Пациенты-сердечники должны вставать и двигаться каждые 20 минут для того, чтобы избежать ранней смерти. К такому выводу пришли исследователи из Канады. Уже имеющие какие-либо сердечно-сосудистые заболевания пациенты должны каждые 20 минут вставать и двигаться для того, чтобы отодвинуть срок ухода из жизни. Канадские эксперты утверждают, что физическая активность на уровне 7 минут трижды в час […]
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: движение, здоровье сердца, исследование 
Нет комментариев »
Каждый человек, на каком-то этапе, хотя бы раз задумывался над тем, чтобы последовательно вести здоровый образ жизни. Лучше, если это происходит в ранней юности, ведь, как говорится, здоровье следует беречь смолоду. Проблема здорового образа является очень актуальной на сегодняшний день, прежде всего, по той причине, что экология становится все более сложной. И если не заниматься […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: движение, здоровый образ жизни, здоровье, распорядок, регулярное питание, сложная экология, трудиться Нет комментариев »
Канадские ученые из McMaster University в Онтарио обнаружили, что всего две недели малоподвижного образа жизни могут стать причиной развития сахарного диабета 2 типа у людей, страдающих от ожирения. В ходе исследования ученые попросили группу пожилых людей с избыточным весом проходить не более 1 тысячи шагов за день — это должно было имитировать постоянное пребывание в […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: движение, диабет, исследование, последствия Нет комментариев »