Публикации с меткой ‘эндорфины’

Как повысить уровень эндорфинов?

Как повысить уровень эндорфинов?

Как известно, наше настроение во многом зависит от уровня гормонов, в том числе и от эндорфинов. В нашей нервной системе есть особые рецепторы, которые контролируют наше самоощущение и в зависимости от различных обстоятельств дают организму сигнал вырабатывать те или иные гормоны, которые и заставляют нас ощущать радость или, наоборот, раздражительность и грусть.