Хочешь, чтобы сердце было здоровым и работало исправно. Не ленись укреплять сердечную мышцу. Что хорошо влияет на сердце 1. Правильный рацион. Сердце любит витамины группы В, которые улучшают жировой обмен. Их много в зерновых, мясе и субпродуктах. А также витамины С (цитрусовые, ягоды) и Р (помидоры, гречка, капуста), укрепляющие сосуды. Кроме того, сердцу постоянно нужен […]