Осознанная медитация действительно работает, как показывает исследование. 10 минут дыхательных упражнений ежедневно снижают артериальное давление не хуже лекарства. Так называемая осознанная медитация, которое подразумевает и дыхательную практику, эффективно борется с повышенным уровнем стресса и артериальным давлением. Эксперты установили, что дыхательные упражнения в количестве 30 глубоких вдохов в день с помощью похожего на ингалятор устройства по […]
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: давление, дыхание, Правильное дыхание 
Нет комментариев »
В древние времена йоги, опираясь на свой тысячелетний опыт, утверждали, что европейские люди используют методику так называемого «грудного дыхания» в корне неправильно. Йоги заверяли, что находиться в хорошем самочувствии возможно лишь при дыхании животом, то есть использую диафрагму и только лишь через нос
Опубликовано в категории: Новости Метки: вид, воздух, дыхание, лекарственные травы, методика, упражнения Нет комментариев »
Ученые выяснили, что вдыхание воздуха через нос укрепляет память и усиливает реакцию на пугающие стимуляции, а при дыхании через рот этот эффект исчезает. По данным исследователей из Northwestern Medicine, ритм дыхания создает электрическую активность в мозге человека, которая усиливает эмоциональные суждения и извлечение информации из памяти. Они установили, что люди были готовы вспоминать страшные лица […]
Насморк — чемпион среди болезней по количеству людей, которые перенесли насморк. Это состояние, приводящее к отечности слизистой и заложенности носа и выделениям из носа, сопровождающихся затрудненным дыханием. для решения данный проблемы нужной найти врача ЛОРа
Что происходит, когда человек испытывает приступ паники? Выброс адреналина — учащается дыхание, частота сердечных сокращений, зрачки расширяются, все мышцы напрягаются — вплоть до мелкого или крупного тремора (дрожание рук, ног), субъективное переживание чувства страха — хочется убежать, скрыться, оказаться в более безопасном месте… Безопасность и доверие к окружающему миру, а точнее их отсутствие — вот […]
Опубликовано в категории: Кардиология, Неврология Метки: все мышцы напрягаются, дыхание, зрачки расширяются, частота сердечных сокращений Нет комментариев »
Слово «йога» пришло к нам из Индии, где существует много тысячелетий, упоминание этого слова можно встретить в старых индийских писаниях, которые до сих пор являются важнейшими книгами для индусов. Йога – это комплекс физических и дыхательных упражнений и духовные практики. В Индии это вообще образ жизни, направленный на исцеление души, обуздание нрава, контроль эмоций. В […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: асан, дыхание, занятие, йога, комплекс, направление, практика, упражнение, физический, человек Нет комментариев »
Мы живём в то время, когда у нас, казалось бы, есть всё. Прогресс мчится со скоростью света, все вокруг совершенствуется, нас окружают всевозможные чудеса техники. Уже не во сне, а наяву проводятся бескровные операции. Даже поговаривают о том, что скоро будут отращивать конечности путём наращивания живой ткани. Но наряду со всем этим люди всё так […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: вирусы, грипп, дыхание, медицина, простуда, температура Нет комментариев »
Дыхательная и сердечнососудистая системы тесно переплетены между собой и находятся в сложной зависимости друг от друга, которая и позволяет им выполнять их физиологические функции. Только вместе эти системы могут поддерживать функционирование организма посредством транспортировки газов и других элементов. Они связаны напрямую, что означает, что если одна система ускоряется, уровень функционирования другой системы также повышается, и […]
Опубликовано в категории: Кардиология, Сосуды Метки: дыхание, связь, сердце, сосуды Нет комментариев »
Итальянские врачи изобрели оригинальную футболку. С ее помощью люди могут контролировать работу сердца у детей. С этого дня дети больше не обязаны оставаться все время в больнице, находясь под присмотром врачей. Теперь они могут спокойно вернуться домой к семье. Как сообщает «Российская газета», сотрудники детской больницы в городе Турин отныне могут следить за здоровьем своих […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: врачи, дыхание, Италия, кардиограмма, работа сердца, сердце, футболка Нет комментариев »