Публикации с меткой ‘Интенсивные упражнения’

Интенсивные упражнения укрепляют сердце и предотвращают сердечную недостаточность — врач Варфоломеев

Интенсивные упражнения укрепляют сердце и предотвращают сердечную недостаточность — врач Варфоломеев

Сердечная недостаточность — это состояние, при котором сердце не может адекватно перекачивать кровь по телу, обычно в результате ослабления или перенапряжения сердца. Физическая активность может сыграть ключевую роль в снижении риска возникновения этого распространенного состояния. Как и при других сердечно-сосудистых заболеваниях, таких как ишемическая болезнь сердца, высокий уровень холестерина и высокое кровяное давление, одним из […]

Интенсивные упражнения при недостаточной подготовке чреваты проблемами с сердцем

Интенсивные упражнения при недостаточной подготовке чреваты проблемами с сердцем

Занятия высокой интенсивности, например, преодоление марафонской дистанции или триатлонов, могут спровоцировать риск развития проблем с сердцем. В таком случае человек может столкнуться с внезапной остановкой сердца, мерцательной аритмией и инфарктом, сообщает Американская кардиологическая ассоциация. «Упражнения можно сравнить со своего рода лекарством. В умеренных дозах они полезны для здоровья сердца. Но, как и с любым лекарством, […]