Публикации с меткой ‘исследование’

Как пять минут бега спасают сердце

Как пять минут бега спасают сердце

Хорошие новости для всех бегунов: вы все делаете правильно. Плохая новость для вечных «завтраначинающих»: риск инфаркта и прочих сердечных болезней растет каждую минуту. Новое исследование, опубликованное в Журнале Американской коллегии кардиологов ясно показывает: даже пять минут активного бега в день до минимума снижает риск смертельных пороков сердца. В исследовании участвовали 55 000 людей в возрасте […]

Тихий убийца: как понизить давление навсегда

Тихий убийца: как понизить давление навсегда

Избавиться от гипертонии сложно, но возможно. Осенью из-за смены погоды часто меняется атмосферное давление. Оно то растет, то наоборот снижается. Создаются неблагоприятные условия для людей, страдающих гипертонией. Врачи предупреждают, что высокое давление опаснее многих тяжелых болезней, таких как СПИД, онкология, туберкулез. При этом человек с гипертонией может даже не подозревать о своем недуге.

Названы шесть главных условий нормальной работы сердца

Названы шесть главных условий нормальной работы сердца

Сердечные заболевания являются самыми распространенными причинами смертности населения нашей планеты, поэтому очень важно заблаговременно позаботиться о здоровье своего сердца. Медики настаивают на своевременной профилактике заболеваний сердца и сосудов, потому как уже развившуюся болезнь сложно вылечить, а иногда — практически невозможно. В таком случае человек получит реальный шанс не просто прожить свою жизнь без таблеток от […]

Найден самый простой способ спасти сердце

Найден самый простой способ спасти сердце

Прогулки всего дважды в неделю предотвращают сердечную недостаточность у женщин, — об этом свидетельствуют данные исследования, проведенного кардиологами из Университета Брауна. Сделанный специалистами вывод справедлив, вне зависимости от веса женщин и других видов физической активности в их жизни. В новом исследовании приняли участие 89 000 женщин в постменопаузе. Наблюдение за ними длилось 10 лет.

Три сильных стресса вызывают болезни сердца у женщины

Три сильных стресса вызывают болезни сердца у женщины

Новое исследование показало, что всего три тяжелых стрессовых события существенно увеличивают риск болезней сердца для женщин после менопаузы. Ученые выяснили, что в этом возрасте у женщин хуже функционирует эндотелий (оболочка кровеносных сосудов), а это известный фактор риска болезней сердца, которые считаются основной причиной смертности жителей нашей планеты. В результате проблем с эндотелием, кровь плохо проходит […]

Кокосовое масло снижает риск болезней сердца

Кокосовое масло снижает риск болезней сердца

С одной стороны, кокосовое масло называют суперпродуктом, с другой, его демонизируют, поскольку относят к категории насыщенных жиров. Кокосовое масло активно применяется не только в пищевой, но и в косметической индустрии. Учёные длительное время ведут дискуссии о том, приносит ли этот продукт больше пользы, чем вреда. И вот теперь исследователи из Кембриджа выяснили, что кокосовое масло […]

Назван один из самых полезных овощей для сердца и сосудов

Назван один из самых полезных овощей для сердца и сосудов

Кабачки – доступные, вкусные и главное – полезные овощи. Диетологи рекомендуют не забывать включать кабачки в свое летнее меню, поскольку в них содержится множество витаминов и микроэлементов. Кабачки являются отличным диетическим продуктом, потому что они низкокалорийные и богатые клетчаткой. Кабачковая диета – отличный способ избавиться от лишних килограммов.

Кардиологи назвали напитки, «убивающие» сердце

Кардиологи назвали напитки, «убивающие» сердце

Врачи определились с самым вредным для сердца напитком. Ученые из Стелленбосского университета в ЮАР сделали заключение о том, что двух банок газировки в неделю достаточно, чтобы оказаться потенциальной жертвой сердечных заболеваний и инсульта. Газированные напитки переполнены сахаром – в этом главная угроза для здоровья, связанная с их употреблением, считают специалисты.

Лучший доступный напиток против диабета

Лучший доступный напиток против диабета

Исследователи из Женевы заявили о том, что употребление черного чая является действенной профилактикой диабета второго типа. Швейцарские ученые, входящие в исследовательскую группу Data Mining International, смогли убедиться в способности черного чая снижать риск развития диабета 2 типа. Предварительно ими были проанализированы данные о жителях 50 стран. Эти данные касались образа жизни (пищевых привычек) и заболеваемости […]

Как распознать у себя диабет второго типа

Как распознать у себя диабет второго типа

Слабость, утомляемость, покалывание в кончиках пальцев, постоянное чувство голода, мучительная жажда — одни из ярких симптомов сахарного диабета II типа. В переводе с греческого диабет значит «истечение», а сахарный диабет буквально переводится как «теряющий сахар». Сахарный диабет — состояние, при котором организм не может нормально производить или усваивать гормон поджелудочной железы.

Продуктивные методы очищения крови без вреда для здоровья

Продуктивные методы очищения крови без вреда для здоровья

Оказывается, кроме медицинских процедур по очищению крови можно эффективно использовать и народные в домашних условиях. Ежедневно в кровь попадают токсические вещества из пищи и воздуха. Но наиболее подвержены интоксикации крови курильщики и те, кто злоупотребляет спиртными напитками. Спустя некоторое время регулярного отравления кровяных клеток вредными веществами приводит к ухудшению здоровья человека, поэтому очень важно ее […]

Нерегулярное сердцебиение может привести к развитию деменции

Нерегулярное сердцебиение может привести к развитию деменции

Нерегулярное сердцебиение может увеличить риск развития деменции, предупреждают ученые из Каролинского института и Стокгольмского университета в Швеции. Новое исследование показывает, что люди с определенным видом нерегулярного сердцебиения, называемого фибрилляцией предсердий, могут испытывать более быстрое снижение навыков мышления и памяти, а также иметь более высокий риск развития деменции по сравнению с теми, у кого нет данного […]