Публикации с меткой ‘гипертоники’

Медики подсказали, на какой продукт стоит «налечь» гипертоникам

Медики подсказали, на какой продукт стоит «налечь» гипертоникам

Врачи назвали тех, кому необходимы картошка и бананы. Картофель и бананы считаются опасными продуктами с точки зрения диет, однако их оздоровительный потенциал часто недооценивается людьми, заявили исследователи. Специалисты рассказали, кому совершенно не нужно отказываться от их употребления. На страницах журнала «Вестник Здоровья» медики дали рекомендации в отношении картофеля и бананов. По их словам, в ходе […]

Назван чрезвычайно полезный продукт для гипертоников

Назван чрезвычайно полезный продукт для гипертоников

Согласно данным нового исследования, представленным на ежегодной конференции Американского физиологического общества, проходившей в Сан-Диего, людям с гипертонией очень полезен кефир. Авторы работы – ученые из Обурнского университета в США, работавшие совместно с бразильскими исследователями из Университета Вила Велья. Специалисты констатировали: кефир снижает давление у страдающих гипертонией людей за счет того, что помогает наладить нормальную связь […]

Врачи назвали главную ошибку гипертоников

Врачи назвали главную ошибку гипертоников

О том, что гипертоники делают неправильно, исследователи из Школы медицины Йельского университета (США) сообщили на мероприятии Американской ассоциации по изучению болезней сердца. По мнению кардиологов, самой эффективной профилактикой гипертонии является регулярная физическая активность. Но ученые из Йеля обнаружили, что всем видам лечения люди, подверженные гипертонии, считают таблетки. Ученые провели анкетирование среди 1 300 мужчин и […]

Йогурт — спасение для гипертоников

Йогурт — спасение для гипертоников

Американская кардиологическая ассоциация обнародовала результаты исследования, свидетельствующие об эффективности употребления йогурта для понижения кровяного давления. Доклад об этом был сделан в нынешнем году на научной конференции, посвященной изучению высокого кровяного давления. Специалисты сообщили, что постоянные потребители йогурта продемонстрировали более низкое систолическое артериальное давление, и у них же оказался незначителен риск развития высокого кровяного давления.

10 правил здорового питания для гипертоников

10 правил здорового питания для гипертоников

Давление вполне можно контролировать и с помощью еды. Только это не одноразовая диета, а практически образ жизни [примерное меню] Седьмое апреля – Всемирный день здоровья. В этом году он посвящен едва ли не самой распространенной болезни — гипертонии. — Фактически половина людей, страдающих от повышенного давления, даже не подозревают об этом,

Консультации кардиолога: гипертоникам и гипотоникам посвящается

Консультации кардиолога: гипертоникам и гипотоникам посвящается

Часто ли вы измеряете давление? Увы, немногие пациенты могут похвастаться положительным ответом. И совершенно напрасно — контролируя давление, мы продлеваем себе жизнь. 90-120 мм рт.ст. Гипотоники вполне удовлетворительно ощущают себя при давлении 100/60 или даже 90/50 мм.рт.ст. Причем с возрастом давление понижается.

Ежедневное потребление черного чая поможет обуздать гипертонию

Ежедневное потребление черного чая поможет обуздать гипертонию

Люди, выпивающие в день по три чашки черного чая, тем самым, снижают себе давление на 2-3 пункта, показал эксперимент. Хотя это снижение может показаться не столь значительным, по словам врачей, даже эти несколько пунктов играют значение для гипертоников, передает WebMD. Так, выявленное снижение давления в масштабах нации приведет к сокращению на 10% распространения гипертонии, на […]

Напитки, опасные для сосудов

Напитки, опасные для сосудов

Ни одно застолье у нас не обходится без спиртного. Но гульбарий — не беда, если есть хороший повод и компания. Хуже, когда потребление становится привычкой и даже обычным атрибутом повседневной жизни. Наркологи не в восторге от стремительного распространения так называемого пятничного алкоголизма, когда после трудовой недели и мужчины, и женщины налегают на пиво-вино-водку… Как действует […]

Гранат – лекарство для гипертоников!

Гранат – лекарство для гипертоников!

В гранате содержится большое количество антиоксидантов, необходимы организму для борьбы со свободными радикалами, вызывающими воспалительные процессы и различные заболевания, включая рак. Одним из подарков, которые природа преподнесла человеку, является гранат. Этот фрукт, известный своими полезными свойствами, упоминался еще в Библии. В основном гранат выращивают в Пакистане и Индии, однако его используют в кулинарии и медицине […]