Публикации с меткой ‘исследование’

Пониженное и повышенное артериальное давление: что действительно помогает?

Пониженное и повышенное артериальное давление: что действительно помогает?

Слишком высокое давление может быть опасным для жизни, поскольку увеличивает риск инсультов, сердечных приступов или почечной недостаточности. Но и пониженное давление может негативно влиять на здоровье. Как же себе помочь? Артериальное давление можно измерить в любой аптеке. О повышенном артериальном давлении – гипертонии – врачи говорят при значениях 140/90 мм рт.ст. и выше. Если давление […]

Брусника помогает снизить уровень холестерина и сахара в крови

Брусника помогает снизить уровень холестерина и сахара в крови

О том, что употребление брусники снижает уровень холестерина и сахара в крови, сообщили ученые из Университета Тампере. В бруснике содержатся крайне полезные для организма вещества — ресвератрол, кверцетин, кемферол, проантоцианидины. Возможно, с их действием связана способность брусники снижать повышенные концентрации холестерина и сахара в крови, допускают финские специалисты, изучавшие свойства ягоды.

Хурма: нутрициолог рассказывает о пользе и вреде любимого осеннего фрукта

Хурма: нутрициолог рассказывает о пользе и вреде любимого осеннего фрукта

Хурма – полезный фрукт, который содержит много витаминов и минералов. Однако с ним стоит быть осторожными тем, кто страдает сахарным диабетом и проблемами с поджелудочной железой. Нутрициолог рассказала, кому еще нельзя есть хурму, а для кого она самый ценных фрукт. «В хурме содержится много полезных веществ, в том числе йод, железо и витамины A, B […]

Почему порок сердца является самым массовым врожденным дефектом у детей

Почему порок сердца является самым массовым врожденным дефектом у детей

Врожденный порок сердца сегодня является наиболее массовым врожденным дефектом у новорожденных, об этом говорит исследование Центрально-Южного университета. Ученые связывают данное нарушение с употреблением алкоголя матерями и отцами. Ученые, о работе которых пишет журнал European Society of Cardiology, изучали, как поведение родителей может влиять на здоровье нерожденного ребенка. В результате исследователи пришли к выводу, что употребление […]

Бессонница приближает инфаркты и инсульты

Бессонница приближает инфаркты и инсульты

Масштабное исследование с участием 500 000 человек показало ещё одну опасность бессонницы. При хроническом дефиците сна намного увеличивается риск инфарктов и инсультов. Вот неприятная новость, от которой у некоторых из нас может полностью пропасть сон. Но особенно неприятной она будет для тех, у кого и без того серьёзные проблемы с ночным отдыхом. Китайские исследователи провели […]

Ученые из США доказали, что 1 авокадо в день снижает уровень «плохого» холестерина

Ученые из США доказали, что 1 авокадо в день снижает уровень «плохого» холестерина

Ученые из Университета штата Пенсильвания доказали при помощи исследования длившегося 5 недель, что всего 1 авокадо в день способно снизить уровень липопротеидов низкой плотности, которые ведут к образованию холестериновых бляшек. Исследователи продемонстрировали, что полезный фрукт необходим всем людям, которые страдают нарушениями сердечно-сосудистой системы и ожирением. Исследование Всего в исследовании приняли участие 45 человек, которые придерживались […]

5 удивительных плюсов кардамона для здоровья

5 удивительных плюсов кардамона для здоровья

Кардамон является одной из самых популярных приправ азиатской кухни и совсем не случайно. Оказывается, у этого растения есть целая масса полезных для здоровья свойств. Борьба с микробами. Масло кардамона полезно в защите от бактерий и грибков. А всё потому, что оно повреждает мембраны клеток бактерий. Эксперты полагают, что масло может быть мощным компонентом антимикробных лекарств.

Польза от умеренного употребления алкоголя

Польза от умеренного употребления алкоголя

Хорошо известно, что спиртные напитки представляют огромный вред для здоровья. Но умеренные дозы алкоголя всё-таки могут приносить определенные преимущества. Национальные институты здравоохранения США доказали, что умеренное употребление алкоголя может увеличить продолжительность жизни. Так, небольшие дозы вина, принимаемые в течение недели, снижали риск смертности на 25%.

Диабет 1,5 типа, о котором многие не знают

Диабет 1,5 типа, о котором многие не знают

Все мы слышали о том, что бывает диабет первого и второго типа. Однако исследования предполагают, что около 10% диабетиков находятся где-то посередине. Клинические исследования позволяют предположить, что около 10% людей с диабетом второго типа в реальности имеют тип 1,5, который также называют латентным аутоиммунным диабетом взрослого возраста (как это ни неприятно для наших автомобилистов, но […]

Гарвардские ученые назвали основные симптомы тихого инфаркта

Гарвардские ученые назвали основные симптомы тихого инфаркта

При тихом инфаркте симптомы выражаются слишком слабо, в результате проблема не воспринимается всерьез. В такой форме происходит около 50% всех случаев острого сердечного приступа, сообщили ученые из Гарвардского университета. По словам профессора Гарвардского университета Джорджа Плацки, очень многие люди, пережившие тихий инфаркт, не обращаются за медицинской помощью, так как не осознают, что их здоровье и […]

Ученые обнаружили неожиданную пользу холестерина в выработке инсулина

Ученые обнаружили неожиданную пользу холестерина в выработке инсулина

Выяснилось, что холестерин обладает неожиданно полезным свойством, он активирует рецептор, отвечающий за выработку инсулина. Открытие сделал межуднародный коллектив ученых: шведских из Лундского университета и специалистов из Университета Шарджи в ОАЭ. Обнаруженные учеными данные опубликовал журнал Molecular and Cellular Endocrinology. Согласно им, в высвобождении инсулина, выделяемого бета-клетками поджелудочной железы для регулирования уровня сахара в крови, очень […]

Британский диетолог рассказал о лучшей диете для «сердечников»

Британский диетолог рассказал о лучшей диете для «сердечников»

Несмотря на то, что некоторые факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний не подлежат коррекции (например, наследственность), вы можете сделать ваше питание здоровым, тем самым уменьшить вероятность сердечных патологий. Диетолог Джо Левин исследовал влияние различных продуктов на здоровье сердца и рассказал о лучших и худших из них. Жиры Держите насыщенные жиры в пределах рекомендуемых врачом доз.