Публикации с меткой ‘болезни сердца’

Названы лучшие продукты для долгой жизни без сердечных заболеваний

Названы лучшие продукты для долгой жизни без сердечных заболеваний

Сбалансированный рацион имеет решающее значение для продления жизни – в частности, долголетию способствуют продукты, защищающие организм от развития сердечных заболеваний. Специалисты констатируют, что долгой жизни без сердечных заболеваний может способствовать употребление натурального кисломолочного йогурта. Регулярное присутствие данного продукта в рационе питания помогает защититься от ожирения, поддерживает хорошее состояние сосудистой системы.

Назван доступный и недорогой суперпродукт для защиты от болезней сердца

Назван доступный и недорогой суперпродукт для защиты от болезней сердца

Одним из лучших, доступным и недорогим суперпродуктом, повышающим защиту организма от болезней сердца, является банан, заявили специалисты в области питания. На портале Food News медики рассказали, почему считают банан «невероятно полезным суперпродуктом». По их словам, доступные практически повсеместно недорогие бананы обладают целым рядом преимуществ для человека – в частности, способствуют оздоровлению сердечно-сосудистой системы.

Медики рассказали, какая еда поможет избежать проблем с сердцем

Медики рассказали, какая еда поможет избежать проблем с сердцем

Одно яйцо в день может помочь защититься от сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом свидетельствуют новейшие результаты исследований. Исследователи обнаружили, что люди, которые ввели в свой рацион по одному яйцу каждый день, уменьшили риск умереть от сердечно-сосудистых заболеваний и геморрагического инсульта (на 18% и 28%) по сравнению с людьми, которые их не употребляли.

Защищает от диабета и болезней сердца. Почему еще полезна печень трески?

Защищает от диабета и болезней сердца. Почему еще полезна печень трески?

В условиях пандемии коронавируса печень трески может быть очень полезной нашему организму, ведь дополнительно ко многим своим достоинствам она также поддерживает работу иммунной системы, защищает о инфекций верхних дыхательных путей. Снижает риск болезней сердца. Печень трески является хорошим источником жирных кислот омега-3. Данный тип жиров, согласно многочисленным исследованиям, содействует снижению уровня триглицеридов, помогает повысить уровень […]

Овощи, которые снижают риск ранней смерти от болезней сердца

Овощи, которые снижают риск ранней смерти от болезней сердца

Употребление некоторых овощей снижает риск ранней смерти, тем самым помогая жить дольше. С этой целью специалисты советуют есть ферментированные овощи. Наиболее частой причиной ранней смерти становятся сердечно-сосудистого заболевания, которые обычно бывают связаны с состояниями, включающими сужение или закупорку кровеносных сосудов, провоцирующих развитие процессов, ведущих к боли в груди (стенокардии), сердечному приступу или инсульту.

5 полезных свойств сельдерея — против хронического воспаления и болезней сердца

5 полезных свойств сельдерея — против хронического воспаления и болезней сердца

Сельдерей — растение семейства зонтичных, в которое входят морковь и пастернак. Стебли сельдерея в основном состоят из воды, или 95 процентов от его веса, но это не значит, что они не имеют питательной ценности. Один стебель сельдерея содержит 25% рекомендуемой суточной дозы (РСНП) витамина К и пять процентов РСНП фолиевой кислоты, калия и витамина А, […]

Пять самых полезных ежедневных продуктов от болезней сердца

Пять самых полезных ежедневных продуктов от болезней сердца

Добавив в свой ежедневный рацион несколько продуктов, вы можете улучшить показатели артериального давления, уровня триглицеридов, холестерина и снизить свой риск пострадать от болезней сердца. Листовая зелень. Содержит витамин К и природные соединения нитраты, помогающие снизить кровяное давление, улучшить артериальную функцию, что однозначно полезно для укрепления сердца. Ягоды. Являются одним из самых богатых источников антиоксидантов. Многие […]

Статины могут и не спасать от болезней сердца

Статины могут и не спасать от болезней сердца

Лекарства из категории статинов могут и не уменьшать риск смерти от болезней сердца. Новое исследование не выявили устойчивой пользы от приема таблеток. Миллионы россиян принимают статины для профилактики сердечно-сосудистых осложнений, включая инфаркты. Считается, что эти лекарства защищают кровеносные сосуды от образования холестериновых бляшек, закупоривающих проток крови. Чем хуже сосуды пропускают кровь, тем выше риск самых […]

Мясников рассказал о связи обморока и болезней сердца

Мясников рассказал о связи обморока и болезней сердца

Российский врач и телеведущий Александр Мясников объяснил причины возникновения обмороков и назвал способы их избежать. — Происходит кратковременный отток крови, падает перфузионное давление мозга и человек падает в обморок. Если это будет происходить часто, то может закончиться ишемическим инсультом, шоком. К счастью, обморок по своему определению кратковременный, — объяснил врач.

Медитация связана со снижением риска болезней сердца и сосудов

Медитация связана со снижением риска болезней сердца и сосудов

В проведенном исследовании у медитирующих сильнее всего сокращался риск развития ИБС. Предположительно, медитация снижает сердечно-сосудистый риск, уменьшая стресс. У людей, которые медитируют, ниже риск развития сердечно-сосудистых болезней, показало исследование, опубликованное в American Journal of Cardiology. Ряд исследований показывал пользу медитации при различных состояниях, например, при нарушениях сна и депрессии.

Молочные продукты назвали обещающим средством профилактики сердечно-сосудистых болезней

Молочные продукты назвали обещающим средством профилактики сердечно-сосудистых болезней

Врачи уверяют, что некоторые продукты питания, которые присутствуют в мужском рационе, способны убить их потенцию. Со временем потенция у мужчин ухудшается. На это может быть сразу несколько причин. Ключевую роль в этом вопросе играет питание. Если оно содержит в себе массу вредных для здоровья продуктов, то проблемы с потенцией начнутся раньше, чем кто-либо это ожидает. […]

Как жить дольше? Лучший тип жира для защиты от сердечных смертей

Как жить дольше? Лучший тип жира для защиты от сердечных смертей

Британские медики из NHS (Национальная служба здравоохранения) назвали лучший тип жира для защиты от ранних смертей, вызванных сердечными заболеваниями, – это оливковое масло. Даже небольшое изменение диеты или образа жизни может помочь увеличить продолжительность жизни, избежав преждевременной кончины, утверждают они. Как жить дольше? По словам специалистов NHS, можно увеличить свои шансы на долголетие, используя во […]