Публикации с меткой ‘быстрая ходьба’

Полчаса быстрой ходьбы каждый день снижают риск смерти от болезней сердца

Полчаса быстрой ходьбы каждый день снижают риск смерти от болезней сердца

Всего полчаса оживленной ходьбы пять дней в неделю могут снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний, особенно у женщин и лиц моложе 70 лет, сообщают специалисты из аргентинского Фонда кардиологии. Исследователи изучили влияние различных уровней физической активности на смертность от ишемической болезни сердца и инсульта, а также общую сердечно-сосудистую смертности среди людей в возрасте 30 лет […]