Публикации с меткой ‘давление’

Черный чай может помочь быстро снизить давление

Черный чай может помочь быстро снизить давление

Издание Daily Express поделилось информацией о чае, который поможет с быстрыми темпами снизить кровяное давление. Отмечается, что работает он только ночью. Этот чай отличается от того, что стоит на наших прилавках, имеет вкус и запах. Повышенное давление пагубно влияет на общее состояние здоровья человека и приводит к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний. При постоянном повышенном давлении сердце […]

Высокое давление: какие особенности жизни могут сделать вас гипертоником?

Высокое давление: какие особенности жизни могут сделать вас гипертоником?

Некоторые особенности образа жизни и наследственные факторы могут подвергнуть человека большему риску пострадать от состояния постоянно высокого давления (гипертонии). Возраст. По данным NHS (Национальная служба здравоохранения, Великобритания), риск высокого кровяного давления увеличивается с возрастом. У мужчин гипертония часто развивается до 64 лет, тогда как у женщин – чаще после 65 лет. История семьи. Наследственная гипертензия […]

Медики рассказали, как дышать, чтобы снизить давление без таблеток

Медики рассказали, как дышать, чтобы снизить давление без таблеток

Это поможет увеличить содержание кислорода в крови. Повышенное кровяное давление оказывает сильное влияние на состояние стенок сосудов, так как из-за постоянного напряжения ткани теряют свою эластичность и изнашиваются. Однако под рукой не всегда можно найти препараты стабилизирующие давление. По мнению немецких специалистов, чтобы нормализовать состояние следует выполнять дыхательные упражнения

Популярные продукты, провоцирующие повышенное давление

Популярные продукты, провоцирующие повышенное давление

От них лучше отказаться. Некоторые продукты, ежедневно употребляемые людьми, провоцируют высокое давление. Такие продукты зачастую являются источниками большого количества скрытой соли, об этом пишет издание Express (Великобритания). В его публикации специалист Кэтрин Дженнер напомнила, что избыток потребляемой соли сильно вредит состоянию сосудов и провоцирует развитие гипертонии.

Почему при гипертонии нельзя поднимать тяжести

Почему при гипертонии нельзя поднимать тяжести

Гипертония или высокое кровяное давление — это заболевание, при котором кровь течет по артериям с повышенной скоростью. Это состояние может вызвать кровотечение между мозгами и может повредить мозг и привести к геморрагическому инсульту, который может вызвать слабость или паралич руки или ноги, проблемы со зрением, судороги, а также проблемы с речью или пониманием языка. Следует […]

Высокое давление и холестерин: диетолог назвала 2 продукта, которые снижают оба показателя

Высокое давление и холестерин: диетолог назвала 2 продукта, которые снижают оба показателя

Добавление двух продуктов в свой рацион может помочь снизить кровяное давление и уровень холестерина. Фактически, две проблемы со здоровьем связаны. Высокий уровень холестерина вызывает повышенное давление. Холестерин закупоривает артерии, затвердевая и сужая их. Это, в свою очередь, заставляло сердце работать с трудом, чтобы циркулировать кровь. Диетолог Рози Миллен, эксперт по здоровью, благополучию и стрессу, посоветовала […]

Диета при гипертонии: популярная закуска снижает давление и холестерин

Диета при гипертонии: популярная закуска снижает давление и холестерин

Около 40% взрослого населения в России имеет гипертонию – высокое кровяное давление. Оно повышает риск сердечного приступа и инсульта. Однако есть популярная закуска, которая может помочь в борьбе за здоровье. Речь идет о фисташках. Эти орешки могут быть очень полезны при гипертонии. Ученые провели исследование, которое показало, что они благотворно влияют на потерю веса, снижают […]

Небольшое количество красного вина помогает снижать давление

Небольшое количество красного вина помогает снижать давление

Исследование показало, что флавоноиды – химические вещества, содержащееся в некоторых фруктах и красном вине, – помогают снижать высокое кровяное давление. Флавоноиды представляют собой соединения, содержащиеся во многих растительных продуктах, включая фрукты, овощи, какао (шоколад), чай. В большой степени они действуют как антиоксиданты и могут помочь организму эффективнее бороться с болезнями и токсинами. В частности, одним […]

Диета при гипертонии: исключение всего одного продукта снижает давление

Диета при гипертонии: исключение всего одного продукта снижает давление

Гипертония – это высокое кровяное давление. Это состояние повышает риск сердечного приступа, инсульта и других заболеваний. Высокое давление очень часто протекает скрыто и остается незамеченным. Однако некоторые испытывают такие симптомы, как головные боли, кровотечение из носа или одышка. Чтобы снизить давление, достаточно внести небольшие изменения в привычный образ жизни. К ним относятся сбалансированное питание, физические […]

Высокое давление: когда головная боль говорит о гипертоническом кризе

Высокое давление: когда головная боль говорит о гипертоническом кризе

Высокое кровяное давление может вызвать сильную головную боль, и она может сигнализировать об опасности. Головная боль при гипертонии обычно возникает с обеих сторон головы и усиливается при любой активности. Согласно статье в Иранском журнале неврологии, головные боли из-за высокого кровяного давления обычно вызывают боль с обеих сторон головы. Головная боль имеет тенденцию к пульсации и […]

Ученые выяснили, как давление влияет на старение мозга

Ученые выяснили, как давление влияет на старение мозга

Ученые из Австралии выяснили, какие показатели артериального давления увеличивают скорость старения мозга. Результаты соответствующего исследования опубликованы в Frontiers in Aging Neuroscience. Известно, что повышение давления не способствует здоровому состоянию организма. Однако работа австралийской группы ученых доказала, что в группе риска ускоренного старения мозга также находятся и люди, у которых в молодости давление считается нормальным, однако […]

Медики подсказали, как правильно измерить давление

Медики подсказали, как правильно измерить давление

Важно следить за артериальным давлением. Артериальное давление (АД) – один из важнейших показателей работы сердечно-сосудистой системы. Оно неравномерно и колеблется в зависимости от фазы работы сердца. Когда сердце сокращается, давление увеличивается. Когда сердце расслабляется и наполняется кровью, давление в артериях уменьшается. Давление крови на стенки артерий, во время сокращения сердца, называют «верхним» или систолическим, а […]