Публикации с меткой ‘давление’

Названы семь тревожных признаков повышенного давления

Названы семь тревожных признаков повышенного давления

Важно следить за своим состоянием. В Великобритании специалисты Фонда сердца (Health Foundation) заявили о наличии семи признаков высокого давления. При их проявлении следует вызвать скорую помощь. Первым признаком является показатель артериального давления, который в критической ситуации составляет 180/120 единиц и выше, в таком случае возможно опасное повреждение мышцы сердца.

Проверьте свое давление: оно может быть высоким без всяких симптомов

Проверьте свое давление: оно может быть высоким без всяких симптомов

Канадские кардиологи провели исследование, которое показало, насколько большое количество людей даже и не подозревают о том, что у них высокое артериальное давление. А это высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе инфарктов и инсультов. Напомним, что повышенным считается давление выше 120 на 80 мм.рт. ст. Большая проблема состоит в том, что очень часто повышение […]

Овощи, помогающие существенно снизить давление

Овощи, помогающие существенно снизить давление

Важно есть больше овощей. Наряду с лекарственными препаратами, успешно бороться с повышенным артериальным давлением способны и доступные продукты. Специалисты отмечают, что ряд привычных овощей вполне способен поддержать организм в борьбе с гипертонией. В основном это овощи, богатые калием и магнием, которые способствуют снижению повышенного артериального давления.

Как снизить давление без таблеток

Как снизить давление без таблеток

Очень многие люди жалуются на проблемы с давлением, но чтобы их решить чаще всего прибегают к медицинским препаратам. При этом есть несколько способов понизить давление без таблеток. Так например, канадские ученые обнаружили неожиданную закономерность. Оказывается, у пациентов, которые занимались растяжкой пять дней в неделю, давление нормализовал ось быстрее, чем у тех, кто занимался ходьбой. Авторы […]

Главные ошибки при измерении давления

Главные ошибки при измерении давления

У каждого человека, страдающего гипертонией или гипотонией, есть в доме собственный тонометр. Он помогает контролировать давление и следить за ним в течение дня. Однако не все измеряют давление правильно и, когда видят завышенные показатели на приборе, начинают нервничать, из-за чего АД на самом деле поднимается. Измерение на одежде Многие закрепляют тонометр поверх одежды или закатывают […]

Медики рассказали, как дышать, чтобы снизить давление без таблеток

Медики рассказали, как дышать, чтобы снизить давление без таблеток

Это поможет увеличить содержание кислорода в крови. Повышенное кровяное давление оказывает сильное влияние на состояние стенок сосудов, так как из-за постоянного напряжения ткани теряют свою эластичность и изнашиваются. Однако под рукой не всегда можно найти препараты стабилизирующие давление. По мнению немецких специалистов, чтобы нормализовать состояние следует выполнять дыхательные упражнения.

Названа новая опасность высокого давления

Названа новая опасность высокого давления

Ученые из Бразилии обнаружили новую опасность, возникающую на фоне высокого кровяного давления. Исследователи провели анализ данных семи тысяч взрослых пациентов до 59 лет, за которыми велось наблюдение на протяжении четырех лет. Оказалось, что систолическое артериальное давление 121-139 миллиметров ртутного столба и диастолическое давление 81-89 миллиметров ртутного столба способствует ускоренному снижению когнитивных функций. Это свойственно людям […]

Как понизить давление: 6 быстрых способов, которые наверняка сработают

Как понизить давление: 6 быстрых способов, которые наверняка сработают

И ещё 10, которые помогут забыть о повышенном давлении навсегда. Высокое давление убивает. И это не метафора. Только в США эта сердечно-сосудистая проблема ежедневно уносит жизни более тысячи человек. Повышенное давление называют тихим убийцей, и на то есть причины. Гипертония (гипертензия) часто не имеет ярко выраженных симптомов, но резко повышает риск развития опасных сердечно-сосудистых нарушений […]

Названы четыре особенно полезных при гипертонии напитка

Названы четыре особенно полезных при гипертонии напитка

Одним из напитков, способных улучшать самочувствие людям, страдающим гипертонией, является томатный сок. Медиками были обособлены и названы четыре особенно полезных при гипертонии напитка. Высокую оценку специалистов в этом плане получил свекольный сок. «Употребление этого напитка способствует нормализации кровяного давления уже спустя несколько часов после приема. Особенно выраженным эффектом обладает сок сырой свеклы», — приводится в […]

Может ли вегетарианская диета победить гипертонию

Может ли вегетарианская диета победить гипертонию

Существует мнение, что отказ от продуктов животного происхождения снижает артериальное давление. Значит, теоретически он может помочь в лечении гипертонии без таблеток, имеющих массу побочных эффектов. Гипертония — крупнейший фактор риска инсульта, также увеличивающий опасность инфарктов, поэтому необходимо начинать лечение повышенного артериального давления в тот момент, когда его зафиксирует врач. Но очень важно, чтобы на первом […]

Названы лучшие фрукты для гипертоников

Названы лучшие фрукты для гипертоников

Их стоит ввести в свой рацион. Эксперты назвали девять натуральных продуктов, которые помогают справиться с высоким артериальным давлением. Известно, что давление повышается в случае дефицита калия. Соответственно, в первую очередь в рацион надо включить бананы, которые богаты данным элементом. Калий сводит к минимуму воздействие натрия, в результате чего и достигается баланс

Гипертония: 3 лучших напитка для снижения высокого давления

Гипертония: 3 лучших напитка для снижения высокого давления

Среди лучших напитков для снижения высокого давления специалисты выделяют чай из гибискуса (каркаде), гранатовый сок, комбучу (напиток на основе чайного гриба). Медики призывают не допускать развития гипертонии, а при имеющемся заболевании следовать предписаниям по снижению высокого давления. Они напоминают, что при гипертонии стенки кровеносных сосудов испытывают избыточное напряжение из-за постоянно интенсивного воздействия на них кровотока. […]