Немецкие эксперты утверждают, что небольшие изменения в образе жизни могут предотвратить 50 процентов инсультов и сердечных приступов, и работать лучше, чем гипотензивные препараты. По мнению Мартина Халле, медицинского директор Центра профилактической и спортивной медицины в Техническом университете Мюнхена и члена Научно-консультативного совета Немецкого фонда сердца, многие люди недооценивают личный риск высокого кровяного давления. Это мешает […]
Опубликовано в категории: Кардиология, Сосуды 
Метки: инсульт, инфаркт, профилактика 
Нет комментариев »
В исследовании ученые оценили пользу пассивной растяжки, которую можно делать как самостоятельно, так и при помощи других людей. Пассивная растяжка может улучшить состояние сосудов, снизить риск болезней сердца. Ее эффект виден даже после короткого курса упражнений, показало исследование, которое опубликовано в Journal of Physiology. Упражнения на пассивную растяжку делаются при помощи внешней силы – собственной […]
Опубликовано в категории: Кардиология, Сосуды Метки: инсульт, инфаркт, профилактика, растяжка Нет комментариев »
Самые простые и доступные многим упражнения на растяжку обеспечат защиту от инфарктов и инсультов за счет расслабления артерий и улучшения кровотока в организме. К такому выводу пришли ученые Университета Милана в Италии. Итальянские ученые настоятельно рекомендуют ведущим сидячий образ жизни людям упражнения на растяжку всего тела. Они обеспечат защиту от болезней сердца, диабета и инсульта […]
Опубликовано в категории: Кардиология, Сосуды Метки: защита, инсульт, инфаркт, Простые растягивания Нет комментариев »
Ученые проанализировали данные о здоровье и питании более чем трех тысяч мужчин и женщин, живущих в Афинах и их пригородах. Эти люди в период с 2001 по 2012 годы предоставляли сведения о своем рационе, записывая, сколько раз в месяц и в каких количествах они употребляют те или иные группы продуктов и напитков. Анализ собранной информации […]
Опубликовано в категории: Кардиология, Сосуды Метки: защита, инсульт, инфаркт, продукт Нет комментариев »
Среди огромного количества полезной для здоровья еды существуют продукты питания, которые особенно хорошо подходят для профилактики сахарного диабета и инсульта. Это, как пишет сетевое издание «Актуальные новости», груши, авокадо, ежевика, малина, а также некоторые другие продукты. Груши — отличный источник клетчатки, которая является чрезвычайно важной для нормального функционирования организма. Клетчатка оптимизирует работу желудочно-кишечного тракта и […]
Хороший контроль артериального давления очень важен для профилактики повторного инсульта. Ученые показали, что у людей, которые перенесли один инсульт, давление ниже, когда они верят в свои силы в борьбе с болезнью. Высокое артериальное давление – важный фактор риска развития инсульта: как первого, так и повторного. У людей, которые перенесли инсульт, артериальное давление ниже, если они […]
Опубликовано в категории: Головная боль, Сосуды Метки: инсульт, предотвратить инсульт, Уверенность в своих силах Нет комментариев »
Всемирная организация здравоохранения дает неутешительные прогнозы по поводу заболеваемости сердечно-сосудистых заболеваний. Так, по их мнению, уже к 2030 году от этих болезней может умереть 23,6 миллиона человек. Стоит помнить, что люди, перенесшие инсульт или инфаркт, нуждаются в длительном лечении. Однако, возникновение данных заболеваний можно предотвратить, если включать в свой ежедневный рацион орехи.
Опубликовано в категории: Кардиология, Сосуды Метки: инсульт, инфаркт, продукт, профилактика Нет комментариев »
Ишемический инсульт — наиболее распространенный тип инсульта, на его долю приходится около 87% всех случаев, пишет MedicalNewsToday. Он возникает, когда артерия блокируется тромбом — и нарушается снабжение мозга кровью, кислородом. Геморрагический же инсульт развивается, если в мозге лопается кровеносный сосуд и орган повреждается кровотечением. На протяжении 12 лет ученые наблюдали за 418 тысячами человек
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: инсульт, продукты питания, типы инсульта Нет комментариев »
Инсульт происходит, когда кровеносный сосуд в мозге блокируется (ишемический) или начинается кровотечение (геморрагический). Оба состояния могут привести к серьезному повреждению мозга и даже смерти. Инсульт на самом деле занимает пятое место среди причин смерти. Инсульт может произойти с кем угодно в любое время, и если он не убьет вас, то может привести к серьезным физическим […]
Опубликовано в категории: Кардиология, Сосуды Метки: инсульт, неожиданные признаки, признаки инсульта Нет комментариев »
Стрессы, неправильное питание и плохая экология могут очень быстро разрушить хрупкий баланс сердечно-сосудистой системы, полностью восстановить который практически невозможно. По статистике сердечно-сосудистые заболевания являются наиболее частой причиной смерти. Самое печальное, что в последние десятилетия наметилась устойчивая тенденция омоложения этих болезней. Болезни сердца и сосудов вот уже не первый год уверенно лидируют среди причин инвалидизации и […]
Куриное яйцо – привычный продукт питания, который можно найти даже в холодильнике холостяка. Тем не менее, значительное количество людей уверены, что яйца – опасный продукт из-за содержания в них холестерина. А высокий холестерин – это потенциальный инсульт. Однако, как доказали недавно ученые, за счет разнообразия питательных веществ, входящих в состав яиц, наоборот происходит профилактика инсультов. […]
Избыточное количество микроэлемента железа в крови, очевидно, так же вредно, как и его дефицит. Ученые полагают, что повышенное содержание железа увеличивает риск кровоизлияния в мозг с последующим параличом. Виной тому – свободные радикалы, возникновению которых способствует избыток железа. Благодаря наличию электрического заряда эти частицы легко вступают в соединения, повреждающие стенки артерий.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: железо, инсульт, ишемический инсульт, Переизбыток железа Нет комментариев »