Публикации с меткой ‘гипертония’

Заболевания полости рта связали с повышенным риском гипертонии у пожилых женщин

Заболевания полости рта связали с повышенным риском гипертонии у пожилых женщин

Американские ученые предположили, что некоторые виды бактерий в полости рта могут быть связаны с повышенным артериальным давлением. В частности, в группе риска могут оказаться женщины старшего возраста. О том, что заболевания полости рта приносят не только досадный дискомфорт, но и серьезные проблемы со здоровьем, известно давно. Так, японские ученые выяснили, что недостаток зубов и снижение […]

Гипертония: кислый чай каркаде снижает давление – пить следует в определенное время

Гипертония: кислый чай каркаде снижает давление – пить следует в определенное время

Согласно исследованиям, употребление кислого чая каркаде может «значительно снизить риски гипертонии», но пить его ученые советуют в определенное время дня. Высокое кровяное давление является распространенным состоянием, при котором длительное воздействие крови на стенки артерий оказывается достаточно велико, и в конечном итоге вызывает проблемы со здоровьем, например, болезни сердца. Некоторые диетические изменения позволяют обратить высокое давление […]

5 фактов о гипертонии, которые должен знать каждый

5 фактов о гипертонии, которые должен знать каждый

По оценкам Всемирной организации здравоохранения каждый каждый четвертый мужчина и каждая пятая женщина страдают от гипертонии — состояния, при котором кровяные сосуды постоянно испытывают повышенное давление, из-за чего серьезно повышается риск различных патологий. Сейчас, когда вся страна переживает сильнейший стресс, особенно важно не забывать о своем здоровье и контролировать артериальное давление.

Гипертония: 2 популярных вида чая вызывают резкий скачок давления за минуты

Гипертония: 2 популярных вида чая вызывают резкий скачок давления за минуты

Согласно исследованию, два популярных вида чая могут вызывать резкий скачок артериального давления вскоре после употребления. Высокое кровяное давление является пагубным состоянием, с которым тесно связана подверженность сердечно-сосудистым заболеваниям, включая инфаркт и инсульт. К сожалению, у повышенного АД нет явных предупреждающих признаков, поэтому крайне важно следить за показателями давления. В связи с этим ученые предупреждают: два […]

Питание при гипертонии: медики советуют продукт для вывода лишней жидкости

Питание при гипертонии: медики советуют продукт для вывода лишней жидкости

Людям с гипертонией крайне важно держать свое состояние под контролем, и в этом деле их помощниками могут быть некоторые продукты. При гипертонии кровь с большей силой воздействует на стенки кровеносных сосудов и артерий, повышая риск серьезных проблем со здоровьем: от сердечных приступов до инсультов. Питание для гипертоников становится одним из ключевых факторов того, насколько их […]

Какие обследования надо пройти при гипертонии

Какие обследования надо пройти при гипертонии

Чаще всего такая распространенная болезнь как гипертония возникает из-за нарушения здоровья сосудов. Однако многие люди, которые годами страдают от этого заболевания, не могут узнать его настоящие причины из-за того, что у повышенного давления может быть масса других причин. Гипертония может быть первичной и вторичной. Первая составляет 90% всех случаев хронически повышенного давления и является следствием […]

Чем питаться при наследственной гипертонии

Чем питаться при наследственной гипертонии

Увы, многим из нас повышенное артериальное давление передается вместе с генами. Тем более внимательно нужно относиться к питанию, ведь наследственность определяет далеко не все. Меньше насыщенных жиров Насыщенные жиры должны составлять не более 6% суточных калорий, а общий уровень жира в рационе — не более 27% калорий. Молочные продукты с низким содержанием жира, вероятно, помогают […]

Гипертония: 6 «простых изменений» помогают снизить высокое кровяное давление

Гипертония: 6 «простых изменений» помогают снизить высокое кровяное давление

Чтобы снизить высокие показатели кровяного давления и риск связанных с ними тяжелых осложнений, необходимо практиковать здоровые привычки. Для борьбы с гипертонией медики советуют ввести в образ жизни несколько «простых изменений», сообщает Express Health. Больше двигаться. Физические упражнения – даже если это просто более частая ходьба или подъем по лестнице – делают более выносливой сердечно-сосудистую систему […]

Назван очень полезный при гипертонии чай

Назван очень полезный при гипертонии чай

Если вы страдаете от повышенного артериального давления, необходимо не только принимать назначенные врачом лекарства, но и следить за питанием. Обязательно включите в свой рацион чай из каркаде. Повышенное артериальное давление или гипертония — самая распространённая патология на планете. Свыше 60% россиян имеет показатели давления устойчиво выше рекомендованных 120/80. Клиническая гипертония диагностирована у каждого седьмого жителя […]

Назван популярный напиток, помогающий от гипертонии

Назван популярный напиток, помогающий от гипертонии

Большая порция апельсинового сока снижает артериальное давление, а регулярное потребление этого напитка позволяет избежать проблем с сердцем. Доктор Кэрри Ракстон из научного центра Fruit Juice Science Centre (Бельгия) рассказала о свойствах популярного напитка. Она отметила, что ежедневный прием одного стакана апельсинового сока снижает на три миллиметра ртутного столба систолическое артериальное давление и почти на два […]

Гипертония: специалисты назвали лучшую добавку, снижающую давление

Гипертония: специалисты назвали лучшую добавку, снижающую давление

Пищевые добавки чаще всего используются при дефиците того или иного витамина или минерала. Однако с их помощью можно снижать и риски определенных состояний, например, гипертонии. Речь идет о магнии. Это минерал, без которого организм функционировать не может. Он важен и для регулирования артериального давления. Исследования показывают, что прием соответствующих пищевых добавок снижает давление. Эффект достигается […]

Гипертония: скорая помощь при высоком давлении без таблеток

Гипертония: скорая помощь при высоком давлении без таблеток

Эти приемы можно использовать для снижения давления во время криза. Вылечить с их помощью гипертензию 2 и 3 степени невозможно. Но можно облегчить состояние, снизить частоту приступов, а на начальной стадии — предотвратить развитие болезни. С помощью су-джок можно стабилизировать артериальное давление. Для этого рекомендуется провести курс терапии семенами. Она окажет положительное влияние и на […]