Публикации с меткой ‘артериальное давление’

Особый рацион реально может снизить артериальное давление

Особый рацион реально может снизить артериальное давление

Флавоноиды — биологически активные вещества — из чая, ягод и яблок были исследованы с точки зрения влияния на сердечно-сосудистую систему. Их эффект сотрудники Редингского университета проверили на примере 25600 человек. Оказалось, данные соединения способны снизить артериальное давление на 2-4 миллиметра ртутного столба. Специалисты следили за состоянием здоровья добровольцев и за тем, как много флавоноидов попадало […]

Пятерка продуктов, снижающих артериальное давление

Пятерка продуктов, снижающих артериальное давление

На фоне постоянного стресса и нездорового образа жизни можно столкнуться с повышением артериального давление. Постоянная гипертония чревата негативными последствиями для тела. Чтобы удерживать давление в нужном диапазоне, стоит добавить в рацион эти продукты. Манго Манго – отличный источник клетчатки и бета-каротина, которые снижают кровяное давление. Исследование, опубликованное в Current Hypertension Reports, предполагает, что добавление в […]

Названо упражнение для снижения повышенного артериального давления

Названо упражнение для снижения повышенного артериального давления

Есть ряд упражнений, которые позволяют стабилизировать или снизить повышенное артериальное давление. Об этом говорят врачи, передают СМИ. Одно из таких упражнений состоит из следующих действий. Нужно встать у стены и поднять руки над своей головой. Неважно, как именно это будет. Главное, чтобы руки были над вами. Когда этот этап пройден, хорошо-хорошо тянемся и втягиваем живот.

Чем низкое артериальное давление опаснее высокого

Чем низкое артериальное давление опаснее высокого

Известно, что высокое кровяное давление повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Однако низкие значения могут быть гораздо опаснее, чем высокие, если возраст человека превышает 75 лет. «Рамблер» расскажет об этом подробнее. В Великобритании провели исследование, которое показало, что пожилые люди с артериальным давлением ниже 130/80 мм рт. ст. подвержены повышенному риску смерти в течение ближайшего десятилетия. […]

Исследование: артериальное давление может отличаться при измерении на разных частях тела

Исследование: артериальное давление может отличаться при измерении на разных частях тела

Уровень артериального давления пациента оказывает огромное влияние на то, какие решения принимают врачи. Особенно важным этот показатель может оказаться для пациентов палат интенсивной терапии и реанимации. Оказывается, показатели артериального давления могут сильно отличаться при измерении на разных частях тела. Новые данные были опубликованы в журнале Scientific Reports. «Нашим пациентам в неврологической палате интенсивной терапии может […]

Назван напиток, снижающий артериальное давление

Назван напиток, снижающий артериальное давление

Ученые выяснили, что привести артериальное давление в норму поможет отвар крапивы. Это растение обладает целым рядом полезных свойств, поэтому часто применяется в народной медицине. Об этом сообщает издание 7mednews. Эксперты провели исследование на грызунах и установили, что напиток из крапивы помогает при гипертонии, а также улучшает работу сердечно-сосудистой системы. В составе крапивы содержится много витаминов, […]

Пешая ходьба снижает артериальное давление

Пешая ходьба снижает артериальное давление

Новое исследование показало, что любители гулять пешком имеют более низкое артериальное давление. Это ещё одно доказательство теории о том, что физическая активность полезна для сердечно-сосудистой системы. Аномально высокое артериальное давление или гипертония имеется почти у каждого второго взрослого жителя нашей страны. Это один из главных факторов риска тяжёлых нарушений в работе сердца и сосудов, особенно […]

Корица поможет снизить артериальное давление

Корица поможет снизить артериальное давление

Если вы столкнулись со скачками давления, обязательно добавьте в свой рацион корицу. Эта волшебна специя защищает от гипертонии и болезней сердца. Корица способна уменьшить уровень сахара в крови. Включение специи в повседневный рацион полезно для контроля диабета. Она улучшает чувствительность к инсулину и снижает артериальное давление. Специя снижает показатели «плохого» холестерина.

Высокое артериальное давление: 7 возможных причин

Высокое артериальное давление: 7 возможных причин

Повышенным считают показатели выше 130/80. Американские специалисты рассказали, что заставляет давление скакать вверх, пишет prevention.com. Увлечение вредной пищей Чрезмерное потребление натрия — враг сердца и сосудов. При этом не обязательно переусердствовать с посолом, достаточно периодически есть консервированные продукты, фастфуд, полуфабрикаты, чипсы.

Самый эффективный способ понизить артериальное давление в течение 5 минут

Самый эффективный способ понизить артериальное давление в течение 5 минут

Гипертония сегодня является одной из наиболее распространенных проблем со здоровьем, вызвано это зачастую курением, употреблением соленой пищи, ожирением, стрессом и отсутствием нормального сна. Кроме того, если в вашей семье эта проблема передается от одного поколения к другому, вам следует относить к этому серьезнее, чем остальным. Мы хотим поделиться советом, как снизить высокое давление совершенно безопасным […]

Изменения артериального давления в молодости предсказывают риск инфаркта в зрелом возрасте

Изменения артериального давления в молодости предсказывают риск инфаркта в зрелом возрасте

Хорошо известно, что показатели артериального давления могут существенно отличаться от раза к разу при его периодическом измерении. Это явление называют вариабельностью артериального давления. Могут ли такие изменения в давлении у молодых людей говорить о каких-либо рисках для здоровья, до настоящего времени не было известно практически ничего. Ранее ученые интересовались, каковы последствия таких периодических «скачков» давления […]

Изменения артериального давления в молодости предсказывают риск инфаркта в зрелом возрасте

Изменения артериального давления в молодости предсказывают риск инфаркта в зрелом возрасте

Хорошо известно, что показатели артериального давления могут существенно отличаться от раза к разу при его периодическом измерении. Это явление называют вариабельностью артериального давления. Могут ли такие изменения в давлении у молодых людей говорить о каких-либо рисках для здоровья, до настоящего времени не было известно практически ничего. Ранее ученые интересовались, каковы последствия таких периодических «скачков» давления […]