сравнению другими лекарственными препаратами. С их помощью можно очень быстро ликвидировать заложенность носа и […]