Публикации с меткой ‘гипертония’

Кардиолог перечислил опасные для гипертоников продукты

Кардиолог перечислил опасные для гипертоников продукты

Людям, склонным к высокому артериальному давлению, необходимо тщательно следить за своим рационом, так как существует большое количество продуктов питания, способных провоцировать гипертонию. Как пишет сетевое издание Nation News, опасные для гипертоников продукты назвал Денис Соколов, врач-кардиолог АО «Медицина». Нормальное артериальное давление — это, как считается, 120 на 80 мм рт.ст., но врачи отмечают, что норма […]

Сколько часов в неделю нужно упражняться, чтобы предупредить гипертонию

Сколько часов в неделю нужно упражняться, чтобы предупредить гипертонию

Ученые проанализировали, насколько высокой должны быть физическая активность молодых людей, чтобы риск гипертонии в зрелом возрасте у них существенно снизился. Исследование, за участниками которого наблюдали около 30 лет, опубликовано в American Journal of Preventive Medicine Физическая активность – важное нефармакологическое вмешательство, которое врачи рекомендуют для предупреждения развития артериальной гипертонии. Кардиологи считают, что молодой возраст – […]

Лук и чеснок помогают в лечении гипертонии и диабета

Лук и чеснок помогают в лечении гипертонии и диабета

Биологи из Нигерии провели исследование, в рамках которого выяснили, что употребление лука и чеснока на фоне гипертонии и диабета, может оказывать положительное влияние на улучшение состояния больных. Лук и чеснок, одни из самых популярных специй во многих кухнях мира, содержат большое количество полифенолов. Чтобы подсчитать количественную и качественную пользу лука и чеснока для здоровья человека, […]

Пять интересных фактов о гипертонии, которые должен знать каждый

Пять интересных фактов о гипертонии, которые должен знать каждый

По оценкам Всемирной организации здравоохранения каждый каждый четвертый мужчина и каждая пятая женщина страдают от гипертонии — состояния, при котором кровяные сосуды постоянно испытывают повышенное давление, из-за чего серьезно повышается риск различных патологий. Сегодня, 17 мая, отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией, и это хороший повод узнать больше об этом заболевании. Гипертония стремительно молодеет […]

Кардиолог перечислил опасные для гипертоников продукты

Кардиолог перечислил опасные для гипертоников продукты

Людям, склонным к высокому артериальному давлению, необходимо тщательно следить за своим рационом, так как существует большое количество продуктов питания, способных провоцировать гипертонию. Как пишет сетевое издание Nation News, опасные для гипертоников продукты назвал Денис Соколов, врач-кардиолог АО «Медицина». Нормальное артериальное давление — это, как считается, 120 на 80 мм рт.ст., но врачи отмечают, что норма […]

Мясников рассказал, как правильно лечиться гипертоникам

Мясников рассказал, как правильно лечиться гипертоникам

Согласно официальной статистике, более миллиарда человек имеют проблемы с повышенным давлением. Александр Мясников указал на ошибки гипертоников, сообщают в СМИ. «Современный подход в лечении гипертонии — сочетание нескольких препаратов», — пояснил врач. Первой ошибкой Александр Мясников называет нерациональное питание. Таблетки не помогут, если основные блюда состоят из жирной и соленой пищи. Отдельное внимание врач уделяет […]

Простые привычки, помогающие избежать развития гипертонии

Простые привычки, помогающие избежать развития гипертонии

Большинство людей способны удерживать артериальное давление в норме. Как утверждают медики, большинство людей могут удерживать артериальное давление в норме просто за счет здорового образа жизни. Они назвали несколько полезных привычек для предотвращения гипертонии.

Гипертония, инфаркт: врач назвал опасные последствия недосыпов

Гипертония, инфаркт: врач назвал опасные последствия недосыпов

Крепкий и продолжительный сон – один из главных залогов здоровья. Об этом врачи по всему миру твердят не первый год. Однако об опасных последствиях недосыпа известно не так широко. Доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Сеченовского университета Михаил Полуэктов рассказал о том, к чему может привести неполноценный сон. Так, например, если вы регулярно недосыпаете, то […]

Ученые подтверждают пользу томатного сока в борьбе с гипертонией

Ученые подтверждают пользу томатного сока в борьбе с гипертонией

Исследование ученых из Японии подтверждает, что потребление томатного сока может оказывать гипотензивный эффект при склонности к гипертонии. Журнал Food Science and Nutrition опубликовал данные, полученные учеными, представляющими Токийский медицинский университет. Научные специалисты констатируют, что томатный сок полезен в борьбе с гипертонией – он «может снижать кровяное давление и уровень холестерина у людей с риском сердечных […]

Действовать быстро: как распознать гипертонический криз и что делать?

Действовать быстро: как распознать гипертонический криз и что делать?

Если у вас артериальная гипертензия (а этому заболеванию подвержены примерно 40% мужчин и женщин старше 50 лет), то существует риск однажды столкнуться с гипертоническим кризом – внезапным скачком давления, последствия которого могут угрожать не только здоровью, но и жизни. Впрочем, даже если у вас никогда не было проблем с повышенным артериальным давлением, все равно стоит […]

Ученые впервые рассказали, как выбрать наиболее эффективные упражнения от гипертонии

Ученые впервые рассказали, как выбрать наиболее эффективные упражнения от гипертонии

Низкий уровень физической активности – фактор риска развития артериальной гипертонии. В 2017 году мета-анализ 29 исследований подтвердил, что чем больше человек двигается, тем меньше риск того, что у него начнет регулярно повышаться давление. Наконец, чем выше физическая активность у людей, которые уже страдают от гипертонии, тем лучше прогноз течения болезни. Упражнения помогают снизить давление, уменьшить […]

Повышенное давление: шесть привычек, которые могут сделать вас гипертоником

Повышенное давление: шесть привычек, которые могут сделать вас гипертоником

Для профилактики повышенного кровяного давления необходимо выявлять и устранять его триггеры, а таковыми часто оказываются свойственные людям привычки, обычно «работающие» в тандеме. Вы часто употребляете готовые продукты. Хорошо известно, что повышению артериального давления способствует чрезмерное потребление натрия, который забирает воду из окружающих тканей в сосуды и увеличивает объем крови, давящей на их стенки. Установлено, что […]